Цвет и ваше здоровье
Шрифт:
Надо отметить, что любители светло-голубого цвета отличаются мечтательностью и романтизмом, они любят путешествия (часто стремятся к морю, к воде) и открыты к новому общению. Темно-голубой считается цветом артистов; любители темно-голубого, как правило, легко достигают успеха и богатства.
Синий цвет
Предпочтение темно-синего всем другим цветам нередко является признаком депрессии, развившейся из-за того, что человек действует ради других людей и чужих идей, которые, как ему кажется, он должен защищать больше, чем свои собственные.
Предпочтение синего говорит об обманутых надеждах и о пассивном стремлении к безопасности.
Фиолетовый цвет
Люди, предпочитающие фиолетовый, тянутся ко всему таинственному, пытаясь найти разгадку необъяснимым явлениям; они независимы, неординарны. Эти люди стремятся к духовному и интеллектуальному общению. Обладая высокими интеллектуальными способностями, они зачастую слабы физически. Считается, что фиолетовую одежду выбирают люди, которые одновременно хотят вызывать симпатию окружающих и обладают большой внушаемостью.
В заключение надо отметить, что современные исследователи цвета считают красный, голубой и желтый цвета основными, определяющими цветами, дарящими жизнь; оранжевый, зеленый и фиолетовый – вспомогательными; а белый и индиго (темно-синий) – интегральными, синтезирующими. Ведь при разложении белого цвета мир наполняется священной радугой красок – цветами любви, жизни, созидания, исцеления и взаимопонимания.
Глава 3
Диета с учетом цвета
Цветодиетология по Ниши
Одним только цветом можно вылечиться, ибо цвет – это целительная энергия. Созерцая правильные цвета вокруг себя и питаясь при этом пищей нужных цветов в нужных сочетаниях, можно избавиться от болезней.
О влиянии различных цветов на наше здоровье и эмоции много писал японский натуропат Кацудзо Ниши, впоследствии создавший свою теорию исцеления цветом.
Придавая огромное значение правильному питанию для здоровья человека, Ниши говорил, что цвет пищи обладает энергией – и об этом необходимо помнить при ее приготовлении. Энергия цвета пищи может быть и целительной, и разрушающей для организма (последнее – в случае употребления неподходящего продукта).
Многие всемирно известные врачи, целители, натуропаты сами имели от природы слабое здоровье. Но благодаря полученным знаниям, самонаблюдению и эксперименту (в частности – на себе), длившемуся иногда всю жизнь, они прожили здоровую, интересную, оставившую след в памяти людей жизнь. Таким был и путь профессора Кацудзо Ниши. Опираясь на его рекомендации, наблюдая за собой и экспериментируя со своим рационом, вы тоже сможете добиться здоровой, долгой, творческой жизни.
Рассмотрим, какие «цветные» продукты К. Ниши считает полезными, а какие – вредными. Однако, конечно следует учитывать, что продукт, не подходящий одному человеку, может быть очень полезен для другого, и наоборот. Поэтому, прочитав классификацию продуктов по цветам согласно Ниши, не спешите полностью исключить из своего меню, например, картофель, помидоры или бананы, указанные Ниши как вредные. Вначале прислушайтесь к своему организму, спросите его, дает ли ему тот или иной продукт нужную энергию, является ли он целебным именно для вашего организма.
Есть и такие продукты, которые полезны почти всем, например зеленая капуста, зеленые соки. К. Ниши пишет, что среди зеленых продуктов вредные не обнаружены (вспомните хотя бы о пользе съедобных дикорастущих зеленых трав – крапивы,
Итак, внимательно изучите приведенные ниже сведения, где представлены данные Ниши характеристики разных цветов и соответствующие им полезные и вредные продукты.
Белый
Характеристика цвета. Снимает напряжение, отгоняет тревогу, успокаивает мысли. Улучшает функции зрительной системы и внутренних желез. Однако чистым белым увлекаться не стоит: применяйте его только в сочетании с другими цветами.
Полезные продукты. Рис, белая капуста, морская соль (в небольших количествах), рыба с белым мясом.
Вредные продукты. Белая мука, сахар, соль в больших количествах, молоко в большом количестве, картофель.
Красный
Характеристика цвета. Пробуждает жизненные силы, повышает температуру тела, исцеляет при малокровии и упадке сил. Делает мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Полезные продукты. Свекла, зерна граната, редис, вишня, земляника, красная капуста, стручковый перец.
Вредные продукты. Икра рыб в большом количестве, помидоры, томатный сок и томатный соус.
Оранжевый
Характеристика цвета. Пробуждает скрытые силы и возможности, наделяет щедростью, дает чувство радости, укрепляет волю, помогает оправиться от несчастий. Улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение, благотворно воздействует на цвет кожи и процессы пищеварения, обостряет аппетит.
Полезные продукты. Морковь, апельсин, абрикос.
Вредные продукты. Мясо некоторых рыб.
Желтый
Характеристика цвета. Дает жизненную энергию, помогает при меланхолии, считается цветом здоровья.
Полезные продукты. Дыня, тыква, пшено.
Вредные продукты. Бананы, желток яйца, сыр.
Зеленый
Характеристика цвета. Дает умиротворение и уверенность в себе, способствует рассеиванию отрицательных эмоций. Помогает при стрессах, обладает снотворным действием, улучшает работу сердца.
Полезные продукты. Все зеленые овощи, яблоки.
Вредные продукты. Не обнаружены.
Синий
Характеристика цвета. Несет ясность мыслей, помогает при нервном перенапряжении, унимает «разбушевавшиеся страсти». Успокаивает усиленное сердцебиение, снижает кровяное давление, помогает при расстройстве кишечника.
Полезные продукты. Черная смородина, ягоды синего цвета, некоторые водоросли.
Вредные продукты. Баклажаны.
Фиолетовый
Характеристика цвета. Помогает познать мировые законы, получать озарения свыше. Светло-фиолетовый цвет успокаивает при тревоге, улучшает зрение.
Полезные продукты. Виноград, слива.
Вредные продукты. Джемы и фруктовые желе.