Для тех, кто не хочет быть старым и больным
Шрифт:
После того, как стал использовать натуральные косметические средства, очищение организма посредством откашливания, высмаркивания, отхаркивания существенно уменьшилось. Меньше стал использовать носовых платков, что особенно заметно в длительных поездках в другие города.
Очищение организма через мочевыделительную систему не только выводит вредные и полезные вещества, но также обеспечивает промывание всех органов этой системы. Для этого мочеиспускание должно происходить без длительной задержки после появления такой необходимости. Мне приходилось и приходится сталкиваться в моей жизни со многими случаями, когда порядок введенный в каких либо организациях, в населенных пунктах, на транспорте не всегда позволяет свободно и своевременно выполнить естественный процесс очищения организма, вплоть до отсутствия общественных туалетов. Я встречал в литературе утверждение о том, что для промывания мочевыделительной системы человек должен испускать около одного литра мочи в
Очищение кишечника происходит по мере необходимости и принудительно. Принудительные меры очищения должны применяться только в случае крайней необходимости, но не как профилактические и другие меры, как высказывают рекомендации некоторые специалисты, поскольку это не соответствует сохранению молодости и здоровья не только этих органов, но и всего организма в целом. Наряду с этим в жизни и литературе встречаются и другие заблуждения в форме различных рекомендаций.
У некоторых людей очищение кишечника происходит очень редко. Когда я был студентом, то один мой знакомый, желая показать свое превосходство, после очередного моего посещения туалета сказал мне, что его кишечник очищается один раз в неделю. В то время я подумал, что повезло моему знакомому, а мне приходится беспокоиться об этом каждый день, причем не один раз. Теперь я так не думаю. Проблемы со здоровьем, которые появились у этого человека к сорока годам, были по утверждениям врачей обусловлены ослаблением иммунной системы. Я вспомнил то, что он мне говорил об очищении кишечника в студенческие годы и сделал вывод, что постоянное накопление и присутствие отходов в организме человека побуждает иммунную систему функционировать в усиленном режиме. Постоянный повышенный уровень вредных веществ в организме, обусловленных наличием отходов в кишечнике, обусловил адаптацию иммунной системы к их присутствию. Иммунная система перестает реагировать на все более высокий уровень вредных веществ в организме. Эти вещества постепенно засоряют и поражают многие органы человека, что может вызывать многие болезни. Моя теща также утверждает, что очень редко у нее происходит очищение кишечника. Если учесть то, что она ест очень мало, то можно сделать вывод, что небольшое количество употребляемой пищи не может обеспечить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, своевременного его очищения. Поэтому есть много нужно не только для обеспечения организма всеми полезными веществами, но и для своевременного очищения кишечника, а, следовательно, для уменьшения загрязнения организма вредными веществами.
Когда я был маленьким, мой дед с восторгом говорил о том, что когда из его кишечника выходят газы, то запаха нет, а у многих других людей, в том числе у меня, очень сильный запах. Это утверждение я запомнил на всю жизнь и очень часто об этом думал. Однажды моя жена сказала мне, что я отличаюсь от нее тем, что после меня в туалете очень сильный запах. Я сразу сделал вывод, что у моей жены запор. У моего деда не было запаха от газов из кишечника из-за запора, который был у него на протяжении почти всей жизни. При запоре нечему испаряться и пахнуть, поскольку очень твердые обезвоженные отходы и в них очень мало жидкости. Мой дед умер от рака простаты, поэтому я осознавал, что запор – один из факторов онкологических заболеваний.
Один русский специалист описал процесс очищения кишечника и два критерия его правильности. Во-первых, отходы должны быть в виде колбаски, от которой не должен оставаться след на унитазе. Это означает то, что жидкости в отходах очень мало. Такие отходы свидетельствуют о процессе очищения кишечника, который происходит на границе с запором или в условиях запора. Это очень опасное соседство. Постоянно поддерживать такое состояние очень сложно. В летний период при существенном увеличении употребления в пищу свежей зелени происходит закрепление кишечника, поскольку отходы больше впитывают жидкости и становятся твердые. Это может происходить и по другим причинам.
В течение многих лет, проводя эксперименты, я обязательно обращал внимание на твердость, мягкость или жидкость отходов из кишечника. В итоге мне удалось найти способ обеспечения такого очищения моего организма, когда мои отходы из кишечника оказались в жидком и мягком состоянии, что может напоминать понос. Однако это не болезнь, но большое количество жидкости в отходах, которая промывает мой кишечник.
