Бог в твоей жизни. Аналитическая психология. Сэлф-маркетинг
Шрифт:
Иногда достаточно задать правильный вопрос, чтобы человек нашёл ответ на свой вопрос, иногда нужно помогать клиенту находить стратегию достижения с помощью разных методов. А иногда нужно и просто "взять клиента себе на плечи и перенести через трудности".
В этом разница между коучингом и психотерапией. В психотерапии не нужно давать клиенту садиться себе на шею, он должен сам пройти свой путь. А вот в коучинге, в достижении цели можно и так сделать, так как некоторые барьеры на пути у клиента очень глубинны, понадобится много времени решить их
Но не стоит обольщаться – не всегда этот метод срабатывает, иногда, как ни крути, как не тащи клиента, а всё же приходится ему самому пройти свой тяжелый отрезок пути. Но ведь на то и профессия психолога, чтобы в разных ситуациях применять разный метод, тот, который необходим для данного человека в данное время.
И ничего не поделать с тем, что некоторые проблемы приходится решать годами. Но за это время всё равно что-то другое решается, делается, достигается. Не нужно только решать одну проблему и пока ничего не делать. Она сторонница того, что время бежит быстро и нужно успевать делать многое.
Так вот и на групповом коучинге ей важно просто научить участников самим достигать цели и получать мечты. И отделять одно от другого.
– Что важно для достижения и цели, и мечты? Будем считать, что вы действительно хотите того, о чём написали. Потому что, если это не ваше желание, то оно и не исполнится. А это только на первый взгляд кажется, что всё что мы хотим, именно МЫ хотим.
Часто мы за свои желания принимаем навязанные желания. Навязанные родителями, ближайшим окружением в детстве и в настоящем, средства массовой информации также формируют наши желания. Тогда такие желания, как ни стараться, не исполнятся. Так что работаем только с истинными желаниями, – продолжала она.
Истинные желания… За 20 лет работы она-то различает у клиентов истинные и неистинные желания. Но они сами этого не понимают. Они думают, что все их желания именно их желания. И как им не нравится, когда она им указывает на это.
Например, женщина говорит, что хочет выйти замуж. По некоторым критериям она понимает, что нисколько она не хочет замуж. Говорит об этом клиентке. Но клиентка уверяет, что хочет. Тогда начинается работа по доказательству того, что это не является истинным желанием. А для чего? Для того чтобы клиентка поняла свои истинные желания на данный период времени.
Например, карьера. Тогда клиентка осознаёт, что она хочет сделать карьеру, а не выйти замуж. И становится понятно и ей самой свой путь, и даже желания как-то распределяются по значимости. Значит, карьера на первом месте, а например, замужество – на втором. Значит, и определять задачи будет легче.
Что сделать в карьере? Какие для этого шаги? Сколько на это потребуется времени в день? Второе желание тогда становится либо судьбоносным и жених "придёт сам", либо надо выделять на реализацию второго желания достаточное количество времени.
Желание без затрат на него энергии, времени, денег не будет получено. Почему денег? За все надо платить, но небу нужна наша
И тогда та самая клиентка понимает, что на самом деле она хочет делать карьеру, а замуж выйти только если получится, потому что ей просто некогда тратиться на оба желания.
С замужеством, кстати, всегда, чаще всего бывают откровения. Вдруг клиентка понимает, что она хочет не замуж просто, а именно быть с идеальным мужчиной, который почти у всех одинаковый. А сами идеальными женами быть не хотят.
Часто женщины не хотят подчиняться мужчине, подстраиваться под него, делать ему приятное. Они хотят, чтобы идеальный мужчина сделал их жизнь идеальной. Понятно, что это проблема. А не цель.
Поэтому и решать её надо как проблему, на которую могут уйти года. Некоторые спрашивают: и что же не выходить замуж это всё время? Как хотите. Кто-то выходит пока за кого придётся, кто-то работает над собой, кто-то плюёт на все свои затеи и понимает, что вполне самодостаточна.
К тому же тот вопрос: Господина и Госпожи также важен. Многие успешные женщины хотят в мужья успешных мужчин. Это замечательное желание! Но в реальности оно редко получается. Почему?
Успешная женщина хочет чувствовать около себя опору, заботу, стержень в виде мужчины. Часто это желание бывает исковерканное – за такого сильного мужчину она принимает просто мужлана, который в чём-то проявляет себя как сильный мужчина: жёстко бросил её на кровать, агрессивно отреагировал на окружающих, этакий характер хулигана.
Он в отношениях с ней Господин. Она тут же становится Рабыней, ей это приятно, ведь она в жизни ведёт себя как сильная. А хочется быть слабой. Вот и распределились роли.
Но, как известно, если он дома Господин, то на работе, в жизни он не реализуется, не становится кем-то, не зарабатывает столько сколько ей надо. И ей это не нравится, ведь она хочет как папу, чтобы он заботился о ней физически и материально. Но так не реально.
Вот почему так важно определять истинность желаний.
Нужно точно знать, что вы хотите. Некоторые люди ходят для этого на анализ, чтобы определить свои истинные желания. Да, это так. Потому что за время их созревания в них столько чужых желаний "напичкали", что найти там свои очень сложно. И даже имея по социальным меркам всё необходимое для жизни, человек испытывает неудовлетворение.
Если мы уже знаем своё желание, определяем, к цели оно относится или к Мечте. От нас зависит – значит, цель. Не зависит – Мечта. Не только от нас-тоже Мечта. Всё просто!
Она стала вспоминать, почему она перешла только на коучинг. Когда-то она начала именно с коучинга. Тогда и ей самой и другим нужны были быстрые решения проблем, быстрое достижение целей. Коучинг очень подходил на эти задачи. Но со временем некоторые клиенты захотели разговаривать о своих проблемах и целях, а не решать или достигать. Так она поняла, что дело не всегда в чём-то результативном.