50 упражнений, чтобы изучить язык жестов
Шрифт:
Вы набрали больше значков : по своему телесному облику вы скорее «ведомый». Вы не стремитесь продемонстрировать собственную компетентность, поскольку предпочитаете, чтобы кто-то другой возложил на вас ответственность. Ваши отношения с окружающими напоминают скорее сотрудничество, а не соревнование. У вас сдержанные жесты. Люди ценят вашу готовность помочь и вашу гибкость, но иногда видят в вас дилетанта или не слишком заинтересованного человека.
Упражнение 29
Открытый или закрытый?
Полагают ли окружающие,
Отметьте два высказывания, которые, как вам кажется, очень напоминают ваши привычки.
Итого Итого
Вы набрали больше значков : по своему внешнему облику вы скорее «открытый» человек, вы любите честность в отношениях и не скрываете своих чувств. У вас размашистые жесты, которые привлекают внимание к вам. Людям часто нравится ваша спонтанность. Однако будьте осторожны, более скромных людей ваша экспрессивность может стеснять.
Вы набрали больше значков : по своему внешнему облику вы скорее «закрытый» человек, вы по природе сдержанны и редко откровенничаете. Ваши жесты чаще направлены к вам, словно вы ставите защитный экран между собой и окружающими. Одни ценят вашу сдержанность, а другие, возможно, задаются вопросом, что вы скрываете.
Упражнение 30
Определите образ своих собеседников
Теперь вам известен собственный телесный облик, но сможете ли вы определить образ собеседника?
Исходя из характеристик, описанных в предыдущих упражнениях, определите, к какому типу относится ваш собеседник: приближенный или удаленный, ведущий (доминирующий) или ведомый (управляемый), открытый или закрытый.
Если вы правильно ответили на все вопросы, браво, теперь для вас нет секретов в телесном облике окружающих! Поскорее переходите к следующему упражнению, чтобы узнать, умеете ли вы адаптироваться к разным собеседникам.
Если вы в чем-то ошиблись, повторите предыдущие упражнения: немного тренировки, и вы сумеете быстро определять характер человека, с которым имеете дело.
Упражнение 31
Стремитесь к гармонии с людьми другого склада
Теперь
Применительно к описанным ниже ситуациям выберите верную реакцию, исходя из телесного облика своего собеседника.
Мы предлагаем вам оптимальные действия, тем не менее проверяйте свое впечатление в зависимости от того, как протекает беседа.
1. Он мало расположен к общению
а. Вы пытаетесь наладить более доверительные отношения. Внимание, не стоит казаться навязчивым!
б. Вы сохраняете дистанцию и постепенно налаживаете отношения.
2. Он открыт
а. Делая шаг назад, вы разрываете связь.
б. Приближаясь, вы способствуете общению.
3. Он открыт
а. Занимая место напротив, вы устанавливаете контакт с позиций сильного, тогда как он отдает приоритет общению.
б. Вы показываете, что доверяете ему, способствуя открытости.
4. Он закрыт
а. Ваших объяснений не слышат, он не может (не хочет) их слышать.
б. Позволяя ему говорить, вы даете ему полную свободу высказаться на интересующую его тему и восстановить связь.
5. Он закрыт
а. Рискованно просить его выразить свое мнение тогда, когда он вот-вот замкнется.
б. Предложение поговорить об общем деле может восстановить отношения.
6. Он мало расположен к общению
а. Прикасаясь к нему, вы создаете атмосферу чрезмерной близости и фамильярности.
б. Сохраняя дистанцию, вы не форсируете события.
7. Он расположен к общению
а. Улыбка – составляющая общения, она показывает, что вы налаживаете отношения.
б. Сохраняя дистанцию, вы разрываете отношения.
8. Он чувствует свою силу
а. Вы ставите себя в положение «подчинения», это может способствовать общению. Но осторожно, не позволяйте другим злоупотреблять вашим положением!
б. Ваша рука показывает, что вы тоже чувствуете свою силу: таким образом можно уравновесить отношения. Однако будьте внимательны, не подходя к общению с позиции силы.