Быть женщиной. Быть с мужчиной
Шрифт:
По соц.сетям даже ходит глупая цитатка: «Если женщина виновата — извинись перед ней». Причём мужчина должен не только на словах извиниться, но обязательно приползти с подарком. Это всё чушь, а если точнее, то манипулирование чувством вины. Раскаяться должен тот, кто объективно виноват. А не по признаку мужского пола. Если женщина считает, что она может вытворять всё, что угодно, а мужчина всё время обязан платить и каяться, то такая женщина обречена быть с тряпками, слабаками, подкаблучниками и мазохистами. Нормальный, психологически зрелый мужчина не потерпит манипуляций. Иногда, если вина женщины серьёзная, наносит вред семье, со стороны мужа могут последовать ограничительные меры. Например, если женщина склонна транжирить деньги — он может (и даже обязан) ограничить ей доступ к деньгам — точно так же, как ограничивают алкоголиков, дабы они не пропили зарплату. Если женщина часами зависает в интернете во вред делам — ограничит в интернете. Как ребёнка, который за сетевыми играми забывает делать уроки. Увы, если сам человек не способен себя контролировать — его должен контролировать кто-то другой. Не хочешь, чтобы к тебе относились как к невоспитанному ребёнку — тренируй самодисциплину, силу воли, отказывайся от вредных привычек. Что делать, если после обдумывания ты всё-таки поняла, что объективно права? Подойди и спокойно скажи: «Миша, я не хочу ссориться, я вот подумала и всё-таки считаю, что », «я сделала это не просто так, а по такой-то и такой-то причине». Его право как главы семьи сказать: «Я решил, что будет так, поэтому сделай, пожалуйста, именно так». Тебе следует подчиниться и сделать так, как он сказал. Вся ответственность за его решение на нём. При этом тебе не следует как-то саботировать его указание, пытаться сделать хуже, спустя рукава, назло. Поступай точно по его инструкции, не отходя от неё ни на шаг, чтобы тебя нельзя было обвинить в самоуправстве, своеволии. Я понимаю, что хочется сделать по-своему, но с руководителем не спорят. Своё мнение ты высказала, он его услышал и решил иначе. Его право. Не забывай,
чтобы ей жилось лучше. Именно из любви к семье, к тебе, к домочадцам он вникает в дела, контролирует все процессы и делает замечания. Чтобы домочадцы не допускали ошибок. Именно из любви, из стремления, чтобы всё было лучше. Если бы ты, семья не были бы ему нужны — он бы не стал делать замечания и пустил бы всё на самотёк. Так легче. Поэтому как раз мужчина, который не делает замечаний, которому всё безразлично — не любит семью, она ему по барабану. Он живёт своей жизнью и не вникает в дела семьи. Хорошо там, плохо — без разницы. Выполняют домочадцы свои обязанности или давно разбежались кто куда – всё равно. Может там уже семьи-то нет, жена у любовника, дети — по хулиганским компаниям. Такой «глава» замечаний не делает — но нужен ли тебе такой номинальный муж? Воспринимай замечания как заботу мужа о тебе и о семье. 16.9. Мужская ревность и как её избежать Почему мужчины ревнуют? Я разделяю две категории: 1. Ревность без причины. Например, он ревнует женщину только из-за того, что она красивая. Вокруг неё нет ухажёров, она не флиртует в соц.сетях, не прячет сотовый под подушку. Просто красивая, и из-за этого её потенциально может кто-то начать соблазнять. Или, например, если у человека низкая самооценка. Он неосознанно чувствует, якобы его не за что любить, он хуже других, и женщина вот-вот его бросит. То есть реальных поводов для ревности нет, а мужчина ревнует только из-за потенциальной опасности измены. 2. Когда есть реальный повод ревновать. Например, когда за женщиной увивается какой-то мужчина. Или она постоянно с кем-то переписывается и изолирует от тебя телефон (делает так, чтобы ты не мог прочитать переписку). Или регулярно появляется с подарками, происхождение которых вызывает вопросы. И так далее. Косвенных признаков измены существует много. Одни из них практически гарантированно указывают на наличие мужчины на стороне, другие могут быть следствием совсем иных процессов, но могут оказаться и частью измены. То есть присутствуют реальные признаки возможной неверности. Иными словами, первый вариант это как бояться пожара, потому что они иногда в городе происходят, а второй — это как бояться пожара, потому что вон та розетка часто искрит. 551
