Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей
Шрифт:
Опускание бровей можно производить, используя сжимающую мышцу глаз. Эта мышца сужает глазную щель, за счёт чего брови автоматически оттягиваются вниз. Ещё на ранней стадии развития эта сжимающая мышца глаза приводится в действие ребёнком, когда он плачет.
В физиогномике её называют мышцей трагической боли. В театре и в изобразительном искусстве боль часто изображают таким образом, что внутренние кончики бровей приподнимаются, за счёт чего все лицо принимает несчастное выражение. Её противоположностью является мышца, наморщивающая брови. С её помощью кончики бровей можно опустить. Спустя всего несколько
Мышечная активность в области носа, как правило, менее заметна. Но и такие малозаметные движения, если они многократно повторяются на протяжении жизни, становятся привычными, более того — отчасти определяют форму носа. Мышца, морщащая нос, располагается на вершине переносицы. Она расположена по прямой вниз. Когда она двигается, крылья носа и верхняя губа поднимаются.
Между носом и ртом образуются две небольшие характерные складки. Эта мышца срабатывает во всех случаях, когда человек испытывает сильное недовольство. Правда, без учёта конкретной ситуации невозможно дать оценку причине недовольства — не исключено, что человек может быть недоволен сам собой.
Физиогномика даёт своё толкование о величине ноздрей. Так, например, маленькие ноздри должны выражать боязливый характер, а большие — выдавать экстремальные склонности. Раздувающиеся ноздри выдают неустойчивость чувств. Объяснение этой закономерности может быть связано с тем, что в зависимости от размера ноздрей в себя можно втянуть больше или меньше воздуха и тем самым обеспечить те или иные действия.
Знать выражения лица при различных эмоциях полезно не только для того, чтобы понимать других, но и для тщательнейшей отработки (обычно перед зеркалом) своих рабочих имитаций.
Конечно, существуют определённые культурные различия в мимических выражениях. Например, китайцы, впервые сталкивавшиеся с американскими туристами, удивлялись, отчего их гости постоянно сердятся. Дело в том, что в Китае поднятые брови — знак гнева, тогда как американцы в свойственной им манере нередко поднимали брови от удивления при созерцании местных достопримечательностей.
Западные визитёры, со своей стороны, порой воспринимают людей Востока как лицемерных и двуличных, поскольку с их лиц почти никогда не сходит улыбка, даже если общение не подразумевает ничего приятного.
Нечто подобное можно наблюдать и сегодня, когда американский культ улыбки никак не приживётся в наших краях. Американцы приучили себя, что улыбка — естественное выражение лица. Отсутствие улыбки у американца означает, что ему совсем плохо.
Русские в своих проявлениях более искренни, сильнее увязывают мимику с подлинным переживанием и не склонны улыбаться направо и налево. Оттого, попадая в чужие края, русский турист подчас воспринимает профессиональную улыбку официанта или портье как знак личного расположения и чуть ли не бросается брататься, производя на иностранцев впечатление импульсивности и непосредственности.
Учитывая все эти параметры, не будем забывать, что каждый человек на протяжении всей жизни учится владеть своим лицом, произвольно регулировать его выражение. Некоторые преуспевают в этом настолько, что легко могут ввести в заблуждение чересчур доверчивого наблюдателя.
Взгляд
Самую первую информацию о собеседнике мы получаем с помощью глаз и от глаз собеседника. Ведь именно они сообщают нам о человеке самое важное. Совершенно не отдавая себе отчёта в том, что читает язык взглядов, вы можете распознать душевное состояние человека: страх и печаль, счастье, любовь, ненависть. Наверное, поэтому нам так тяжело вести серьёзные разговоры по телефону, когда, не видя глаз собеседника, мы начинаем недооценивать или переоценивать интонации, представляя себе совсем не то, что происходит на самом деле. А вот по глазам и поведению человека вы ясно увидите проявления чувств без всяких слов.
Психология давно изучает невербальные сигналы общения и утверждает, что взгляд человека может рассказать многое о его эмоциональном состоянии. Это происходит потому, что глаза считаются «зеркалом души». Именно через взгляд мы можем выразить наши чувства и эмоции, а также понять, что чувствует другой человек. Глаза человека откровенно говорят о его внутренних переживаниях — недаром опытные «игроки» пытаются скрывать их выражение за стёклами тёмных очков.
Эмоции и взгляд тесно связаны между собой. Например, когда мы испытываем страх или тревогу, то наши зрачки расширяются, а взгляд становится напряжённым и более пристальным. Когда же мы испытываем радость или любовь, то наши глаза начинают блестеть и улыбка становится шире.
Соотношение взгляда и эмоций влияет на наше поведение. Если мы видим у другого человека признаки отрицательных эмоций (страх, гнев), то это может вызвать у нас подобные эмоции. Также, если мы видим у другого человека признаки положительных эмоций (радость, любовь), то это может вызывать у нас такие же эмоции.
Поэтому очень важно уметь читать взгляды других людей. Это поможет избежать конфликтов и создаст более доверительную атмосферу между людьми.
Глаза играют важную роль в невербальной коммуникации, при этом важными сигналами являются такие вещи, как взгляд, пристальное вглядывание и моргание. Например, когда вы сталкиваетесь с людьми или вещами, которые вам нравятся, частота вашего моргания увеличивается, а зрачки расширяются.
Глаза людей могут указывать на диапазон эмоций, включая враждебность, интерес и влечение. Люди также часто используют сигналы взгляда, чтобы оценить честность человека. Нормальный, устойчивый зрительный контакт часто воспринимается как признак того, что человек говорит правду и заслуживает доверия. Бегающий взгляд и неспособность поддерживать зрительный контакт, с другой стороны, часто рассматриваются как показатель того, что кто-то лжёт или вводит в заблуждение.
Людей обычно выдают:
— какие-либо изменения в обычном выражении глаз — возникновение некой эмоции, сигнал реагирования на стимул;
— непроизвольные движения глаз, заметно «бегающие глаза» — тревога, стыд, обман, страх, неврастения;
— блестящий взгляд — горячка, возбуждение;
— остекленелый взгляд — чрезвычайная слабость;
— увеличение зрачков — ощущение интереса и получение удовольствия от информации, общения, фотографии, партнёра, пищи, музыки и прочих внешних факторов, принятие чего-либо, но также и сильное страдание;