Энергия здоровья. 30 лунных дней
Шрифт:
Очень полезны гимнастика для глаз, упражнения на гибкость позвоночника, полный массаж тела. Очищение кожи, тонизирующие маски и компрессы будут полезны Тельцам, Девам и Козерогам . Паровые ванны с растительным ароматом рекомендуются Ракам и Скорпионам .
Хорошо будут удаваться пластические операции на лице и шее, коррекция формы носа, ушей, подбородка, пересадка волосяных луковиц и восстановление поврежденных бровей и ресниц. Благоприятный период для начала процедур по избавлению от лишнего веса.
Луна в Скорпионе
В
Можно лечить эндокринную систему (кроме предстательной железы), горло, гланды, аденоиды, гайморит, насморк, ринит.
В эмоциональном плане это период сложный. Скорпионам лучше провести время в одиночестве и посвятить свободное время уходу за собой. Энергетические затраты значительно возрастают, поэтому Весам, Тельцам и Скорпионам разрешаются некоторые отступления от привычной диеты.
Это время благоприятно для комплексного восстановления своего потенциала. Очень хорошо повлияют на организм водных знаков горячие ванны, вяжущие маски. Для обновления крови неплохо выпить кагора. Летом хорош массаж крапивой: просто постегайте себя ею, но только если вы не страдаете аллергией, если в порядке сосуды и сердце. Если же нет, тогда ограничьтесь общим массажем, отваром из крапивы, активным движением. Запрещается массаж груди.
В этот период Тельцам следует обратить внимание на состояние кожи шеи и бюста. Хорошим антистрессовым действием обладают компрессы на область шеи попеременно с горячей и холодной водой, полоскание горла с добавлением настоя из пустырника и валерианы, контрастный душ.
Диета, прогулки на свежем воздухе необходимы Стрельцам . В этот период можно начать курс лечения адаптогенами – настойкой женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой, аралии маньчжурской.
Женщинам-Скорпионам не следует допускать перегрева нижней части тела, выбрать обувь на низком каблуке. Эффективно хирургическое и консервативное лечение варикозных вен у Водолеев и Рыб. Девы и Близнецы могут начать курс омоложения кожи лица и разглаживания мелких морщин. Хорошо, если косметическому лечению будет сопутствовать прием гомеопатических препаратов йода и серы. Глубокую чистку лица разрешается делать Овнам и Львам .
Не следует в это время использовать кремы и мази на гормональной основе, с экстрактом плаценты, нестабильные косметические препараты естественного происхождения, начинать применение новых контрацептивов, обследоваться у гинеколога.
Для гармонизации обмена веществ и профилактики кожных заболеваний в эти дни чаще смотрите на голубое небо, выбирайте одежду голубого цвета.
Луна в Стрельце
В этот период особенно уязвимы органы таза и тазобедренные суставы, связки, сухожилия, печень, кровеносная система. Запрещены операции на желчном пузыре, переливание крови, донорские процедуры. Разрешается лечение хронических легочных заболеваний, выполнение дыхательных упражнений.
Для улучшения внешности делайте теплые маски из фруктов. Массаж, ванны из полевой ромашки, мака, иван-чая, электрофорез и другие процедуры, связанные с электричеством, очень полезны в эти дни.
В это время можно позволить себе вкусную и здоровую пищу: фрукты, мясо, овощи, густые наливки, соки, орехи, изюм, виноградное вино.
Женщинам
Ракам и Рыбам лучше воздержаться от возбуждающих физических упражнений, массажа, посещения сауны и наложения паровых компрессов на лицо.
Луна в Козероге
В этот период наиболее уязвимы кости – они становятся ломкими, поэтому существует большая опасность переломов. Не рекомендуются хирургические операции на коже, желчном пузыре, поджелудочной железе, селезенке; операции, связанные с нарушенным обменом веществ. Противопоказаны все операции, связанные с зубами и с позвоночником. Очень опасно в этот день обращаться к знахарям по поводу вправления суставов и позвонков. Желудок в это время малочувствителен. Показаны операции на желудке, лечение гастритов, язвенных болезней. Рекомендуются дыхательные упражнения.
Луна в Водолее
В эти дни противопоказаны все операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, глазных болезней, нервной системы, органов чувств. Противопоказаны воздушные процедуры.
Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в это время бесполезны, и большинство пластических операций не будет иметь положительных результатов. Успешно пройдет лечение воспалений и трещин на коже ног. Оперировать расширенные вены, тромбофлебиты, трогать область голеней и щиколоток запрещается. Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж.
Людям, страдающим анемией, следует в точности соблюдать предписания врача, не переутомляться.
Сейчас наилучшее времяпрепровождение – движение и прогулки на свежем воздухе. Используйте период Луны в Водолее для профилактики плоскостопия и варикозного расширения вен; чтобы сделать массаж лодыжек, надо походить босиком по неровной поверхности. Эффективны все формы физической активности для поддержания бодрости тела и духа и все формы закаливания водой. Вода в этот период благотворно влияет на организм. Спиртное не рекомендуется. Эффективны нетрадиционные методы лечения – бесконтактный массаж, занятия йогой, медитация.
Стрельцам в такие дни нужно соблюдать щадящую диету, утром отказаться от крепкого чая или кофе и сделать распорядок дня максимально свободным.
Женщины Овны и Рыбы могут увеличить физическую нагрузку, а оздоровительные процедуры сделать более интенсивными. Женщинам- Львам будет полезна гимнастика для шеи.
Переутомление может неблагоприятно сказаться на здоровье Близнецов . Им нужно принимать ванны с добавлением морской соли, тонизирующие кровообращение.