Ревность без повода чаще всего бывает у мужчины по отношению к красивой женщине. Именно с общепризнанными (стереотипными) признаками красоты. В такой ситуации мужчина ревнует её к каждому столбу, не выпускает из дома, запрещает находиться в социальных сетях. Если нужно куда-то идти, то только в его сопровождении. Никаких кружков, секций. Никаких встреч с подругой. Женщина либо дома, либо с ним. Имеет ли такая ревность под собой основания? Частично — да. Не зря в исламских странах, а также в старину в России, женскую красоту изолируют от глаз окружающих мужчин. Кобелирующих личностей очень много, и где гарантия, что женщина не поддастся под напором одного из них? А напор у всяких пикаперов и просто гопоты очень серьёзный, вплоть до изнасилования. Не говоря уже о разных приёмчиках, воздействующих на эмоции, чувства, половой инстинкт. Пикап, например, этим манипулятивным приёмчикам учит вполне объёмно. И на высоте этих искусственно накачанных чувств женщина может импульсивно изменить, не задумываясь о последствиях. Да, она очень быстро может понять, что натворила, искренне сожалеть, но дело будет уже сделано. Чтобы этого избежать, и принимали превентивные меры. Впрочем, становиться параноиком и накручивать себя только лишь из-за того, что женщина красивая, мужчине не следует. Беспричинная ревность тяжела не только для женщины, но и для самого мужчины. Он постоянно находится в состоянии тревоги. Всюду чувствует подвох, и чем дальше, тем сильнее. В каждом тёмном углу он начинает видеть по любовнику, и в конце концов погруженность в проблему мнимой измены создаёт трудности в других сферах его жизни. У него начинает плыть работа, поскольку думает он совсем о другом. Он не может расслабиться в свободное время, поскольку взволнован опасностью вероятной измены. Он постоянно находится в подавленном состоянии, которое временами меняется на раздражительное. В каком ещё состоянии ему ещё находиться, если он в каждую секунду ждёт, что ему вот-вот изменят? Он может перейти к слежке за женщиной, что, несомненно, подкинет ему ещё «доказательств» вероятной неверности, даже если реальных её признаков нет. Женщине это переносить подавно нелегко: она чувствует за собой постоянный строгий взгляд. Она не может заниматься хобби, общаться с людьми (даже не с мужчинами и не с целью измены!). Я 552
видел такие пары, где женщине запрещены косметика (любая), соц. сети (даже общение по делу, работе), прогулки возможны только с мужем. Из одежды запрещены каблуки, колготки, вообще обтягивающая одежда. Между тем, лучшее средство от потенциальной измены — загруженность делами, особенно интересными и полезными. Когда женщина сильно занята, у неё нет времени и сил на брожение мозгов. Голова занята делом, а не сомневашками на тему «а тому ли я дала своё согласие?». А вот когда женщина сидит под замком и ничем не занята, то у неё гораздо больше времени и сил на сомневашки и колебашки. Поэтому определённая степень свободы (не путать со вседозволенностью!) обязательно должна быть у каждого человека. И непременно максимальная занятость чем-то полезным. Это гораздо лучше, чем слежка и самонакручивание. Я уже не говорю о том, что отсутствие деятельности означает очень быструю деградацию. Вплоть до самого примитивного уровня, когда человек утрачивает профессиональные и социальные навыки, а спектр увлечений становится предельно беден или вообще исчезает. Даже речь становится бедной и неграмотной, будто у маленького ребёнка. Люди в период вынужденного бездействия говорили мне, что будто мозги превращались в вату: мыслить сложно, для решения даже повседневных усилий требуется усилие, напряжение. Даже слова подбирать непросто. Если мужчина не хочет оказаться с овощем, деградировавшим до сального халата и односложных фраз, то женщине необходимо давать определённую степень свободы. Ко мне обращаются очень ревнивые мужчины, которые признаются: «Когда я иду с женщиной по улице и на неё вдруг кто-то бросит взгляд (просто взгляд, ориентировочный, как на любой другой предмет вокруг), у меня уже внутри всё начинает трястись. Я нервничаю из-за того, что другой мужчина взглянул на неё». Обычно это бывает у мужчин, которые ради статуса или вследствие собственных предпочтений выбирают очень красивых дам из числа моделей, фитоняшек ит. п. Что делать женщине в том случае, если мужчина подвержен такой вот беспричинной ревности? Лучше всего не связываться с такими людьми. Это психологическая проблема глубоко личностного характера, сродни сильным фобиям. С этим следует работать психотерапевтам, а не тебе. Можно попытаться объяснить человеку, что при553
