Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Корень Я.

Соленое, сладкое, жирное, жаренное, минеральная вода, да и вообще любая вода, кроме дистиллированной, минерализуют и загрязняют весь организм, при этом больше всего страдают мельчайшие капилляры. В результате нарушается питание и очищение всего организма, в том числе кожного покрова. Кожа страдает больше всего, поскольку капилляры и межклеточная жидкость единственный путь поступления к ней полезных веществ, если не считать извне. В литературе очень понятно описывается процесс уменьшения проходимости кровеносных сосудов. Если более крупные кровеносные сосуды настолько могут засоряться, что даже становиться непроходимыми, то насколько проще засорить мельчайшие капилляры.

При загрязнении

капилляров ухудшается кровоснабжение кожи, обеспечение ее кислородом, полезными веществами и удаление продуктов жизнедеятельности и отмирающих клеток. Все это является причиной ускорения старения кожи и всего организма. Постепенно кожа становится все тоньше и жестче. К старости кожа становится похожей на пергамент, тонкая, морщинистая, с синевато-землистым оттенком. Межклеточная жидкость начинает выполнять основную роль в обеспечении жизненных процессов в кожном покрове.

Полные люди, как правило, выглядят моложавыми и здоровыми. Внешний их вид производит впечатление здорового благополучия. Кожа выглядит красивой и ровной. Со временем этот внешний эффект сохраняется более устойчиво, чем у худых людей. При этом кровеносное питание через капилляры у полных людей не лучше, но хуже чем у худых людей. Здоровый вид и эффект благополучия обеспечивается за счет жирового и жидкостного питания. В подкожном жировом слое полных людей имеются в изобилии различные вещества. В процессе жизнедеятельности и потоотделения происходит обмен веществ, в результате которого клетки кожи получают полезные вещества не только из крови, но и из подкожного жирового слоя посредством межклеточной жидкости. Постепенно с возрастом процесс снабжения клеток полезными веществами переходит к межклеточной жидкости, т.е. осуществляется все более опосредованно. При этом происходит переход количественных изменений в качественные изменения. Это проявляется в неполноценном питании клеток и недостаточном обеспечении их кислородом во всем организме и, прежде всего, в коже.

Кожа человека получает со временем все меньше полезных веществ и процесс ее питания и воспроизводства ухудшается. Эту проблему с возрастом нужно решать посредством наружного питания. С увеличением возраста человека кожа должна получать все больше питательных веществ через кожное питание.

Кожа – орган человека, который один из первых начинает проявлять признаки старения. Здоровый, энергичный, сильный человек внешне начинает казаться пожилым, затем старым за счет не только возрастных изменений в увеличении количества морщин, но и биохимических изменений в питании кожи и ее состояния.

У пожилых людей постепенно ухудшается усвоение полезных веществ, обедняется питание полезными веществами не только кожи, но прилегающей к ней мускулатуры, а затем этот процесс распространяется на весь организм человека. Обменные процессы, воспроизводство и обновление организма замедляются вплоть до почти полного их прекращения.

Кожа должна быть чистой и насыщенной питательными веществами и кислородом. Кожа загрязняется снаружи на улице, на работе, в помещении. После прихода домой, следует выполнить процедуру очищения и питания кожи натуральными косметическими средствами.

Комплексы.

Комплексы оказывают и положительное, и отрицательное влияние на молодость и здоровье. Комплексы могут быть у человека в виде остаточных явлений детской стеснительности, что постепенно, как правило, утрачивается с появлением профессионального мастерства и приобретением знаний об окружающем человека мире, адаптации к нему.

Комплексы, обусловленные какими-либо физиологическими, психологическими, эмоциональными или социальными недостатками не должны травмировать

человека. Для этого следует найти свое место в окружающем мире, дать себе реальную самооценку, использовать психологические игры.

Комплексы проявляются в определенных ситуациях. Эти комплексы человек может избегать, если будет уклоняться от таких мероприятий.

Комплексы могут мешать общению с другими людьми, вхождению в жизнь, в какое-либо общество.

Насколько целесообразно устранять комплексы определяется их влиянием на молодость и здоровье. Их нужно оставлять тогда, когда они мешают увлечься современным миром в ущерб молодости и здоровью.

Комплексы могут быть лучшей естественной защитой от нецелесообразного поведения. В этом случае комплексы будут защищать молодость и здоровье. К таким комплексам относятся те, которые мешают курить, пить алкоголь, употреблять наркотики, проводить вечера и ночи на шумных мероприятиях, в казино и т.п.

В течение всей жизни я обращаю внимание на мои комплексы, прежде всего в общении с людьми. Я могу общаться с большой аудиторией, я очень мало говорю на неформальных встречах в маленькой компании, я чувствую себя очень неуютно, оставаясь с кем-либо вдвоем: мне трудно поддерживать в этом случае разговор. Я умею убеждать, либо молчать, если первое мне не удается или люди этому сопротивляются, или мои убеждения их не интересуют. То, что меня увлекает: питание, молодость, здоровье для многих людей не является актуальной или интересной темой. В течение всей моей жизни я удивляюсь, наблюдая со стороны за другими людьми, за тем, как они спокойно и подолгу беседуют, как мне кажется, на неинтересные и бессмысленные темы.

Очень много раз в жизни по разному поводу я испытывал влияние комплексов на мое поведение, что началось примерно с пяти лет, когда мне пришлось общаться на иностранном языке.

Косметика.

Косметические средства .

Я уже много лет удивляюсь тому, что многие знакомые пожилые женщины ежедневно пользуются косметическими средствами промышленного производства, но по сравнению с кожей некурящих и не злоупотребляющих алкоголем мужчин того же возраста их кожа более морщинистая. Я уверен в том, что их морщины объясняются только косметикой промышленного производства.

Косметические средства промышленного производства .

Эти косметические средства производятся на жировой основе. Эффект от таких средств не только положительный, но и отрицательный. Отрицательный эффект объясняется тем, что кожа закрывается воздухонепроницаемой пленкой. Кожа питается, размягчается, но не дышит. Такое питание кожи создает условия для ее старения во времени при периодическом повторении. Ненатуральные косметические средства, нанесенные на ночь, размягчают и растягивают кожу. Во время сна кожа складывается в мимические морщины, а ненатуральные косметические средства не только питают кожу, но и фиксируют мимические морщины сна, которые являются одними из основных морщин возраста и проявления внешнего старения. Во время сна косметические средства подсыхают, и мимические морщины усиливаются в своем внешнем проявлении.

Я обратил внимание на косметическую процедуру с очень заманчивым названием: «Как быстро освежить личико перед праздничной новогодней ночью». Приведу его в сокращенном варианте, выделяя только процедуры без уточнения деталей:

а) теплая ванна (10 минут) с добавлением двух ст. ложек меда или нескольких чайных ложек лимонного сока (вместо ванны может быть теплый душ с сильным напором воды, в том числе для лица на пару минут);

б) одновременно смочить кончики пальцев в растительном масле и помассировать лицо и шею;