Для обеспечения жидкого состояния отходов из кишечника я выпиваю большое количество жидкости: от двух до трех литров за день. Также на состояние отходов кишечника влияют многие другие условия питания, последовательность употребления продуктов, количество и особенность пережевывания пищи и т.д.
В течение многих лет я наблюдал за людьми, про которых мне было известно о наличии у них запора. Я выделил некоторые особенности их жизни и питания. Едят они немного, особенно овощей и фруктов, пережевывают почти всегда несколько продуктов одновременно и одинаково, едят продукты в различной последовательности в зависимости от настроения и желания, имеют ярко выраженные, хотя и разные, пищевые предпочтения (соленое, сладкое, жирное, жаренное).
Из
Запоры появляются у людей, которые неправильно едят неправильную пищу, чаще всего в небольшом количестве. Этот вывод я сделал не только на основе наблюдений, но по литературным источникам. Процесс пищеварения происходит по разной схеме, что определяется многими условий, в том числе тем, что, когда и как ест человек. Наличие жира в пище замедляет процесс пищеварения. Пища проходит дополнительные процессы подготовки к пищеварению тогда, когда она съедена в неправильном сочетании, пережевана в различных несовместимых для пищеварения вариантах. Пища из трейлера горячего питания, съеденная в ресторане быстрого питания не может сразу перевариваться. Процесс пищеварения приостанавливается до подготовки поступившей пищи к усвоению организмом. Это может занимать достаточно большое время, что зависит от продуктов, сопутствующих им жира, соли, сахара и т.д. Если сразу начнется процесс пищеварения, то организм будет переполнен канцерогенами, поставляемыми в организм аппетитными корочками поджаренных продуктов, копченостями, солью, сахаром, жиром и другими вредными веществами. Процесс пищеварения блокируется то тех пор, пока пища не будет подготовлена к перевариванию и извлечению из нее полезных веществ, но при условии сведения к возможному минимуму вредного влияния съеденной пищи на организм человека.
Кровь от различных участков желудочно-кишечного тракта сравнивается по ее составу. При неправильном питании наиболее подходящей для извлечения полезных веществ оказывается пища прошедшая определенную часть желудочно-кишечного тракта, а в некоторых случаях у некоторых людей в его конце. Пища, подошедшая к концу ее пути по кишечно-желудочному тракту, оказывается наиболее подходящей для питания организма. Происходит блокирование удаления отходов, поскольку они подготовлены организмом для извлечения из них полезных веществ и к данному моменту оказываются лучше той пищи, которая оказалась в желудке человека с очередной его едой. Таким образом, почти каждая новая порция еды вызывает «возмущение» организма на съеденные продукты и выпитые жидкости и каждый раз происходит длительный процесс подготовки пищи к извлечению полезных веществ. Удаление отходов из организма приостанавливается и происходит реже по сравнению с поступлением еды в организм. Процесс выведения отходов осуществляется только как неизбежный в силу их накопления и усиливающегося загрязнения организма вредными веществами не только в самом начале поступления неправильной пищи, но и от накопившихся за длительное время отходов.
При небольшом количестве еды, съедаемой человеком, организм вынужден извлекать из нее все полезные вещества и задерживать в организме большее время, что является также одним из условий появления запора.
Другим серьезным фактором запора является недостаточное количество жидкости, которая выпивается человеком. Организм начинает экономить воду, которая необходима ему для всех биохимических процессов и поэтому из отходов извлекается вся имеющаяся в них жидкость со всеми сопутствующими вредными веществами. Если в организме большое количество жидкости, то организм использует только самый лучший вариант ее поступления и значительную часть жидкости, которая сопутствовала процессу пищеварения, как среда биохимических процессов, удаляет с отходами.
Известный русский специалист утверждает, что при правильном питании примерно через час после еды срабатывает кишечник, т.е. удаляются отходы. Это означает, что поступающая в организм пища сразу же начинает перевариваться. Полезные вещества, поступающие в кровь от начала желудочно-кишечного тракта наполняют организм, что позволяет дать сигнал на удаление отходов, независимо от содержащихся в них полезных веществ, которые можно было бы еще извлекать.
Осознав особенности этого процесса, я понял то, чему удивлялся многие годы. Меня поражал тот факт функционирования моего организма, что, встав из-за стола после еды, я сразу отправлялся в туалет. Иногда мне приходилось прерывать еду посещением туалета. Часто я думал, что у меня нет кишечника: достаточно съесть пищу, как сразу же нужно идти в туалет и удалять только что съеденное. Причем такая связь гораздо реже наблюдается вечером, чем утром и днем. Очищение организма оказывает очень большое влияние на молодость и здоровье, и имеет индивидуальные особенности у каждого человека.