Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия

Желудова Тамара Петровна

Профилактикой мигреней являются прогулки на свежем воздухе не менее часа в день, полноценное питание и сон, отказ от курения, острой пиши и шоколада. Полезно спать при открытой форточке.

Микоплазмозы

Микоплазмозы – заболевания, вызываемые микроорганизмами – микоплазмами. Микоплазмозы преимущественно поражают органы дыхания и мочеполовой системы.

Симптомы: зависят от типа проявления микоплазмоза.

Что происходит? Микоплазмоз может проявиться в виде острого

респираторного заболевания, острой пневмонии и заболеваний мочеполовой системы (бартолиниты, кольпиты, простатиты, уретриты, циститыидр.). Микоплазмозы могут проявляться в раз-ных формах болезни. Способы передачи микоплазмоза – воз душно-капельный и половой.

Что делать? Поставить правильный диагноз в случае микоплазмоза может только врач. Назначить соответствующее лечение – тоже.

Профилактика микоплазмоза та же, что и профилактика от заражения другими заболеваниями, передающимися воздушно-капельным или половым путем.

Миозит

Миозитом называют воспаление скелетных мышц. Миозит может быть острым и хроническим.

Симптомы: острый миозит характеризуется сильными мышечными болями в определенной группе мышц, причем мышцы болезненны на ощупь, а не только при движении.

Что происходит? Чаще всего возникают миозиты пояснично-крестцовой и шейной мускулатуры. Причиной острого миозита может послужить острое инфекционное заболевание (грипп, ревматизм и др.), травматическое воздействие (особенно ушиб мышцы), чрезмерное напряжение и переход инфекции в мышцы из соседних тканей, чаще всег о костных.

Хронические миозиты развиваются постепенно и являются следствием таких хронических инфекций, как туберкулез и сифилис, либо возникают как профессиональное заболевание при постоянном перенапряжении одних и тех же мышц.

Что делать? Лечение миозита проводится под наблюдением врача и заключается в борьбе с инфекцией и правильной организации труда, занятий спортом и отдыха. При сильных болях врач может назначить болеутоляющее. Хорошо помогает разогревающая мазь типа финалгона, а в случае миозита у детей хорошо зарекомендовала себя мазь из серии «Доктор Мом». Полезен также массаж и физиотерапевтические процедуры на пораженную мыш-цу. Хронический миозит требует лечения на курорте.

Мозоль

Мозоль – вид патологического затвердения кожи. Причиной мозолей является механическое раздражение кожи.

Симптомы: болезненность и затруднения при ходьбе.

Что происходит? В результате постоянного давления твердой ороговевшей массы на нервные окончания мозоли могут причинять довольно ощутимую боль. Трещины на поверхности мозолей могут инфицироваться и воспаляться.

Что делать? Избавиться от мозолей помогают ежедневные мыльно-содовые ванны для ног. Для этого в теплую воду добавляют питьевую соду (чайная ложка на литр воды) и немного мыла. Продолжительность ванны – 20 минут. По мере остывания воды следует подливать теплую. После ванны загрубевшие участки кожи нужно потереть пемзой, затем ополоснуть их, вытереть насухо и смазать питательным

кремом. Можно делать на ночь повязку с алоэ: свежеразрезанный лист прибинтовывают срезом на мозоль и держат до утра. Утром мозоль можно обработать косметической пилкой, а затем смазать питательным кремом.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для удаления мозолей:

· смазывать мозоли свежим луковым или чесночным соком;

· прикладывать к мозолям кашицу из натертого свежего картофеля;

· в течение 4 дней на ночь распаривать ногу и привязывать к мозоли «горбушку» лимона, на пятый день снова распарить ногу и снять мозоль;

· привязать к мозоли на ночь разрезанный лист алоэ, а утром снять мозоль;

· приклеивать к мозоли лейкопластырем прополис (через несколько дней она сойдет сама).

Профилактикой мозолей может служить подобранная по размеру обувь из натурально кожи, ежедневное мытье ног с последующей обработкой их питательным кремом. Великолепно подходит для этой цели смягчающий крем для ног фирмы «Орифлейм».

Морщины

Морщины, как правило, являются неизбежным признаком увядания организма. Но они – далеко не всегда показатель старости.

Симптомы: дряблость кожи, появление линий и складок вокруг глаз и рта.

Что происходит ? Причинами морщин являются:

· изменения кожи в результате нарушения кровообращения и лимфообращения;

· постоянное воздействие неблагоприятных факторов внешней среды (сухой воздух, солнечное излучение и холодный ветер) на кожу открытых частей тела (лицо, шея, руки);

· привычка морщить лоб, поднимать вверх или хмурить брови, прищуриваться, поджимать губи или опускать углы рта, прижимать подбородок к шее;

· длительные хронические заболевания организма;

· несоблюдение правил ухода за кожей лица и шеи, частое применение спиртовых растворов;

· резкое похудение;

· отсутствие зубов.

Что делать? Повседневный правильный уход за кожей, периодические курсы массажа лица помогут замедлить образование морщин и сделать их менее заметными.

Рецепты. Народная медицина рекомендует следующие средства от морщин:

· маски для лица и шеи из вареной фасоли, протертой через сито, в смеси с лимонным соком и растительным маслом;

· маски для лица из натертого на мелкой терке картофеля и огурца (накладывать на 20 минут, затем смыть теплой кипяченой водой, вмассировать немного оливкового масла;

· маски из земляники с медом для сухой кожи;

· компресс из горячего настоя чая для лица и шеи (смочить настоем чая марлю, наложить на лицо и шею, укрыть полотенцем на 20 минут);