чин ревновать нет — возможно, это второй вариант ревности, просто мужчина не говорит тебе о том, что именно в твоём поведении его смущает. И потому кажется, что ревность беспричинная, хотя это не так. Объяснить, что ты не давала никаких поводов заподозрить тебя в неверности (разумеется, если это правда). Спросить, что именно его настораживает: пусть перечислит конкретные признаки неверности. Часто предметное размышление на эту тему даёт понять мужчине, что реальных признаков измены действительно нет. Если такие диалоги не помогают, то прогноз для отношений плохой. К тому же часто гипертрофированная беспричинная ревность идёт вкупе с агрессивностью. Почти то же самое касается беспричинной ревности из-за очень низкой самооценки. Мужчины и женщины, которым кажется, что партнёр(ша) с ними не по любви, а из жалости, потому что пока нет других кандидатур, потому что но хотят травмировать отказом и т. п. Обычно проблемы с самооценкой также не изолированные. Часто вместе с ними видишь очень высокую личностную трувожность, недоверие к миру и окружающим, негативный взгляд на жизнь и собственную личность. Такие проблемы, если они выражены и мешают адекватно взаимодействовать с окружающими, устанавливать прочные социальные связи (в том числе и семейные), лучше решать с психотерапевтом. Можно прорабатывать самооценку самому, как это делал я: описано в книге «Мужчина — душа нараспашку!». Способ подходит и для мужчин, и для женщин. Есть одна категория мужчин, у которых ревность вследствие низкой самооценки возникает не столько из-за личностных проблем, сколько из-за многолетнего негативного опыта взаимодействия с противоположным полом. Это мужчины «правильного» воспитания («хорошие мальчики»), которые из-за своей правильности всю юность не пользовались успехом у девушек. В народе таких называют «ботаники». Они могут оставаться девственниками до 30 лет и даже дольше. И если однажды такой мужчина понравится женщине, то его негативный опыт выбросит красный флажок. Женщины годами его избегали, френдзонили и смеялись над ним, а тут вдруг кто-то демонстрирует признаки симпатии? Мужчина будет чувствовать себя неким дефектоидом, до которого «снизошли». Это ощущение собственной неполноценности порождает чувство, что женщина с ним не по любви, а «из жалости», а потому вот-вот уйдёт, когда попадётся 554
вариант получше. Это тоже может вылиться в излишний контроль, подозрительность, ненужные ограничения. Данная ситуация легче поддаётся самостятельной корреции, чем предыдущая. Направление работы следующая: дать понять мужчине, что не всем нравятся разбитные бруталы, хулиганы и рок-певцы, а у него самого есть множество качеств, за которые женщина способна его любить. Переходим ко второму виду ревности — ревность по реальному поводу. Какие наиболее частые поводы ревновать
ски маркерами измены, другие могут стать результатом совсем других процессов. Но все они заставляют мужчину тревожиться и предполагать самое плохое. Мы не рассматриваем ситуацию, когда женщина имеет отношения с другим мужчиной и хочет их скрыть. Это называется предательством. Рассмотрим только поведение нормальной, верной женщины в той или иной щекотливой ситуации. Как женщине реагировать на знаки внимания других мужчин? Самое главное — при первых же попытках другого мужчины ухаживать за тобой — явно, недвусмысленно и как можно раньше сообщи, что у тебя есть муж иты ему верна. Ни в коем случае не соглашаться на встречи, созвоны, переписки. Отказывайся от услуг (подвезти и т. п.), подарков. Все мы понимаем, что за этими поступками стоит половое влечение к тебе, замужней женщине. А вовсе не альтруистическое стремление помочь всем вокруг. Если мужчина наваязчив и отказа не принимает, то блокировать в телефоне, соц.