Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
Шрифт:
Средства для укрепления и роста ногтей
Ванночка для ногтей с морской солью
2 столовые ложки морской соли, 200 мл воды.
Морскую соль растворить в горячей воде и слегка остудить.
Применение. Опустить в полученный раствор кончики пальцев на 20 минут, затем подсушить полотенцем и нанести
Ванночка для ногтей хвойная
12 капель эфирного масла кедра или пихты, 150 мл оливкового масла.
Масла смешать и немного подогреть на водяной бане.
Применение. Опустить в готовый раствор кончики пальцев на 15 минут, затем помыть руки с мылом, подсушить полотенцем и нанести на ногти питательный крем.
Ванночка для ногтей укрепляющая
2 лимона.
Лимоны помыть и срезать кожуру вместе с мякотью на 3 см.
Применение. Опустить в мякоть лимонов кончики пальцев на 10 минут, затем подсушить салфеткой и нанести на ногти и руки специальный питательный крем.
Ванночка для ногтей с лимонным соком
10 мл лимонного сока, 200 мл растительного масла.
Растительное масло подогреть до комфортной температуры, добавить лимонный сок и хорошо перемешать.
Применение. Опустить в теплое масло кончики пальцев на 15 минут. Не снимать остатки средства с ногтей. Сделать массаж каждого пальца, распределяя масло от ногтей к тыльной и внутренней поверхностям ладоней.
Маска для ногтей с витаминами
1 капля витамина А, 1 капля витамина Е, 1 капля витамина D, 1 капля йода, 10 мл растительного масла.
Указанные выше компоненты соединить и хорошо перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на ногти на 20 минут, затем ополоснуть руки, подсушить салфеткой и нанести на ногти специальный питательный крем.
Крем для ногтей с соком алоэ
40 мл 30 %-ных сливок, 30 мл сока алоэ, 30 мл масла календулы лекарственной, 40 мл масла облепихи крушиновидной, 50 мл масла лопуха большого.
Способ приготовления Сок алоэ влить в сливки, добавить масла, перемешать, переложить в небольшую банку из-под любого крема и охладить.
Применение.
Для восстановления ногтей профессионалы используют специальные кератиновые комплексы, питательные масла с витамином А, кремы на основе женьшеня и средства с шелковыми волокнами, которые оздоровляют ногти, укрепляют и сглаживают ногтевую пластину, а также устраняют мелкие дефекты.
Маска для восстановления структуры ногтей
1 чайная ложка мелкой йодированной соли, 1 желток, 10 мл лимонного сока.
Желток тщательно растереть с лимонным соком, добавить соль и перемешивать до образования кремообразной массы.
Применение. Маску нанести на ногти и в течение 20 минут выполнять массаж ногтевых пластинок.
Самыми лучшими средствами для укрепления ногтей признаны специальные составы с витаминами и масляными экстрактами шиповника коричного и крапивы двудомной.
Парафинотерапия
Провести за один сеанс увлажнение кожи, восстановить ее естественный цвет и упругость, залечить мелкие раны, вывести токсины из организма, активизировать процессы правильного кровообращения и получить от процедуры большое наслаждение, вызываемое полной релаксацией в результате воздействия тепла, – все это можно сделать с помощью парафинотерапии. Людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистой недостаточностью или варикозным расширением вен, имеющим раны и гнойничковые поражения кожи, а также беременным нельзя использовать этот метод. В любом случае консультация у специалиста не помешает.
Методика проведения парафиновых ванночек для ухода за кожей рук довольно проста. В первую очередь нужно поинтересоваться, имеется ли в косметическом салоне при бане или сауне такая услуга, потому что для ее проведения необходим специальный аппарат. Если нет, то рекомендуем приобрести его, так как он малогабаритный, его можно перемещать в любое удобное для вас место и использовать в домашних условиях.
1. Проведите процедуру по очищению кожи рук, используя скрабы, маски или рецепты, приведенные в этой книге.
2. На очищенную кожу рук нанесите питательный крем.
3. Погрузите руки в разогретый парафин до линии запястья на 5 минут, затем выньте и через 5 секунд снова опустите руки в ванночку. Повторите процедуру 5–6 раз.
4. На кисти рук наденьте полиэтиленовые мешки, а сверху – специальные махровые варежки для проведения парафиновых процедур.
5. Варежки и пакеты снимите через 30 минут.
6. В направлении от запястья к пальцам удалите парафиновую маску.
7. Влажным полотенцем протрите кожу рук и высушите, после чего нанесите защитный крем.