Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия
Шрифт:
Практически все проблемы, которые претерпевает организм, меняя возрастной статус, так или иначе связаны с обменными процессами. В китайской медицине существует понятие «три обогревателя» – это система, которой отведена важная роль в жизнеобеспечении организма. Иначе канал называют «меридиан трех частей тела». Верхний обогреватель действует до диафрагмы, средний – от диафрагмы до пупка, нижний – ниже пупка.
Меридиан трех обогревателей обеспечивает энергией
При хорошей регуляции возрастные пороги преодолеваются незаметно.
Канал трех обогревателей
Работе с этим меридианом мы уделяем особое внимание (рис. 6.1). Самое лучшее время для его стимуляции – вечер, в этот период он наиболее активен. Двадцать три наружные точки для одного сеанса надавливания с согревающим бальзамом – не так уж мало, но при нехватке времени можно ограничиться 5–7 точками, а в следующий раз изменить сочетание.
1. Гуань-чун
Гуань-чун («конец перекрестка») расположена на внешней стороне безымянного пальца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Показания для воздействия на гуань-чун: лечение лихорадки; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек и покраснения глаз. Используется при болях в области сердца, головных болях, для избавления от острой рвоты и поноса.
2. Е-мэнь
Е-мэнь («ворота жидкости») расположена во впадине между пястно-фаланговыми суставами безымянного пальца и мизинца. Точку легче всего найти, сжав руку в кулак: она находится между косточками безымянного пальца и мизинца. Показания для воздействия на е-мэнь: снятие лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы; избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства; болезни суставов руки, напряжение мышц руки.
Рис. 6.1. Меридиан трех обогревателей
3. Чжун-чжу
Чжун-чжу («середина отмели, островка») расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца, на 1,5 цуня назад от кожной перепонки между пальцами. Эффект от воздействия на чжун-чжу: повышение остроты слуха; избавление от лихорадочных состояний, головной боли; выведение плоских бородавок; улучшение перистальтики кишечника. Используется также для лечения суставов рук (локтевого, плечевого, запястных), а также болей в спине и позвоночнике.
4. Ян-чи
Ян-чи («озеро канала ян») расположена в середине тыльной лучезапястной складки, в углублении у локтевого края сухожилия общего разгибателя пальцев. Показания для использования: головная боль, головокружение; боли в суставах руки с затруднением движения, перемежающаяся лихорадка; снижение слуха; воспаление слизистой оболочки
5. Вай-гуань
Вай-гуань («наружный горный проход, застава») расположена на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями.
Эффект от воздействия на вай-гуань: лечение сердцебиения, беспокойства, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (при поносах, хронических запорах); покраснение и отек слизистой оболочки глаз; лечение артритов и увеличение подвижности суставов, избавление от дрожи и онемения.
6. Чжи-гоу
Чжи-гоу («канава конечности») расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки на наружной стороне предплечья. Показания для воздействия на чжи-гоу: помощь в критических состояних (колющая сердечная боль, затрудненное дыхание, сдавленность в грудной клетке); избавление от маточных кровотечений, климактерического невроза, послеродового шока; лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение неврозов, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (при рвоте, поносе, хронических запорах); покраснение и отек слизистой оболочки глаз; артриты суставов по ходу канала.
7. Хуэй-цзун
Хуэй-цзун («слияние») на тыльной поверхности предплечья, на 3 цуня выше складки лучезапястного сустава, на уровне точки Чжи-гоу, но в локтевую сторону от нее на один поперечный палец. Является противоболевой точкой. Показания к надавливанию или прогреванию: глухота; боли в мышцах верхних конечностей, чувствительные и двигательные расстройства; эмоциональная неустойчивость.
8. Сань-ян-ло
Сань-ян-ло («три Ян-канала») на тыльной поверхности предплечья, во впадине между костями, выше лучезапястной складки на 4 цуня. Показания к использованию: внезапная потеря голоса, глухота; боли в плече, предплечье и кисти с затруднением движения.
9. Сы-ду
Сы-ду («четыре реки») расположена на тыльной поверхности предплечья, во впадине между костями, выше лучезапястной складки на 4 цуня. Показания к использованию: внезапная потеря голоса, глухота; боли в плече, предплечье и кисти с затруднением движения.
10. Тянь-цзин
Тянь-цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше отростка локтевой кости. Лечебный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь).
Точка используется при лечении шейного отдела позвоночника, а также лечения боли в надплечье, плече, кисти, при тугоподвижности локтевого и плечевого суставов руки.
11. Цин-лэн-юань
Цин-лэн-юань («хранилище прохлады») расположена на задней поверхности плеча, выше кончика локтевого отростка на 2 цуня. Показания для использования: головная боль; боли в мышцах руки с ограничением движений.
12. Сяо-лэ