сетях. Если это коллега — жаловаться начальству на приставания, преследование. Распускает руки — защищаться вплоть до оплеухи. Иногда женщины боятся выглядеть «невежливой», боятся «обидеть» отказом от услуги, подарка. Бояться этого ни в коем случае нельзя, поскольку это не просто бескорытный подарок, а сексуальный ритуал. И соглашаясь на него, ты уже изменяешь мужу. Для верной жены все другие мужчины — бесполые существа. Если поболтушки мужчина (в том числе и незнакомый) затевает в соц.сети — прямо спроси, какое конкретно дело у него к тебе. Если никакого, то пусть не пишет. Также сообщи, что ты замужем. Любые длительные контакты с мужчиной, в том числе ежедневные переписки в соц.сети, сближают. К нему привыкаешь, а без него вроде бы как-то и пусто, чего-то не хватает. Ждёшь, когда он ответит. Человек становится психологически значимым, хочется быть с ним, общаться. Возникает симпатия к нему. А от этого состояния привязанности до измены — один шаг. Так что лучше не искушать себя и на ранних этапах поболтушек прервать ненужный контакт. Если тебе требуется больше общения, лучше займись этим с мужем или родственниками. Эпизодически трепаться о пустяках лучше с подругами. Избегай всего, что может быть воспринято мужем или другим мужчиной как флирт на стороне. С посторонними мужчинами лучше быть излишне холодной и сдержанной, нежели излишне горячей и не556
сдержанной. Горячие и несдержанные отношения лучше припаси для семейной спальни. Чужим людям это ни к чему. И тем более никаких интимных переписок с посторонними. Переписки с незнакомыми людьми только по делу. Со знакомыми (не с ухажёрами!) можно и поболтать, но тоже не излишне. Интернетзависимость и склонность женщины к сетевой болтовне вредит семье ничуть не меньше, чем склонность некоторых мужчин к бесконечным сетевым играм. Не делай из своей сетевой деятельности военную тайну. Если скрывать нечего, то и нечего скрывать. Нет никакой беды, если мужчина из-за твоей спины увидит ваши с подругой обсуждения помады, а с коллегой — квартального отчёта. То же самое касается телефона: не надо таскать его за собой, будто в нём батарейка твоего тела. Даже если мужчина и залезет в него, то кроме всё тех же обсуждений помады и квартального отчёта ничего там не найдёт. То же самое касаемо ответа на звонки и смс. Вообще, чем меньше в семье тайн и секретов, тем всем спокойнее. Любые радикальные изменения внешности лучше обсудить с мужчиной. То же самое касается применения макияжа. Если видишь, что он насторожился — объясни ему цель твоего решения. Например, что заниматься физкультурой и сидеть на диете ты начала потому, что тебе не нравится отвисший живот. Излишний макияж украшает разве что пожилых женщин, когда нужно заштукатурить глубокие морщины и пигментные пятна, а также придать какой-никакой яркости бесцветным губам. Для молодых женщин чаще всего подходит минимальный макияж — если он вообще нужен. Естественная красота это не пустой звук. Задержки на работе часто заставляют мужчин напрячься. Их тоже лучше объяснить. И лучше, чтобы они были временными. Ты же устраивалась на 8-часовой рабочий день не для того, чтобы трудиться по 12. Насчёт подарков. Следует помнить, что бескорыстно подарки делают только очень близкие родственники: родители, братья-сёстры. Да и то в зависимости от характера отношений между вами. Чужие люди крайне редко делают дорогие подарки просто так. Одно дело, если ты сэкономила для компании миллион рублей и руководство решило презентовать тебе новомодный смартфон. И совсем другое дело, если этот смартфон дарит тебе некий мужчина, для которого ты 557
