Доктор мед. Здоровье и красота из улья
Шрифт:
Массаж ни в коем случае не должен быть болезненным! Шесть раз помассируйте правую грудь. Затем приступите к массажу левой груди. Массаж в данном случае следует повторить семь раз.
Вы можете массировать грудь утром и вечером. Лучше всего делать массаж три раза в неделю.
Закончив массаж, смажьте грудь кремом, приготовленным в полном соответствии с рецептами медовой косметики.
Крем уход за грудью
Смешайте 50 г меда, 6 капель ладанного масла, 3 капли рапсового масла, 6 капель масла белого сандалового дерева, 3 капли иланг-иланга. Полученным кремом смазывайте крем после массажа.
Маска для увеличения
Увеличение груди с помощью медовой косметики протекает в два этапа. И смеси, используемые на этих этапах, тоже будут разными. Второй этап начинается где-то на шестой неделе. В целом процесс увеличения груди с помощью природных источников занимает двенадцать недель.
Маска для увеличения груди наносится один раз в неделю. Крем для увеличения груди следует использовать один раз утром, а второй раз вечером. Наносится он на те же самые места, что и маска. Чайный напиток следует выпивать по одной чашке утром и по одной чашке вечером. Вот только нельзя его заваривать больше 8 минут, иначе ваш чай утратит свою эффективность.
Первый этап
Маска. Возьмите 1 г рисового порошка, 1 г порошка размолотых речных ракушек, 1 г порошка из кожуры граната, 1 г порошка из молотых перламутровых ракушек, 1 г манжетки, 1 г корня астрагалуса, 1 г женьшеня, 1 г порошка мирры, 1 ч. ложку яичного белка, 1 ч. ложку меда. Растолките в ступке растительные компоненты. Просейте через сито размельченные части и соедините их друг с другом. Смешайте мед с яичным белком и небольшим количеством заварки зеленого чая. Добавьте в порошок и долейте заварку в таком количестве, чтобы маска не была слишком жидкой. Кисточкой нанесите на кожу груди и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите крем для увеличения груди первого этапа.
Крем. Возьмите 12 капель можжевелового масла, 9 капель масла пачули, 18 капель рапсового масла и 8 капель масла шалфея. Смешайте все масла и затем добавьте к ним 50 г меда.
Чай. Возьмите 3 ч. ложки зеленого чая, 3 ч. ложки листьев черной смородины, 4 ч. ложки сосновых почек, 6 ч. ложек шалфея, 3 ч. ложки корня володушки, 1 ст. ложку меда. Размельчите сначала листья черной смородины, сосновые почки и смешайте с заваркой зеленого чая. Затем смешайте с остальными компонентами. В одну чашку следует класть не больше 1,5 ч. ложки смеси. Залейте кипятком и настаивайте в течение 7 – 8 минут (но ни в коем случае не дольше!). Процедите и подсластите напиток медом.
Второй этап
Маска. Такая же, как маска первого этапа, но с добавлением 1 г порошка конского каштана.
Крем. Возьмите 12 капель можжевелового масла, 9 капель масла пачули, 42 капли рапсового масла, 16 капель масла шалфея, 16 капель масла барвинка. Смешайте все масла и затем добавьте к ним 50 г меда.
Чай. Возьмите 3 ч. ложки зеленого чая, 3 ч. ложки листьев черной смородины, 4 ч. ложки сосновых почек, 6 ч. ложек шалфея, 3 ч. ложки корня володушки, 2 ч. ложки аниса, 2 ч. ложки шиповника, 1 ст. ложку меда. Размельчите листья черной смородины, сосновые почки, анис. Затем смешайте все растительные компоненты вместе. На одну чашку потребуется не более 1,5 ч. ложки смеси. Залейте кипятком и заваривайте в течение 7 – 8 минут (но не больше!). Процедите
О волшебстве шелковой кожи
Целлюлит – дегенерация коллагеновых и эластичных волокон соединительных тканей женского тела. Другими словами, это та самая неприятная «апельсиновая корка». Виноваты во всем нездоровые капилляры. И грустно, и не очень приятно смотреть на себя со стороны, особенно если вы собираетесь на пляж.
Да, конечно, во имя борьбы с целлюлитом вы можете сесть на жестокую диету, во всем отказывая себе. Вес вы, конечно, сбросите, а вот избавитесь ли от целлюлита… Это ведь бабушка надвое сказала. Самое страшное то, что чем резче вы теряете вес, тем явственней становится «апельсиновая корка» у вас на бедрах и ногах. Целлюлит – явление не всегда связанное с полнотой, стройные женщины тоже страдают от него.
Займитесь комплексным лечением своего организма: пейте напитки на основе меда, правильно питайтесь, делайте себе массаж. Это значительно улучшит ваш внешний вид и поможет избавиться от целлюлита.
Напитки, приготовленные на основе меда, помогут избавить организм от шлаков и накопившихся в нем токсинов, а также укрепить стенки капилляров.
Хорошо помогают при избавлении от лишних килограммов соки черемши и фенхеля, смешанные с медом. Эти соки вы можете пить в течение всего дня небольшими порциями.
Утренний чай способствует избавлению организма от шлаков и токсинов. А вечерний чай помогает снизить избыточный вес и устранить накопление жировых тканей.
Итак, приступим…
Утренний чай против целлюлита
На 50 г заварки вам понадобятся 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г цветков колокольчика, 5 г травы манжетки, 5 г волокон кукурузы, 2 ч. ложки меда, 20 г зеленого чая. Смешайте травы друг с другом, положите 1 ч. ложку смеси в чашку или в бокал и залейте кипятком. Дайте настояться в течение пяти минут, процедите и пейте.
Вечерний чай против целлюлита
На 50 г заварки вам понадобятся 10 г корней володушки, 10 г зеленого чая, 20 г каркаде, 5 г шиповника, 5 г мяты, 1 ч. ложка меда. Смешайте травы, залейте 1 ч. ложку 1 стаканом кипятка и заваривайте в течение пяти минут. Процедите и пейте.
Паста против целлюлита в области таза
Вам понадобятся 5 г порошка ладана, 5 г порошка молотых речных ракушек, 5 г порошка мирры, 1 ч. ложка масла мускатного ореха, красное вино и мед. Тщательно смешайте все порошки, затем добавьте масло мускатного ореха и перемешайте еще раз, чтобы не было никаких комочков. Осторожно добавьте немного красного вина и меда и вновь перемешайте пасту. Нанесите на поверхность кожи и оставьте на 15 – 20 минут. Смойте водой и ополосните заваркой.
В случае если эффект от пасты проявляется не сразу, увеличьте время с 20 минут до получаса. Но помните, что паста не должна оставаться нанесенной на кожу свыше 30 минут!
Паста против целлюлита на бедрах
Вам понадобятся 5 г порошка ладана, 10 г порошка молотых речных ракушек, 5 г порошка из кожуры граната, 10 г имбирного порошка, 1 ч. ложка масла мускатного ореха, красное вино и мед. Тщательно смешайте все порошки, затем добавьте масло мускатного ореха и перемешайте еще раз, чтобы не было никаких комочков. Осторожно добавьте немного красного вина и меда и вновь перемешайте пасту. Нанесите на поверхность кожи и оставьте на 15 – 20 минут. Смойте водой и ополосните заваркой.