Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов
Шрифт:
Частое мочеиспускание
«Я бегаю в туалет каждые полчаса. Это нормально – писать так часто?»
Может, это и не самое приятное место у вас дома, однако для большинства беременных женщин оно является наиболее часто посещаемым. Тут ничего не поделаешь: если хочется, нужно идти, а в эти дни и ночи хочется постоянно. Пускай частое посещение уборной вам не в радость, но это совершенно
Снова побежала в уборную. Частое мочеиспускание будет бессменным спутником вашей супруги на протяжении всего первого триместра беременности, а в третьем триместре нагрянет снова. Чтобы ей было немного проще, постарайтесь не занимать туалет надолго и всегда оставляйте унитаз готовым к использованию. Не забывайте каждый раз опускать за собой сиденье унитаза, особенно ночью, и очистите коридор (уберите на место свою спортивную сумку, кроссовки) от возможных препятствий на ее пути в туалет. И старайтесь относиться с пониманием (читай: не нужно демонстративно закатывать глаза), если ей приходится три раза прерываться на поход в туалет во время просмотра фильма, либо если вам приходится шесть раз останавливаться по дороге к родителям. Не забывайте, что она не может контролировать этот процесс, а если будет слишком часто терпеть, то это может обернуться инфекцией мочевыводящих путей.
Что является причиной частого мочеиспускания во время беременности? Во-первых, гормоны вызывают увеличение не только количества крови в вашем организме, но и мочи. Во-вторых, во время беременности почки начинают работать более эффективно, помогая вашему организму быстрее избавляться от отходов жизнедеятельности в том числе и вашего малыша – грубо говоря, теперь вы писаете за двоих. Наконец, ваша растущая матка давит на мочевой пузырь, оставляя в нем меньше места для мочи, из-за чего вам и хочется по-маленькому. Это давление чаще всего снимается, когда матка поднимается в брюшную полость во втором триместре и возвращается обычно лишь в третьем триместре, когда голова ребенка «опускается» в область вашего таза на девятом месяце беременности, и тогда частые позывы в туалет снова дают о себе знать. Вместе с тем расположение внутренних органов может несколько отличаться у разных женщин, в связи с чем и частота мочеиспускания может быть разной. Некоторые женщины почти не замечают изменений, другие немалую часть
Не стоит ограничивать себя в жидкости в надежде на то, что это позволит вам проводить в туалете не так много времени. Ваш организм и ваш ребенок постоянно нуждаются в пополнении запаса жидкости – кроме того, обезвоживание может привести к инфекции мочевыводящих путей. Потребление же кофеина ограничить стоит, так как в больших количествах он обладает мочегонным действием. Если по ночам вам слишком часто приходится вставать в туалет, попробуйте пить поменьше жидкости перед сном.
Если вам постоянно хочется писать даже сразу после того, как вы сходили в туалет, обсудите это со своим врачом. Возможно, он решит обследовать вас на предмет наличия инфекции мочевыводящих путей.
«Почему я не начала часто писать, как это обычно бывает у беременных?»
Возможно, вы не заметили никаких изменений, потому что всегда были завсегдатаем уборной – либо же просто не обращаете на это внимания. Тем не менее имеет смысл убедиться, что вы пьете достаточно жидкости. Недостаточное потребление жидкости может не только снизить частоту походов в туалет, но и привести к обезвоживанию, а как следствие – к инфекции мочевыводящих путей. Следите не только за частотой мочеиспускания, но и за цветом своей мочи: она должна быть прозрачной и бледно-желтой, но ни в коем случае не темной.
В каких случаях и когда вам следует звонить своему врачу? Какие ситуации требуют незамедлительной консультации, а в каких можно и подождать? Ниже в качестве общей рекомендации приведен список симптомов, но помните, что пожелания вашего врача по поводу того, в каком случае и насколько срочно нужно ему позвонить, могут отличаться. Вот почему необходимо обсудить порядок действий или просто приведенный ниже список с вашим врачом до того, как появится какой-нибудь тревожный симптом или возникнет неотложная ситуация. Некоторые врачи предусмотрительно подробно рассказывают, когда им звонить и как действовать в неотложных ситуациях, уже во время первого приема.
Конец ознакомительного фрагмента.