Детская оздоровительная йога

Липень Андрей

Хабаровск (городской центр Шри Шри Йоги).

Адрес: ул. Московская, 6а.

Тел.: [phone].

Новосибирск (городской центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [email protected], [email protected].

Орел (городской центр).

Тел.: [phone].

E-mail: [email protected].

Тверь (городской центр).

Адрес:

ул. Завидова, 14. Тел.:[phone].

Другие города России, в которых есть центры и группы «Искусство Жизни» (связаться с ними можно по региональным телефонам): Альметьевск, Барнаул, Буденновск, Белгород, Брянск, Воронеж, Волгоград, Железногорск, Екатеринбург, Елабуга, Кисловодск, Казань, Кстово, Куйбышев (Новосибирская обл.), Междуреченск (Кемеровская обл.), Муром, Мурманск, Набережные Челны, Нижнекамск, Нижний Тагил, Новокузнецк, Норильск, Нижний Новгород, Пятигорск, Ростов-на-Дону, Раменское (Московская обл.), Сочи, Стерлитамак, Тамбов, Томск, Тула, Тулун (Иркутская обл.), Улан-Уде, Усолье-Сибирское, Усть-Илимск, Уфа.

Украина

Адрес: г. Киев, TOB «Мистецтво життя» (головной офис).

Тел.: [phone].

E-mail: [email protected].

Официальный сайт: www.art.ofliving.org.ua.

Казахстан

г. Алматы, тел.: [phone],

e-mail: [email protected].

Грузия

Тел.: [phone].

Литва

Литовская организация «Искусство Жизни» представлена во многих малых и больших городах Литвы, тесно сотрудничает с группами в Латвии и Эстонии.

Подробности на сайте www.gyvenimomenas.lt.

Тел.: [phone].

Эстония

Тел.: [phone].

E-mail: [email protected]; [email protected].

Центральный европейский сайт фонда «Искусство Жизни»: www.art.ofliving.org.

Пожелания автора

Дорогие родители, воспитатели, преподаватели, инструкторы йоги, бабушки и дедушки! Я от всего сердца желаю, чтобы ваша семья, учебное заведение или группа йоги стали примером подражания в гармоничном развитии тела, духа и сознания. Изучайте йогу, пусть она станет неотъемлемой частью вашего образа жизни. Йога помогает нам быть успешными во всем, более широко смотреть на мир, его проявления, свой потенциал и потенциал наших детей. Вы сможете увидеть в ребенке не просто очередного гражданина страны, а в первую очередь божественный дух, который, будучи в гармонии со всем мирозданием, способен творить и с благодарностью наслаждаться творением. Это возможно, когда наше сознание выходит за пределы различных обусловленностей, наших представлений о самом себе или о том, как все должно быть. Когда оно свободно от опытов прошлого или беспокойств о будущем, стрессов и напряжения, тогда оно открыто к новым возможностям.

Я верю в то, что мы, взрослые, способны создать такие условия, в которых дух и сознание ребенка откроют свой бесконечный потенциал во благо страны, планеты и всей Вселенной! В наших силах создать мир, свободный от невежества и наполненный радостью и процветанием. Возьмите ответственность,

начните с себя и сделайте все возможное прямо сейчас!

Ваш ребенок – уникальное создание. Поощряйте рост его индивидуальных способностей, развивайте его сильные стороны и с любовью относитесь к его слабостям. Помните: то, на что мы обращаем внимание, становится больше. Цените в своем ребенке все хорошее, что есть в нем, и оно будет увеличиваться. Чаще хвалите детей, меньше сравнивая их с друзьями и подругами. Сравнение – это лишнее действие. Все мы уникальны: вы, ваш ребенок, его друзья, в мире нет больше такого и не будет.

Мы – создания Вселенной, и она заботится обо всех нас! Живя в настоящем моменте, принимая его таким, какой он есть, мы делам нашу жизнь более счастливой. Ваши дети скоро вырастут. Подумайте, с каким качеством вы больше ассоциируетесь у своих детей. Когда они вырастут, что они вспомнят о своем детстве? Ваши упреки и сравнения (даже сделанные во благо) или вашу любовь, поддержку и заботу? Если вы сомневаетесь в способностях детей, то они будут слабыми, неуверенными или просто обозленными на своих родителей, которые в них сомневаются. Если вы верите в своего ребенка, если вы четко знаете, что он умный, талантливый, способный человек, который умеет найти решение в любой ситуации, то так и будет!

Ллока самаста сукино бавату.

Ом шанти шанти шанти!

Пусть будут счастливы все живые существа во всех мирах. Пусть будет покой в теле, душе и вокруг вас!

Об авторе

Андрей Липень – инструктор по классической йоге, хатха-йоге, Шри Шри Йоге, специальным антистрессовым программам «Искусство Жизни», основанным на древней йоге, дыхании и современных научных исследованиях. Специалист в области снятия стресса и напряжения. Стаж преподавания – более 16 лет.

Участник многочисленных международных конвенций, семинаров, конференций по йоге и темам развития здорового образа жизни, общечеловеческих ценностей. Участвовал в международном проекте по разрешению конфликтов в Кавказском регионе (Нагорный Карабах, 1997 год).

Постоянно повышает квалификацию в Польше, Германии, Индии.

Обладатель международных и российских сертификатов.

Автор книг «Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD с видеокурсом)» (издательство «Питер», 2007); «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин (+ DVD с видеокурсом)» (издательство «Питер», 2008). Осознанно йогой начал заниматься в 1990 году в Минске. Вопросы о смысле жизни начали волновать уже в 14-летнем возрасте, совершенно не интересовали вещи, которые считались «нормальными» для тогдашней молодежи. Именно тогда я решил, что моя жизнь будет отличаться от жизни многих моих сверстников, родных и знакомых и что этот мир достоин большего. Необходимо что-то сделать, чтобы всем было лучше, радостней, прекратились войны и насилие. Исследовав многие пути духовного развития, различные священные писания, я осознал самое главное – ценности во всех культурах и религиях одни и те же, различны только форма и методы. С этими мыслями я и встретился с йогой и со своим мастером Шри Шри Рави Шанкаром. Общечеловеческие ценности, нравственность, уважение к старшим и ко всем живым существам, культурам, религиозным традициям и учителям стали основой всей моей жизни и всех действий. Тысячелетняя мудрость йоги не принадлежит Индии, это достояние каждого из нас, так же, как и мудрость всех народов мира, открытия Запада и Востока, человеческие гении, музыка, искусство – все это часть каждого из нас и принадлежит нам! И я уверен, что такое чувство принадлежности ко всему, а также свобода от стрессов и напряжения, знание законов мироздания и самого себя способны создать рай на Земле, и не когда-то в будущем, а уже сейчас!