1001 вопрос будущей мамы
Шрифт:
Будущая мама за рулем автомобиля.
Вождение автомобиля давно перестало быть исключительно мужским делом. По статистике, каждым пятым автомобилем на дорогах России управляет женщина.
Сразу скажем, что учиться водить автомобиль во время беременности не стоит, так как начинающий водитель находится в состоянии непрерывного стресса. Складываются такие факторы, как необходимость постоянно держать под контролем сам автомобиль, дорожную обстановку, оценивать и во многом прогнозировать поведение других участников движения, совершать сложные маневры, рассчитывать маршрут. Со временем
Женщины больше предрасположены к соблюдению правил дорожного движения. Для них машина – это средство передвижения, а не средство получения адреналина. Для женщины на первом месте – безопасность. В отличие от мужчины, женщиной руководит инстинкт сохранения как своей жизни, так и жизни, которая находится рядом с ней. Это и определяет ее стиль вождения. Статистика гласит, что интерес представительниц женского пола к подушкам безопасности в покупаемой машине составляет 97 %, а у мужчин – всего 14 %.
Милицейские сводки свидетельствуют о том, что женщины в два раза реже мужчин становятся виновниками аварий. А если и попадают в них, то последствия этих ДТП менее серьезны, чем тех, виновниками которых становятся мужчины. По статистике, на трех мужчин, севших за руль в алкогольном опьянении, приходится лишь одна женщина. Ученые из Организации дорожной безопасности в Вене официально признали женщин лучшими водителями, проведя одно из самых крупных исследований с целью выявить особенности манеры вождения в зависимости от пола. В ходе исследования учеными были проанализированы тысячи дорожных происшествий по всей Европе. В результате выяснилось, что женщины-водители явились причиной менее 35 % всех аварий.
Если вы уже не первый год за рулем, то водить или не водить автомобиль, ожидая ребенка, – это ваш личный выбор. Неизвестно, где вас поджидает больше негативных последствий – от стрессовой поездки на общественном транспорте или от нервного напряжения, связанного с управлением автомобилем.
Преимущества личного автомобиля.
• Вы будете избавлены от долго ожидания общественного транспорта на остановках (особенно это актуально во время зимних холодов).
• Вас никто нечаянно не толкнет и не придавит.
• Уменьшается вероятность подхватить различные вирусные заболевания.
• Есть возможность даже в сильный холод носить легкую и удобную одежду.
• Вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать.
• В любой момент вы можете утолить жажду или даже перекусить.
• Вождение дает мощный заряд и положительные эмоции.
Кроме того, вождение является привычным атрибутом «прежней» жизни, а значит, помогает «не выпасть из обоймы» и избежать ощущения оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения.
Не стоит садиться за руль:
• если у вас были головокружения или вы падали в обморок;
• если у вас сильный токсикоз;
• если вы остро реагируете на любые запахи – в этом случае запахи паров бензина и выхлопных
• если вы чувствуете, что стали чересчур возбудимы и раздражительны – неадекватное поведение за рулем очень опасно;
• если у вас начались схватки – в этот момент даже не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, лучше позвать на помощь близких или вызвать «скорую»; даже если это не первые роды и схватки не сильные – все равно не рискуйте.
Самое главное, чтобы вождение автомобиля доставляло вам комфорт и спокойствие. Однако учтите, что у женщин во время беременности реакция замедляется, они больше погружены в себя. Это значит, что, как бы ни был велик у вас опыт вождения, на эти девять месяцев вам нужно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге. Постарайтесь хорошенько продумывать маневры и не рисковать.
Для того чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, рекомендуем вам соблюдать несколько основных правил.
1. Удобно расположите водительское кресло.
Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 см, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должна ухудшаться обзорность. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже. При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.
2. Следите за своим самочувствием.
Старайтесь периодически останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь, в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза. От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, остановитесь и не продолжайте движение. Иногда даже лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или на такси. Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду. Отправляясь в путь, берите с собой фрукты или что-то легкое из еды, чтобы во время длительного стояния в пробке вы всегда могли перекусить. Если вам приходится совершать дальние поездки, в том числе и за город, то на всякий непредвиденный случай в багажнике машины возите теплую одежду, фонарь и запас непортящейся еды (лучше в дорожном холодильнике). Берегите здоровье – не заводите двигатель машины в гараже при закрытых дверях, чтобы вам не приходилось дышать угарным газом.
Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать.
3. Обслуживание автомобиля переложите на других.
Попросите мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль – вам сейчас ни к чему стоять в очереди на бензозаправке и вдыхать ее «ароматы».
Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки.