Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень

Зайцева Татьяна

Плоды фенхеля растереть. Фенхель заливают кипятком и через 10 минут процеживают. Использовать для промывания глаз, смешав с равным объемом кипяченой воды.

3. Настой при конъюнктивите

Плоды фенхеля — 1 ст. л.,

Вода (кипяток) — 0,5 л.

Растертый фенхель заливают кипятком и выдерживают в течение 1–2 часов. Процедить. Употреблять по ¹/₂ стакана за 15–20 минут до приема пищи.

Для

снятия усталости и раздражения глаз (астенопии)

Нередко у нас возникают неприятные ощущения, связанные с резью и болью в глазах, быстрой утомляемостью глаз, покраснением век и глазных яблок. Офтальмлоги такие проявления называют астенопией.

Астенопия выражается в быстром утомлении глаз во время выполнения работы, связанной с напряжением зрения. Постоянная нагрузка на глаза не только вызывает перенапряжение мышц глаза, но и развитие близорукости.

Усталость и раздражение глаз — это не болезнь, а пограничное состояние. Именно поэтому важно вовремя заняться этой проблемой и устранить ее.

1. Сок фенхеля при астенопии

Зелень фенхеля — 150 г.

Зелень фенхеля промыть сначала теплой водой, а потом обдать кипятком, для устранения мелких загрязнений. Зелень размельчить в блендере и выжать сок. Для обострения зрения сок фенхеля закапывают в глаза. Данная процедура способствует приданию глазам блеска.

2. Настой фенхеля

Фенхель — 1 ч. л.,

Вода (кипяток) — 1 стакан,

Мед — 1 ч. л.

Фенхель настаивают в кипятке на протяжении 10–15 минут. В остывший настой добавить мед. При повышенной утомляемости настоем фенхеля промывать глаза. Данный состав в виде примочки снимает воспаление и раздражение.

3. Сок фенхеля для улучшения зрения

Зелень фенхеля — 200 г.

Зелень молодого свежего фенхеля промыть сначала теплой водой, а потом обдать кипятком, для устранения мелких загрязнений. Зелень размельчить в блендере и выжать сок. Сок фенхеля улучшает зрение, если пить его весной.

Лечение расстройств нервной системы

Человеческий организм представляет систему взаимодействия многочисленных органов. Действовать согласованно и существовать самостоятельно органы не могут, не получая нервных импульсов. Эти импульсы возникают вследствие возбуждения и передачи сигналов на расстояние через нервную систему. Расстройства нервной системы могут привести к серьезным заболеваниям всего организма, поэтому ее важно беречь.

Нервное возбуждение и раздражительность

Эмоциональные перегрузки, стрессы и переживания, напряжение нервной системы — вот неполная картина описания современной жизни. В результате расшатавшихся нервов возникают

повышенная раздражительность, неустойчивое настроение в течение дня, чувство беспокойства без видимой причины, потеря аппетита, частые головные боли, пониженная работоспособность, неврозы и даже нервные срывы. Но защитить себя от подобных состояний можно. Если вы не можете обратиться к врачу, народная медицина готова предложить меры для восстановления нервной системы.

Целебные рецепты для спокойствия

1.

Валериана лекарственная (корни) — 25 г,

Пустырник пятилопастный (трава) — 25 г,

Тмин обыкновенный (плоды) — 25 г,

Фенхель обыкновенный (плоды) — 25 г.

Травы перемешивают и настаивают в кипятке на протяжении 10–15 минут. Для приготовления настоя понадобиться на 1 стакан воды 1 ст. л. травяной смеси. Настой пьют 2–3 раза в день по ¹/₂ стакана.

2.

Ромашка аптечная (цветки) — 3 ст. л.,

Фенхель обыкновенный (плоды) — 5 ст. л.,

Валериана лекарственная (корни) — 2 ст. л.

Травы перемешивают и настаивают в кипятке на протяжении 10–15 минут. Для приготовления настоя понадобится на 1 стакан воды 1 ст. л. травяной смеси. Настой пьют 2–3 раза в день по ¹/₂ стакана.

3.

Корень фенхеля — 25 г,

Вода — 1 л.

Для приготовления отвара из корня фенхеля необходимо фенхель кипятить на протяжении 2 минут. Затем отвар снять с огня и настаивать еще 10 минут. Пить отвар трижды в день по 1 стакану.

4.

Листья фенхеля — 30 г,

Вода (кипяток) — 1 л.

Фенхель заварить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут, процедить, охладить. Принимать 3 раза в день по 1 стакану после приема пищи.

5. Эфирное масло фенхеля:

для аромалампы — 2–5 капель,

для принятия ванны — 8–10 капель.

Поместить масло в аромалампу и вдыхать запах масла как тонизирующее средство для нервной системы.

Смешать масло с 1 ч. л. меда, молока или сливок. Добавить в теплую ванну. Принимать ванну как средство для снятия стрессов и нервозности в течение 10–15 минут.

6. Эфирное масло фенхеля:

взрослым — 5–10 капель,

детям — 2–3 капли.

Как успокаивающее средство, устраняющее страх и нервозность принимать эфирное масло фенхеля на кусочке сахара, 1 ст. л. молока или чая. Средство применяется симптоматично, однократно.

7.

Фенхель обыкновенный (плоды) — 20 г,

Мята перечная (листья) — 20 г,

Липа серцевидная (цветки) — 20 г,

Полынь горькая (трава) — 20 г,

Крушина ольховая (кора) — 20 г.