Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия
Шрифт:
Истинная ты – не толстая и не худая. Истинная ты – это вообще не тело, а скорее дух… энергия… идея в Разуме Бога.
По мере того как ты будешь все больше и больше настраиваться на истинность своего существа, эта высшая реальность будет пропитывать все аспекты твоей жизни. Чем больше ты будешь отождествляться со светом своего существа, тем светлее и легче ты будешь себя чувствовать . Ты материализуешь более легкое тело, когда твой разум будет в большей степени наполнен светом.
Страх буквально тянет тебя вниз, но любовь просветляет и облегчает тебя. Любой предмет, энергия, обстоятельство, мысль, чувство, интерпретация, перспектива, цель, субстанция или взаимоотношения,
Первый ответ, который напрашивается сам собой, это – что ты боишься стать еще толще, боишься никогда не взять свои привычки в еде под контроль, боишься никогда не избавиться от этой проблемы, и так далее. Но под этим страхом прячется еще более глубокий. Твой самый глубокий страх связан не с тем, что ты боишься быть толстой; он связан с тем, что ты боишься быть худой. Больше всего ты боишься быть красивой .
У многих людей компульсивное обжорство связано со страхом перед сексом и с боязнью быть сексуально привлекательными. В частности, очень значительно число женщин, чьи проблемы с лишним весом почти напрямую связаны с сексуальным насилием. Когда я была красива, меня домогались. Когда я была красива, меня изнасиловали. Когда я красива, я не знаю, как мне справиться со знаками сексуального внимания. Подобные мысли галопом проносятся в голове у многих людей, имеющих лишний вес, – как женщин, так и мужчин.
Если идея о том, чтобы быть стройной, тебя пугает, то нет смысла пытаться избавиться от того, что твое подсознание создало как «подушку безопасности».
Ибо на подсознательном уровне ты ее не отпустишь. Существует множество способов спрятаться, и вес – один из них. Некоторые люди скрываются от риска неприемлемых или даже криминальных сексуальных контактов за стеной лишнего веса, как в убежище.
Если эти темные тени сексуальности рыщут за спиной твоего страха быть худой, тогда способ рассеять эти тени заключается не в том, чтобы отрицать свою сексуальность, но в том, чтобы очистить ее от ошибочного восприятия. Иногда это означает – простить кого-то другого, но порой – простить саму себя.
Безусловно, феминизм помог упрочить положение женщины. Женское движение освободило нас, позволив реализовать большую часть нашего человеческого потенциала, и современный взгляд на женщину помог нам исправить вековые несправедливости, такие, как насильственное подчинение и угнетение женщин. Однако в то же время определенные культурные традиции, более свойственные прежним временам, прекрасно нам служили, и отсутствие их оставило нас открытыми вторжению таких энергий, которым не должна подвергаться ни одна женщина. Свобода и вседозволенность – это два совершенно разных слова, и сексуальная революция 1960-х – хотя она во многих отношениях действительно была замечательной формой освобождения – несла в себе, как и большинство вещей и явлений, скрытый потенциал для злоупотребления.
Скромность – это не какая-нибудь там старомодная ценность, в которой мы больше не нуждаемся; это духовная энергия, которая придает женщине достоинство и защищает женскую сексуальность от насилия со стороны мужчин и злоупотребления со стороны женщин. Беспорядочный секс плох не просто по какой-то сугубо моралистической причине; он плох потому, что грубо разрушает нечто глубокое и необыкновенное, снижая его ценность. «Начинать слишком рано» плохо не только в силу отношения к этому общества; это плохо потому, что мозг
Когда твой страх уменьшится, твое тело тоже сократит свои размеры.
Когда ты перестанешь настолько сильно бояться мира, тебе будет гораздо уютнее в нем жить. Когда тебе станет уютнее жить в мире, тебе станет более комфортно и в собственной плоти. А начав чувствовать себя более уютно в собственной плоти, ты подсознательно начнешь строить более удобное тело.
Боясь мира, ты чувствуешь извращенное удобство в таком теле, которое держит мир на расстоянии. И здесь в дело вмешиваешься Истинная Ты. Истинная Ты любит Вселенную и не хочет держать ее на расстоянии. Ты здесь для того, чтобы любить этот мир и чтобы этот мир любил тебя. Истинная Ты воспринимает этот факт не в сексуальном контексте, а в духовном. Чистота твоей духовности исцеляет токсичность любой сексуальной нечистоты в твоем прошлом.
Твое истинное «я» вечно невинно и вечно целомудренно. Ничто из того, что ты когда-либо натворила, ничто из того, что кто-либо другой причинил тебе , не может сделать несовершенным то, что создал совершенным Бог. Создания Божии одновременно неизменны и вечны. Доброта и чистота твоего сущностного «я» гарантирована на все времена. И чем больше ты будешь входить в сознательный контакт с этой чисто-той, тем быстрее дисфункциональные мысли, разъедающий стыд и прочие глубоко похороненные чувства, которые могли возникнуть в результате сексуального насилия, станут растворяться и исчезать навсегда.
В Божественном Разуме ты существуешь как Божественный образ. И в этом заключена истина о том, кто ты на самом деле. У этого образа есть двойник в пределах физического мира, и он – она – ждет своего рождения. Ее существование выражает себя в тебе, когда ты находишься в своем самом здоровом, счастливом и созидательном состоянии. Твое тело в его совершенной форме и с его совершенным весом уже существует в Божественном Разуме – в царстве чистой возможности, потому что все, что совершенно, обитает в Божественной возможности. Твой совершенный вес как выражение истинной тебя – не просто смутная надежда, болтающаяся где-то там во Вселенной; это отпечаток Божественного образа, созревающего внутри тебя.
Обладая излишним весом, ты дала жизнь телу своего страдания; теперь же пришло время дать жизнь телу твоей радости.
Вокруг тебя истинной нет никакой стены, но это не значит, что она не защищена. Она защищена одеянием благословения. Вес ее тела невелик, но ее сексуальная энергия говорит «Даже не думай об этом!» любому, кроме подходящего партнера. Простив себя и всех, кто в чем-то преступил против нее, она усвоила свой урок и исцелила свое сердце. У нее нет необходимости или подсознательного побуждения снова притягивать к себе похожую ситуацию. В присутствии ее, вспомнившей о своей основополагающей добродетели, другие тоже вспоминают о ней. Лишь те, кто достоен, могут приблизиться к ней с ухаживаниями, и лишь те, кто достоен, будут приглашены в ее круг.