Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Корень Я.

Морщины лица имеют особую природу формирования в отличие от других частей тела. Поднимите руку и посмотрите на образовавшиеся морщины, опустите руку и они исчезнут совершенно бесследно. Те морщины, которые есть на теле человека, отличаются от морщин лица появлением, размерами, интенсивностью проявления и постоянством. Изменяя положение членов тела, мы можем устранить одни морщины и получить другие, которые также исчезнут в другом положении. В течение многих лет я каждое утро интенсивно разминаю ступни ног во время утренней зарядки, какие только при этом не образуются морщины, однако ни одна из них за эти годы не сохранилась. Попробуйте так разминать лицо много лет. Тонус мышц тела и лица отличается настолько, что поддерживать его

необходимо разными средствами. Для лица недопустим никакой массаж. Его отрицательного влияния можно не заметить только пока человек молодой и может быть красивым и молодым и с массажем, и без него.

Человек не может напрячь мускулы лица так, чтобы исчезли полностью его морщины. В этом случае я не имею в виду тех молодых людей, у которых еще нет морщин. Человек может напрячь мускулы лица, сморщиться, усилить проявление морщин, вызвать появление новых, особенно если это будут какие-нибудь гримасы. Самое лучшее средство для сохранения молодости лица – это его неподвижность. Только улыбка как необходимое и постоянное состояние человека может нанести на лицо человека свои мимические морщины.

Для лица самый лучший вариант поддержания необходимого тонуса –употребление в пищу достаточного количества ягод, фруктов и овощей, особенно в сыром виде, поскольку их пережевывание благотворно влияет не только на зубы и десны, но и мускулы лица. Для кожи лица необходимо применять натуральные косметические средства, которые не препятствуют поступлению кислорода воздуха, питают кожу и подкожный слой, очищают их от вредных веществ.

Любовь.

Еще в детстве я спрашивал у себя: почему у хорошего мужчины грубая и ужасно неприятная жена и, наоборот, у хорошей женщины грубый и ужасно неприятный муж? Я только по телевизору и в кинофильмах видел хорошие семейные пары.

Люди говорят: от любви до ненависти один шаг. Психологи утверждают, что этих шагов шесть: привычка; недоверие; постоянные нерешенные вопросы (желание пожалеть себя, молчание); выяснение отношений (стараться помириться); разочарование (нужно поговорить и через юмор вернуться к любви); ненависть.

Перед моей свадьбой мой дед сказал мне: «Любовь – это на три дня, а затем начнется жизнь». За многие годы супружеской жизни было много недоразумений и проблем. Каждый раз я вспоминал слова деда. Я понимал, что в происходящих событиях не нужно искать ни любви, ни ненависти. В этих событиях нужно видеть только реальную жизнь. Любовь и ненависть в значительной мере зависят от нас, а жизнь многообразна и не всегда мы можем управлять происходящими событиями. От нас зависит то, как посмотреть на эти события: через любовь и молодость или через ненависть и старость.

Массаж.

Во время массажа происходит нервный обратный импульс от массажируемого органа к мозгу.

Необходимо исключить любой массаж лица.

Массаж на голове может быть только в виде легких прижиманий ладонью и пальцами. Массаж остриженной наголо или бритой головы может быть интенсивным, включая втирание средств от облысения.

Медитация динамическая.

Прекрасное средство достижения гармонии в физиологическом, психологическом, эмоциональном и социальном поведении человека в условиях неуправляемого раздражения, обусловленного внешними и внутренними причинами. По разным причинам раздражать человека могут: погода, люди, запахи, животные, а также появляющиеся из подсознания нежелательные образы, воспоминания, мысли. Этому можно противодействовать, добиваясь прекрасного состояния и удовлетворения от всего, что окружает человека. Очень сложно думать о нескольких предметах одновременно, воспринимать влияние нескольких факторов, что и является основным условием динамической медитации. Достаточно думать о чем-то приятном, повторяя мысленно приятные слова:

«Мне хорошо. Я прекрасно себя чувствую». Эти мысли и слова могут быть вашим путеводителем в мир молодости и здоровья.

Медицина

Введение.

Современные врачи – это современные цивилизованные бизнесмены, современная медицина – это современный цивилизованный бизнес.

Молодым и здоровым можно быть только при условии, если вы сможете забыть специалистов от медицины. В жизни очень много объективных причин, по которым люди обращаются к врачам: аварии, катастрофы, пожары, стихийные бедствия. Когда проводится анализ автомобильных аварий, то рассматривают различные обстоятельства: виновник, условия способствовавшие аварии и др. Я бы ввел в качестве обязательной статистической информации ответ на вопросы: куда и зачем направлялись участники аварии, действительно ли данная поезда была неизбежной и стоила риска оказаться в условиях повышенной опасности. Если провести такой опрос, то наверняка будет установлено то, что значительная часть аварий совершается тогда, когда хотя бы одним из участников будет водитель, оказавшийся в этом месте и в это время без действительно объективной причины.

Медицина народная.

Телевидение. На вопрос женщины об использовании народного средства доктор медицинских наук, профессор заявляет: «Народных средств нет. Это было в ХУ веке. В каком веке вы живете?»

Врач по радио: «Не верьте ни в какую народную медицину. Народной медицины нет, только средневековое убожество. Есть медицина профессиональная. Не тратьте время ни на какую дурь народную».

Я много раз вылечил себя народными средствами. Думаю, что без этих средств я был бы значительно более старым и конечно же не здоровым, но больным.

Мера: чувство.

Все знают то, что лучшее – враг хорошего. Вот почему огромное значение для человека имеет чувство меры и осознание того, что лучше то хорошее, что имеешь. Нужно понимать то, что предлагаемое лучшее не только может быть не получено, но в стремлении за ним можно потерять и то, что имеешь, а одновременно и деньги, и силы, и психологический настрой, и эмоциональное спокойствие. Достаточно посмотреть рекламу о женских волосах и моющих средствах, а после этого взглянуть на волосы окружающих нас женщин. Только слепой не может не увидеть огромной разницы. Только ребенок может не понять того, что все новые моющие средства для женщин предлагаются только для того, чтобы ухудшить их внешний вид и заставить покупать все новые и новые моющие средства. Бизнесу нужны не красота, молодость и здоровье женщин и их волос, но деньги. На красивых женских волосах сделать много денег очень сложно. Женщина с красивыми волосами может просто забывать о моющих средствах. Женщина с некрасивыми волосами каждый день будет лить моющие средства на свою голову в надежде что-либо исправить в лучшую сторону.

Месть.

Месть другому человеку – это вред себе. Совершая вред себе или другим, человек стареет, становится больным если не физиологически, то обязательно психологически и эмоционально. Воспоминания должны быть только о приятном, а еще лучше всегда думать о прекрасном и счастливом будущем. Это нужно делать для улучшения самочувствия, но не для того, чтобы возникало раздражение от убеждения, что мысли о лучшем будущем не осуществляются. Если попадаете в ситуацию, за которую хотелось бы отомстить, то вы нарушили установку на молодость и здоровье и допустили ошибку в общении с людьми, не сумели себе в чем-то отказать, были слишком доверчивы, не проявили бдительности, осмотрительности. Человек должен осознать то, что он сам виновен в случившейся неприятности. Забыть и направить мысли в счастливое будущее – единственно, что не сможет отвлечь вас от вашей молодости и вашего здоровья.