Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень

Минтан Сюи

До занятий — депрессии, отчаяние, неуверенность, страх. После — все это ушло, улучшилось общее состояние и зрение. Все упражнения хорошо получались. На четвертом-пятом занятиях стерлась грань между мной и окружающим миром.

Большое спасибо! Я провела прекрасные часы с Вами на занятиях. Буду с нетерпением ждать Вашего приезда снова и надеюсь к тому времени стать достойной Вашей ученицей.

Дизайнер, скульптор, 28 лет

Ранее не учился, но все чувствовал. Ощущения от семинара: нормально, интересно, полезно, почувствовал себя глупцом, нужно работать. Считал себя искателем и наблюдателем по жизни. Я, конечно, не взрываю лампочек, и мое третье «Я» не видит, как первые

два смотрят на то, что делает тело. Но я много чувствую и часто не могу объяснить чувствуемое.

Учусь у жизни, у природы. Учителя-человека пока не имел. Возможно, хотел бы этого.

Очень хочу записать китайскую музыку. Не люблю деньги. Хочу продолжать учиться.

Философ, с.н.с., 44 года

Занимался йогой и астрологией. В результате занятий физическое состояние осталось без изменений, но моральное и психологическое — много лучше.

Работаю над докторской диссертацией по философии на тему, сходную с идеей цигун. В 83-м году вышла моя книга о современном сознании общества «Динамика и тенденции развития». 15 лет назад практиковал хатха-йогу, а последние годы интересовался астрологией. Сенситивен, чувствую эмоциональное состояние других людей, из-за чего имел массу психологических проблем. Минувшим летом познакомился с сахаджа-йогой.

Экономическая ситуация не такова, чтобы планировать далеко наперед, но мое желание — продолжать обучение в системе Чжун Юань цигун и приобщить к этому свою семью.

Дорогой Сюи Минтан! Я очень благодарен вам за занятия. Вы делаете много доброго для нашего народа, нашей страны и развития всей цивилизации.

Редактор телевидения, 53 года

С первого дня занятий легко вступили в работу все энергетические центры организма. Этому очень способствовала сопровождавшая упражнения музыка. Чувствовала, как происходила очистка и оздоровление всех органов и днем, и ночью, во время движения и в покое. Весь организм, как большой отлаженный механизм, становится большим и сильным. Состояние большого счастья переполняет душу.

Повысилась работоспособность, общее состояние организма обрело стабильность хорошего самочувствия.

Спасибо за познание себя и своих возможностей! Буду работать дальше!

(Были повторы первой-третьей ступеней, четвертая ступень, курсы инструкторов. Обучение продолжается...)

Кадровик, 46 лет

Я давно задавала себе вопрос: «В чем смысл жизни человека?» Родить и вырастить ребенка, который, став взрослым, будет приносить людям добро и пользу?

Позже мне показалось, что этого недостаточно. Ведь в человеке заложены колоссальные силы и возможности. Человек не может родиться только для того, чтобы есть, спать и рожать детей. Но ответа я не могла получить долго, очевидно в силу своей безграмотности в этих вопросах. Несколько раз я совершала поступки, скажем, безрассудные, которые могли стоить мне жизни. Каждый раз, почти на грани жизни и смерти, меня спасал мой ангел (это я стала понимать только недавно).

И только после 42 лет моей жизни я наконец не упустила такой шанс. Незнакомый человек предложил мне прочитать книги, которые я раньше не читала и о которых ничего не слышала. С этого и начался мой путь. Читая Агни-йогу, я поняла, что без Учителя мало чему научусь. Я молила Бога направить меня к Учителю, так я и оказалась на I ступени Чжун Юань цигун в декабре 1993 года. Я не могла пропустить ни одного занятия, проводимого Учителем по I и II ступеням. К сожалению, процесс моего продвижения в обучении проходит не очень ярко, но изменения во мне и во всей моей жизни настолько очевидны, что это делает меня счастливой.

