Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
Шрифт:
На данном примере вы видите, как коуч обучает клиента определять, чего можно достичь в ближайшее время на пути к глобальной цели. Страх больших целей часто останавливает нас. Поэтому нужно
Таким образом, в личном планировании после выявления глобальных целей мы определяем первый шаг.
Шаг 9
Ответьте на вопрос:
Что будет наилучшим результатом в достижении ваших целей через месяц? Записывайте ответ, и мы идем дальше!
3. Экологичность
Итак, вы определили, чего хотите достичь через месяц. Теперь нам необходимо проверить, реально это или нет. Здесь важно верить в себя и в то, что возможно все. Но при этом быть честным с собой и понять, что находится в зоне вашей ответственности.
Заметки из коуч-сессии
Тренер: – Через месяц было бы классно
Коуч: – Насколько это реально через месяц?
– Сложно сказать, но я верю, что у меня это получится.
– А что в зоне твоей ответственности в этой цели?
– Хмм…
Таким образом, экологичная цель – это та цель, которая находится в зоне вашей ответственности.
Шаг 10
Посмотрите на свою цель на месяц и выпишите то, что находится в зоне вашего контроля.
4. Цель на неделю и на день
Если вы ответственно выполнили предыдущие задания, у вас есть цель на месяц и понимание, на что вы можете повлиять. Можно переходить к детальному планированию. Но скажу сразу:
Конец ознакомительного фрагмента.