Бюро реальности
Шрифт:
В мозге человека 400 тыс. дофаминергических нейронов и при хорошем стремлении, можно их все быстро сжечь, если сильные наркотики применять. Можно и помедленнее, без таких крайностей, но результат будет тот же. Вот и всё – здравствуй зомби Новый год! Никуда не приходи, достали все!
Д.: Разве шансов нет? Сжёг рецепторы в результате непутёвой жизни и живи теперь как ходячий труп. Нервные клетки ведь не восстанавливаются? Хоть задофаминься потом – толку не будет.
Кто тебе сказал такую ересь? Враки это всё – рецепторы ещё как восстанавливаются. Не быстро, но появляются
В моём прошлом, пришлось мне поработать на стройке. Интересное время было – ну опять 25 про то же самое. Работал со мной плотник Василий.
Как то он говорит: Эх сегодня юбилей.
Какой?
Ровно месяц как я пью.
А ведь не скажешь по нему. Даже не знал, что он пьяный всегда. Приспосабливаются же люди. Работают при этом нормально. Жесть короче! Мне конечно не понять, а другим очень даже знакомо. Стройка такое место – поработал бы подольше и таким же стал наверное.
Работал у нас также верующий, тоже пил раньше жёстко, а потом завязал – вера спасла. Не помню какой он конфессии. Так этот Василий про него постоянно говорил – Правильно он живёт, но скучно!
Так часто говорят про монахов, представителей различных течений, практикующих воздержание. А ведь всё наоборот! Обычные люди живут правильно, то есть как все, но скучно!
Всё у нас перековеркалось и забылось. Для чего нужно монашество? Тут вера в Бога не самое главное. Что у нас убивает рецепторы? Чрезмерные удовольствия. Что их восстанавливает? Аскеза, воздержание. Потому раньше и уходили отшельники в пещеры. Всячески лишали себя удовольствий. Понятно для чего они это делали? Психи наверное, фанатики? Нет раньше знали больше. Посты тоже для этого. Сейчас суть утеряна – остались только обряды, неясные большинству.
Д.: Теперь понятно, как вернуть детство. Уйди в монахи на жёсткий режим. Пару лет поживи так и можно вернуться – время опять остановится, как в детстве. Можно потом опять пить и гулять, потом опять в монахи… на подзарядку себя поставить.
Ага – скажи ещё в тюрьму сесть для разнообразия. Там тоже воздержание. Да суть примерно такая. Если не сжигать периодически восстановленные рецепторы и продолжать вести аскетичный образ жизни, то потом БАЦ! и просветление. Но это совсем другая история и дофамин тут, только малая часть.
Пора заканчивать, а дальше я буду писать про лень. Я уже чувствую, как на меня накатывает предвкушение следующей главы. Не могу сидеть, когда другие работают – пойду полежу. Если хотите узнать об этом поподробнее, посмотрите видео на Youtube: Там есть такой – Евгений Pragmatic. Видео называется – Вернуть детство и обрести гениальность; Биология и эзотерика; Дофамин и мотивация.
Там и другие интересные видео есть. Вот взял прорекламировал человека – добрый
Д.: Хорошую историю ты написал и доброе дело сделал и даже ни разу крокодила не упомянул. Исправляешься потихоньку…
11. Почему мы ленимся? Малоизвестные факты о лени. Причины усталости.
Это рассказ о матушке лени. Очень знакомый каждому персонаж его жизни. Вот решил сегодня заняться графоманством и задеть злободневное и насущное, но что-то неохота, пойду лучше полежу. Успею ещё написать позже, потом, не сегодня, с понедельника. Как учили древние мудрецы: Тише едешь – толще морда и не откладывай на завтра, то что можно отложить на послезавтра.
Д.: Нет так дело не пойдёт. Хватит баклуши бить. Давай рассказывай в чём причины усталости и человеческой лени?
Ладно так уж и быть.
Почему мы ленимся? Каковы причины усталости?
В прошлых главах я упоминал – что за все наши эмоции отвечают определённые гормоны. Вот сейчас и хочу рассказать ещё об одном:
Мелатонин – гормон сна, он отвечает за наши биоритмы. Днём его вырабатывается мало, а к вечеру увеличивается. Он связан с серотонином. То есть мелатонин образуется из серотонина. Если уровень одного падает, то и другой тоже уменьшается. Именно поэтому, при стрессе человека мучает бессоница.
Мелатонин – это тот гормон, который часто использует наш крокодил (низший мозг), для того, чтобы отогнать нас от неинтересных занятий. Это ещё одно средство, вместе с картизолом, с помощью которого он управляет нами.
А не пойти ли мне на работу подумал я? И не пошел:
Нелюбимая работа, а нужно идти? Я о тебе позабочусь – Держи мелатонинчик. Тебе хочется спать, какая может быть работа?
Как я могу спать? Я и так сегодня проспал 9 часов.
А это неважно. Твоё желание спать, зависит от содержания мелатонина в крови. Хоть сутки проспи. Толку не будет если я захочу.
Вот такая блин заботливая рептилия. А ведь правильно делает, конечно со своих позиций. Слушались бы и никаких проблем с плохим настроением усталостью и депрессией. Нечего тут заниматься всякой неинтересной ерундой. Поискал бы лучше удовольствия. Нет удовольствий вокруг – иди поспи, чтобы время попусту не тратить. А то вдруг что-нибудь интересное свалиться на нашу голову, а мы не спамши.
Д.: Всё понятно – Мелатонин включает лень. А есть ещё другие причины усталости?
Конечно есть – это отсутствие мотивации, недостаток дофамина. Если этот гормон есть, то какая может быть лень? Нужно мчаться, бежать, делать. Дофамин и мелатонин полные антагонисты. Они не могут существовать вместе.
Серотонин же наоборот хорошо дружит с гормоном сна. Вот представь – лежишь ты на диване и мечтаешь о чём-нибудь хорошем. Состояние дремотное. Чувствуешь себя счастливым и расслабленным. Вот так действуют серотонин и мелатонин одновременно. Мечтать не вредно – наоборот, это очень приятное занятие.
Д.: Какие виды лени бывают?
Существуют физическая, умственная и выборочная лень.
Ну здесь ясно: не хочу ничего делать, лень шевелиться. Хочется поспать. Знакомое каждому чувство? Да это физическая лень.