Мое здоровье существенно улучшилось, можно сказать, у меня нет с ним проблем. Каждый день жизни

дарит мне счастье. Годы моей молодости не принесли мне столько радости, сколько настоящее время. В моей жизни изменилось все, и вернуться в прежнее состояние — немыслимо. Я не ставлю перед собой определенной цели, я просто иду по этому светлому пути, каждый день меняясь. Цигун сделал меня оптимисткой. Я научилась находить решения для своих жизненных ситуаций. Постоянная практика дает мне возможность быть здоровой, доброжелательной, более уравновешенной и творчески относиться к работе.

Инженер-программист, 28 лет

Я начал заниматься по системе Чжун Юань цигун в конце 1993 г.

Мое состояние в то время было ужасным. Во всем теле я испытывал боли, был агрессивным, с частыми, если не постоянными, нервными срывами. Может быть, поэтому я ухватился за этот метод, как за спасательный круг. В начале я не мог делать упражнение Большое дерево даже 20 минут. Все тело дрожало, и я испытывал огромные трудности. Но, занимаясь по три раза в день и прибавляя по пять минут каждые три дня, через два месяца два часа практики не были проблемой, и я почувствовал комфорт и состояние покоя в этой позе. Кроме того, сразу после семинара полностью пропал аппетит, и я не ел неделю. Но затем, когда началась вторая ступень, это было еще хуже, чем перед началом I ступени. Началась очень сильная чистка всего организма. Из тела выходила всевозможная грязь в виде солей, я постоянно чувствовал соленый привкус во рту. При этом исчезли агрессивность, неприятие, я почувствовал себя как бы пустым, способным просто воспринимать, не оценивая. Кроме того, с началом второй ступени я впервые увидел структуры ци. Это было в метро, вокруг каждого человека было нечто в виде облака или тумана.

Вот тогда я понял, что для «видения» необходима энергия. После месяца, может быть, двух, точки и каналы в моем теле открылись, и я буквально физически ощущал, что Сюи Минтан был прав, когда говорил, что мы можем «питаться солнечной энергией».

Даже сейчас, не практикуя так интенсивно, если я нахожусь на солнце, мое тело действительно «ест» эту энергию.

В конце 1994 года я на год уехал в Чехию. Там познакомился с Мастером Рейки и начал работать у него. И вот там во мне что-то как бы перевернулось. Я, сам не знаю почему, стал говорить и, самое главное, делать то, о чем говорил Сюи Минтан на семинарах, хотя до этого сам не очень этому верил.

Было много случаев, с которыми я столкнулся в тот год, например, зимой нужно было работать в котельной, отапливать помещение, но никто не хотел это делать, потому что там очень грязно, много угольной пыли, угарный газ, пепел, сажа и это «вредно для здоровья». А я говорил: «Почему вы думаете, что это вредные вещества? Ведь это просто атомы и молекулы, как и всякие другие, и вы можете их использовать». Это та же энергия, только в таком «неприглядном» виде, и я шел работать туда. Потом было еще много всякого.

Когда я готовил пищу, то еда была очень вкусная, когда мне нужно было найти какого-то специалиста — этот человек сам приходил. Вечером подумал, а утром все происходит. И я понял, что могу помочь себе во всех сферах.

Но наступает момент, когда для дальнейшего углубления в понимании необходимо давать. Но давать тоже нужно уметь.

Метод обучения «трансплантация знаний», применяемый в системе Чжун Юань цигун, я думаю, просто необходим в системе образования от детского сада до подготовки научных кадров. Это то, что в древности называлось «от сердца к сердцу», «от Учителя к ученику». Поэтому развитие системы Чжун Юань цигун на стыке с педагогикой, с системами преподавания является очень важным, так как объемы информации, с которыми приходится работать сейчас, и методы, которые приходится использовать, мягко говоря, плохо соотносятся.