Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия
Шрифт:
Симптомы: болезненное затвердение в груди у кормящей матери, повышение температуры тела.
Что происходит? Закупорка млечного протока.
Что делать? Лучше всего сразу же приложить младенца к груди и продолж ать кормить, несмотря на боль.
Если после кормления затвердение и болезненность не пройдут, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как закупоренный проток может воспалиться, а воспаление, в свою очередь, может привести к абсцессу груди, которое часто требует хирургического вмешательства.
· подвязать к груди свежий капустный лист или тертую морковь;
· развести в воде рисовый крахмал до густоты сметаны, нанести на бинт и приложить к больному месту;
· пить отвар кожуры мандарина и корня солодки в пропорции 5: 1 дважды в день.
Чтобы предупредить возникновение мастита, носите свободный бюстгальтер, избегайте сдавливать грудь во время кормления и сцеживания. Если размер груди небольшой, то можно обходиться и вовсе без бюстгальтера. В остальных случаях без бюстгальтера можно обойтись по вечерам по сле работы и в выходные. Бюстгальтеры следует подбирать из натуральной ткани, а не из синтетических материалов. Полезно делать ежедневную гимнастику, в которой задействованы грудные мышцы. Важно следить за питанием, не допуская образования лишнего веса. Диета должна быть богата овощами и фруктами, полезны орехи, в первую очередь миндальные и грецкие, и каши, среди которых первое место занимают гречневая и пшенная. Хлеб лучше всего выбирать ржаной или с отрубями, из муки грубого помола. Мясу стоит предпочесть рыбу и птицу, которые желательно есть с овощами.
Менингит
Менингит – воспаление мягких мозговых оболочек головного и спинного мозга. Причиной менингита являются вирусы (менингококки, пневмококки, стрептококки, туберкулезные палочки и др.). Менингит бывает гнойный, с образованием гноя в оболочках, и серозный (без образования гноя).
Симптомы: при заболевании менингитом основными симптомами является силь ная головная боль, усиливающаяся от яркого света и громкого шума или звука, очень высокая температура, озноб, рвота и сведение мышц.
Что происходит? У больных развивается свето– и звукобоязнь, повышенная чувствительность кожи. Возможно возбуждение и двигательное беспокойство, различные нарушения сознания вплоть до комы.
Что делать? Затемнить окна плотными шторами, обеспечить тишину и покой. Положить лед или намоченную холодной водой ткань на голову, руки, ноги, вдоль позвоночника и менять по мере согревания.
Для излечения менингита жизненно важна ранняя диагностика и немедленная госпитализация! При первом подозрении на менингит необходимо срочно вызывать «скорую помощь»!
Метеоризм
Метеоризмом называют вздутие живота в результате скопления газов в кишечнике.
Симптомы: метеоризм характеризуется ощущением тяжести и распирания в животе, отрыжкой и икотой. Иногда возможна резкая схваткообразная боль, которая проходит после отхождения газов.
Метеоризм может быть одним из симптомов заболеваний органов желудочно-кишечного тракта (колит, холецистит). Как симптом этих заболеваний, метеоризм дополняется неустойчивым стулом (чередование поносов с запорами), неприятным запахом изо рта, головной болью. В некоторых случаях метеоризм сочетается с приступами стенокардии.
Что делать? Для лечения метеоризма принимают до еды по 1–2 таблетки активированного угля.
Внимание! При внезапных приступах болей в животе, сопровождающихся метеоризмом, нельзя применять слабительные средства и клизмы без консультации с врачом.
<
> Рецепты. Народная медицина рекомендует:
· принимать в течение дня настои таких трав, как укроп, клевер, мята, ромашка и тысячелистник (чайная ложка на стакан воды);
· пить по утрам натощак по стакану сока сырого картофеля;
· принимать так называемую укропную воду (развести укропное масло водой в соотношении 1: 10) по 1 столовой ложке 3 раза в день;
· заваривать вместо чая соцветия ромашки.
Профилактика метеоризма заключается в диете с ограничением продуктов, вызывающих интенсивное образование газов.
Мигрень
Мигрень – это сильная головная боль, обусловленная самыми разными причинами. Мигрень могут вызвать перепады атмосферного давления, переутомление, неправильное и нерегулярное питание, перегрев и бессонница.
Симптомы: приступу мигрени нередко предшествуют слабость, сонливость и тошнота.
При мигрени головная боль приступообразная, пульсирующая, охватывает, как правило, полголовы. Усилению боли способствует яркий свет и громкие звуки. Мигрень может сопровождаться тошнотой и рвотой, иногда – потерей сознания.
Что происходит? Мигрень обусловлена кратковременным нарушением мозгового кровообращения на отдельных участках в результате спазмов сосудов и, вследствие этого, повышением внутричерепного давления.
Приступ мигрени, как правило, длится не более 2–3 часов, хотя в некоторых случаях может продолжаться до 2 суток.
Что делать? Мигрень может снять чашка чая или кофе, в случае бессонницы – полноценный отдых. При потере сознания необходимо вызвать больному «скорую помощь».
Рецепты. Народная медицина советует при мигрени натереть лоб и виски листом герани душистой. Можно вместо листа герани использовать ментоловое или лавандовое масло. Помогают также горячие ручные или ножные ванны. Нередко приступ снимается с помощью чашки крепкого горячего чая с добавлением мяты. Полезно делать массаж головы ото лба к затылку обеими руками одновременно.