Альманах тритментолога
Шрифт:
2. Стресс, психологические факторы.
Высокий уровень гормонов стресса (кортизола, адреналина) может вызвать усиленное, резкое выпадение волос у мужчин, называемое телогеновым. Также в некоторых случаях в стрессовые периоды может развиваться трихотилломания: психологическое расстройство, при котором человек непроизвольно выдергивает пряди.
3. Системные заболевания, медикаментозное лечение.
Другой тип алопеции – очаговая, развивается при некоторых заболеваниях. Среди них – диабет, ревматоидный артрит, красная волчанка, псориаз и другие заболевания
Медикаментозная терапия также нередко влияет на работу фолликулов, становясь причиной истончения, ухудшения качества волос, замедления их роста. Облысение может наблюдаться при приеме глюкокортикостероидов, антикоагулянтов, иммунодепрессантов, а также при химиотерапии и лучевой терапии.
Причины выпадения волос у женщин.
1. Гормональные изменения.
Гормональные колебания – наиболее частая причина выпадения волос у женщин. На уровень гормонов могут влиять беременность, использование оральных контрацептивов, а также синдром поликистозных яичников. Эти факторы могут вызвать дисбаланс гормонов, который приводит к ухудшению качества и уменьшению количества волос.
Во время беременности некоторые женщины и девушки замечают, что их локоны становятся слабыми и хрупкими, в то время как другие отмечают увеличение густоты, объема. Причина последнего явления заключается во временном приостановлении естественного процесса обновления покрова. Из-за повышенного уровня эстрогена фолликулы не переходят из фазы анагена (активного роста) в фазу телогена (выпадения). В результате волосы, которые обычно уже бы выпали, остаются на месте, продолжая расти вместе с новыми.
2. Послеродовой период, менопауза.
После родов гормональный фон восстанавливается, а вместе с ним нормализуется цикл роста волос. При этом фолликулы, которые оказались «замороженными» в фазе роста начинают массово переходить в фазы катагена и телогена, что влечет за собой активное выпадение волос у женщин. Причины для беспокойства здесь нет, ведь выпадают только «лишние» волосы.
В период менопаузы женщины также часто сталкиваются с изменениями уровней «женских» гормонов – эстрогена, прогестерона, – и смещением баланса в сторону тестостерона и его производных. Волосы на голове становятся более тонкими, их количество уменьшается, а процесс роста замедляется. Так развивается андрогенетическая алопеция у женщин.
В отличие от мужского, облысение по женскому типу начинается с линии пробора, постепенно расходясь от него по всем направлениям. А с гормональной точки зрения механизмы совпадают: фолликулы сначала уменьшаются в размере, а затем совсем перестают функционировать под влиянием дигидротестостерона.
3. Повреждения и неправильный уход.
? постоянное применение фена, утюжка или других приборов для горячей укладки может привести к пересушиванию, повреждению кератиновой структуры, за которыми следуют ломкость
? частое окрашивание, химическое выпрямление или завивка с использованием агрессивных химических составов могут повреждать фолликулы, приводя к ослаблению, обламыванию, хрупкости;
? шампуни, пилинги, стайлинг и другие продукты с агрессивными химическими компонентами также могут сушить кожу голоты, приводя к общему ухудшению состояния волос и их последующему выпадению;
? спровоцировать выпадение может чрезмерно частое, активное расчесывание, использование расчесок и гребней с острыми зубцами;
? также причиной может стать игнорирование проблем кожи голоты: псориаз, себорея и другие заболевания могут вызывать алопецию, если их не обнаружить и не лечить вовремя.
Борьба с выпадением волос.
1. Диета и пищевые добавки. Правильное питание является ключевым фактором для здоровья локонов. В рационе должны быть включены продукты, богатые витаминами и минералами, такими как витамины A, C, D, E, железо, цинк, биотин. Овощи, фрукты, орехи, рыба, мясо, яйца – все это может способствовать укреплению волос и предотвращению их тыпадения. Поэтому пертым шагом на пути к восстановлению густоты шевелюры должна стать разнообразная диета. Также допустим прием комплексных мультивитаминов.
2. Регулярный уход. Правильный уход за волосами – залог их здоровья. Выбирай шампуни и кондиционеры с мягкими формулами для повышения густоты и усиления роста. Избегайте слишком горячей воды при мытье, используйте бережные методы сушки и укладки. Регулярное расчесывание с помощью мягкой массажной расчески помогает улучшить кровообращение в коже голоты.
3. Использование медицинских и косметических средств. Существует ряд медицинских и косметических средств, которые могут помочь в борьбе с выпадением волос. Препараты с миноксидилом, аминексилом и финастеридом могут стимулировать рост, одновременно сокращая выпадение. Также доступны бальзамы и маски с активными компонентами, направленными на укрепление волос, улучшение их структуры. Формула сыворотки с аминексилом в концентрации 1,5%, аргинином, октеином (комплексом пикторона оламина и витамина Е) и пептидом SP94 эффективно воздействует сразу на три области: кожу голоты, корни и волосяные стержни. Таким образом, средство одновременно стимулирует рост новых волос, укрепляет уже существующие и замедляет выпадение. При интенсивном выпадении для эффективного воздействия потребуется два курса по 21 ампуле, а при умеренном – достаточно всего одной упаковки для заметного сокращения симптомов.
4. Управление стрессом и психологическая поддержка. Постоянный стресс может быть одним из главных факторов, лежащих в корне проблемы алопеции. Практики релаксации, такие как йога или медитация, могут помочь управлять стрессом и контролировать уровень тревожности. Также важна психологическая поддержка. Общение с близкими, регулярные консультации у специалистов в области ментального здоровья помогут вам справиться с эмоциональными аспектами проблемы.
Конец ознакомительного фрагмента.