100 простых способов уложить ребенка спать
Шрифт:
Вечерний хоровод
(С. Черный)
Добрый вечер, сад-сад!Все березы спят-спят,И мы скоро спать пойдем,Только песенку споем.Толстый серый слон-слонВидел страшный сон-сон,Как мышонок у рекиРазорвал его в клочки.А девочкам, динь-дон,Пусть приснится сон-сон,ПолныйСпать пора
(П. Воронько)
Спать пора,Наступает ночка,Ты устала, дочка.Ножки бегали с утра,Глазкам спать давно пора.Ждет тебя кроватка,Спи, дочурка, сладко.Игровой массаж на ладошке «Сорока, сорока…»
Сорока, сорока
(с каждой строчкой чертите указательным пальцем кружок на ладошке ребенка)
Кашку варила,
Кашку варила,
Деток кормила:
Этому дала
(загибаете большой пальчик малыша),
Этому дала
(загибаете указательный пальчик),
Этому дала
(загибаете средний пальчик),
Этому дала
(загибаете безымянный пальчик),
А этому не дала
(качаете из стороны в сторону мизинчик),
И он полетел – чив, чив, чив.
(Тянете за мизинчик всю руку наверх.)
Игровой массаж на спинке «Рельсы, рельсы…»
Рельсы, рельсы,
(проводите краем ладони линии вдоль спинки малыша),
Шпалы, шпалы
(проводите краем ладони линии поперек спинки),
Едет поезд запоздалый
(притрагиваетесь к спинке попеременно ладошкой и кончиками пальцев, продвигаясь вперед).
Из последнего окошка Посыпался горошек
(притрагиваетесь к спинке попеременно разными кончиками пальцев, быстро чередуя их).
Пришли куры – поклевали (трогаете спинку кончиками ногтей),
Пришли гуси – пощипали (щиплете спинку),
Пришел слон – все помял, (мнете спинку руками),
Пришел дворник – все подмел, («подметаете» спинку пальцами), Поставил стул
(опираетесь на спинку кулаком),
Поставил стол
(опираетесь на спинку ладонью),
Пришел директор магазина («шагаете» по спинке пальцами)
И стал писать письмо: «Дорогая дочка…
(«пишете» на спинке от одного бочка до другого).
Точка, точка.
(кончиками
Шлю тебе чулочки… (опять «пишете»).
Точка, точка.
(опять кончики указательных пальцев на бока).
А чулочки не простые.
(«пишете»).
Точка, точка.
(«бока»).
У них пятки золотые. («пишете»).
Точка, точка…» («бока»).
Потом он пошел на почту
(«шагаете» по спинке пальцами),
Поставил штамп
(опираетесь на спинку кулаком).
И опустил в почтовый ящик…
(Засовываете руку за ворот пижамы малыша и
щекочете его.)
Игра с пальчиками
(Вы показываете малышу на ваших пальцах, он повторяет за вами на своих пальчиках.) Этот пальчик – дедушка,
(Разгибаете большой палец и качаете его из стороны в сторону большим и указательным пальцем другой руки.) Этот пальчик – бабушка, (То же с указательным пальцем.) Этот пальчик – папочка, (Средний палец.) Этот пальчик – мамочка, (Безымянный палец.) Этот пальчик – это я, (Мизинец.) Вот и вся моя семья.
(Растопырив пальцы, поворачиваете кисть руки поочередно налево и направо.)
Целебные истории и сказки
1. В ситуации, которая кажется малышу неразрешимой
ДВЕ ЛЯГУШКИ
(Какая бы проблема ни мучила малыша, эта сказка поможет ему понять, что если иметь достаточно терпения и настойчивости, то из любой ситуации можно найти выход.)
Жили-были две лягушки. Однажды они прыгали по столу в поисках съестного и случайно запрыгнули в кувшин с молоком. Как ни пытались они выбраться оттуда, ничего не получалось: горлышко кувшина было узким и скользким, а под ногами у лягушек было только жидкое молоко, в котором они бултыхались, с силой перебирая лапками.
Скоро они устали, и у них почти не осталось сил. Тогда одна лягушка говорит:
– Эх, все равно нам не выбраться отсюда, какой смысл бороться?
– Нет, – отвечает другая, – я так быстро не сдамся. Глядишь, и придет откуда-нибудь подмога.
Побултыхались еще немного. Первая лягушка совсем выбилась из сил.
– Я больше не могу! – опять заныла она. – Да и зачем? Все равно бесполезно.
С этими словами она сложила лапки и пошла ко
дну.
Вторая же лягушка не хотела сдаваться и из последних сил колотила по молоку уставшими лапками. Вдруг ей стало казаться, что она чувствует внизу что-то твердое. Лягушка забултыхалась еще сильнее, и чем дольше она делала это, тем тверже становилось молоко под ее лапками – сама того не зная, она взбила его, превратив в масло! Имея опору под ногами, ей не стоило больших усилий выпрыгнуть из кувшина.