ничего заоблачного не сделала. С вероятностью 99,9% он ждёт от тебя некоего ответа. Какого — догадайся сама. Возможно, будет достаточно подарить нечто сходное по цене. Сможешь ли ты ему отдариться аналогичным подарком и нужно ли тебе это — трата большой суммы из семейного бюджета на подарок чужому человеку? Не проще ли самой купить то, что тебе необходимо? Так что дорогие подарки делают тебя обязанной. И это очень плохо для семейных отношений. Рассказываю реальный случай из моей студенческой жизни. Училась у нас в универе одна безбашенная девчонка. Дальше следующего шага не задумывалась, последствий собственных действий не обдумывала. От слова вообще. Из-за этого часто вляпывалась в неприятности. Однажды начала отношения с богатым студентом из одной арабской страны. Тот подарил ей дорогое кольцо. Очень дорогое. Дама с огромной радостью приняла подарок. Через пару дней этот студент сообщил, что ей пора собираться. Он согласовал свадьбу с родителями, они согласились. Так что неделю на сборы, и — самолёт до тёплой страны. Где гостеприимная родня с радостью примет сноху на женской половине дома. Надо ли объяснять, что девчуля была в полной растерянности и шоке? Какая свадьба? Какой самолёт? Мы же просто встречаемся! Студент пояснил, что она взяла кольцо, дорогой и символичный подарок, а это означает, что она согласна стать его женой. Именно такая у них традиция. Девчуля попыталась отдать кольцо, но тот не взял, настаивая на свадьбе. Следующие две недели соседи по общежитию делали всё возможное, чтобы предотвратить настойчивое преследование (а оно было реально настойчивое). Злополучное кольцо всё-таки всучили дарителю обратно. Любые спады в интимной жизни бьют по семейным отношениям. Если у них есть объективная причина (болезнь, конец года с авралом ит. п., нужно срочно закончить диссертацию) объясни это мужчине. Если дело не во внешних причинах, а в ваших межличностных делах, обязательно проговорите их, придите к согласию. Что кому нравится, не нравится, мешает, помогает и т. п. Будьте откровенны друг с другом и отрегулируйте свою интимную жизнь. Бытовые дела и совместное времяпрепровождение — важные вещи. Если дело в локальном перегрузе внешними делами и нехватке времени здесь и сейчас — скажи об этом. Сделай так, чтобы этот период не продолжался долго. Не следует отдаляться друг от друга без очень серьёзной причины. 558
Резкая смена увлечений, взглядов — плохой признак. В большинстве случаев это значит, что женщина начала перенимать мировоззрение другого мужчины. То есть в её жизни появился человек, который имеет бОльшую психологическую значимость, нежели муж, и женщина начала сознательно или неосознанно под него подстраивать свою психику, взгляды. Это может быть потенциальный любовник, некий духовный лидер, гуру. Это именно тот мужчина, за которым женщина стремится следовать (вожак). И очень плохо для семьи, что это не муж. Переключение женщины с мужа на другого мужчину (в качестве вожака) означает скорый распад семьи. Практически гарантированно. Примерно то же самое касается выставления напоказ своего тела и его частей. Это поведение либо куртизанки, ищущей клиентов, либо женщины, глубоко отчаявшейся найти мужчину и цепляющей хоть кого на сексуальную провокацию эротикой. Замужней женщине (да и незамужней тоже) не следует устраивать на своей странице «мясной ряд», выставляя себя напоказ (на продажу), будто мясо на рынке. Завлекательные фоточки означает усиленный, даже невротический поиск мужчины, причём с упором на самые низменные инстинкты. Что делать, если мужчина из-за этих или каких-то других признаков испытывает ревность (а ты на самом деле не виновата)? Спокойно и обстоятельно объясни ему реальную причину твоих действий. Не устравивай тайну. Хочет проверить смс, переписку — пусть проверит, ведь тебе нечего бояться, а он успокоится. Но самый лучший способ — профилактика. Избегать тех событий, которые перечислены в списке выше. Лучше поступиться какой-нибудь мелочью и сохранить покой в семье. Само собой, не играть с ревностью мужчины нарочно, в манипулятивных целях. Женские манипуляции, основанные на вызове ревности в мужчине, я описал в книге «Женские и мужские манипуляции». Все они известны, все они мерзкие и ничего, кроме деструктива, в отношения не вносят. Нормальный мужчина не будет терпеть этого. Существуют нелепые стереотипы, будто мужчину нужно держать «в тонусе», давая небольшие поводы для ревности. Якобы так он станет больше ценить женщину. Если это и работает, то только среди ведомых, слабых характером мужчин, зависимых от женщин. На нормального мужчину это подействует обратным образом. Он сочтёт эти провокации признаком неверности и расстанется с женщиной. Зачем 559