Беседы о сверхсознательном
Шрифт:
Само понятие "не" указывает на некоторое преодоление и, если ничего не преодолевать, то несколько "должны":
– вы должны чувствовать себя удобно;
– вы должны достаточное время быть совершенно расслаблены;
– вы должны получать удовольствие от этого расслабления;
– вы должны быть заинтересованы происходящим;
– вы должны быть в полном сознании…
Кое-что
Поскольку никто никому ничего не должен, то всё опять несколько изменяется:
– вы чувствуете себя удобно;
– вы достаточно расслаблены;
– вы удовлетворяетесь своим расслаблением;
– вы интересуетесь происходящим с вами;
– вы себя полностью осознаёте.
Кое- что о "вас".
Читаете это вы – лично, и выглядеть это может только так:
– я чувствую себя удобно;
– я достаточно расслаблен;
– мне приятно расcлабление;
– я захвачен происходящим;
– и в этом я себя осознаю.
Попытайтесь осознать отличия между написанными фразами и многое станет ближе и яснее.
Упражнение третье.
Займите удобное положение. Если при этом вы заснули, замечтались или задумались – вы проиграли…
Этап выполнительный – самый значительный.
Включает в себя вхождение в состояние, предшествующее началу упражнения, ориентацию в этом состоянии, выполнение упражнения, подготовку к выходу из упражнения и приведение себя в равновесное состояние.
Если вам удалось выполнить все предыдущие условия, то и это не покажется вам слишком сложным.
Вздохните несколько раз легко и свободно. Пусть каждый вдох будет взлётом настроения, а каждый выдох освобождением от этого взлёта. Вдох происходит легко и свободно, выдох протекает, фильтруется через каждую клеточку вашего тела.
Скоро вы услышите лёгкость и тёплую воздухо-ватность. Вы почти у цели…
Упражнение четвёртое.
Попробуйте описать эту самую "лёгкость и тёплую воздухо-ватность". Вам это удалось? Вы опять проиграли… Что, не удалось?
Одно из трёх: либо вы подыгрываете себе и тем самым жульничаете, либо вы действительно у порога цели, либо у вас просто не развиты способности к описаниям.
Ориентация в состоянии психопогружённости – дело серьёзное и часто непосильное. Удача в этом типе ориентации – счастливая звезда, так что вы не нервничайте, если сразу
Бывает и по-другому. Первые опыты рисуют радужные перспективы в будущем, но всё иначе: чем дальше, тем труднее.
Не отчаивайтесь, на гениальные открытия претендуют два типа людей: те, кто знает очень много и те, кто не знает ничего. Между этими крайностями – бездна труда и соленого пота.
А посему упражнение пятое.
Попытайтесь подняться и совершить несколько движений. Проверьте: а сохранилось ли у вас предыдущее состояние? Если вам удалось задать себе подобный вопрос – вы проиграли.
В этом состоянии человек вопросов себе не задаёт, ему хватает вполне самого существа данного состояния…
У вас есть желание это оспаривать? Ну, тогда уж действительно вы не правы…
Продолжение пятого упражнения.
Возьмите в руку предмет типа утюга. Что у вас в руке? Утюг? Извините, но вы ошибаетесь. Если у вас есть состояние, то у вас есть не утюг, а мягкая, тёплая, клубящаяся тяжесть…
Вы стоите на пороге начала упражнений как таковых – читайте следующие подразделы. В этом же подразделе – то, что их сопровождает.
Упражнение шестое.
Вы испытываете нетерпение? Вас можно понять по-человечески, но не как терпеливого и размеренно движущегося, приобщающегося к особого рода знаниям…
Испытываете разочарование? Сколько можно проигрывать!
Не испытываете? А может вы вообще не живёте, а только притворяетесь? Есть у живого человека такая черта: любознательность, в простонародье – любопытство…
Далее следуют многоточия. Извините, упражнения…
А далее – выход из них.
Подготовка к выходу из упражнения очень личностна, как неповторима наша личность и душа. Каждый человек способен и должен найти именно ему свойственные характерные особенности и, опираясь на них, выработать свои подходы.
Следует отметить, что каждый выход из упражнения – не конец этого упражнения, а лишь начало его, уходящее в бесконечность…
Ещё одно упражнение.
Смогли бы вы совершать раз за разом одни и те же выходы из упражнения?
Смогли бы?
А вы случаем не бездушный "зомби"? А может быть вы токарный автомат?
Ваши упражнения должны приносить радость и глубинное внутреннее удовлетворение.
Что, не приносят? Опять ваш проигрыш…
Приносят?
Лжёте!..
Путь к духовному совершенству лежит через груды тряпья и мерзости, и самая мерзкая мерзопакостная мерзость творится нами в отношении самих себя.
Есть лишь одно зло в жизни, победою над которым можно возгордиться: мы сами. Мы в наших поступках, в наших мыслях, в наших взглядах и наших поползновениях…