Физкультура против недуга
Шрифт:
– Елена Фёдоровна, но откуда же у него такая тоска по друзьям и по улице?
– Вы не поверите, но последние четыре года Максим провёл в квартире. Простой насморк для него был праздником, а ведь что ни месяц, то воспаление лёгких. Какие только лекарства не использовали мы! А результат? Вы сами видите какой…
Старалась, как могла, уберечь его от простуды. Даже с дивана на пол не спускала, летом по три костюма на него надевала…
– Причина вашей беды – в тепличном воспитании сына. Когда ребёнок не закалён, он совершенно не защищён от острых респираторных инфекций, возбудители которых привольно живут на слизистой оболочке его дыхательных путей. При каждом ознобе
– Нет уж, простите, как-то не хочется испытывать судьбу. И если для Максима не всё ещё потеряно, мы готовы принять "физкультурную веру".
– Это уже деловой разговор! Однако хочу предупредить, что успех к вам придёт льшь в результате упорного труда: закаливания ребёнка, его тренировки. Работать придётся и днём и ночью. По силам ли это вам?
– О, конечно!
И, как показали последующие годы, слова Елены Фёдоровны не разошлись с делом!
Пренебрегают физкультурой (предпочитая медикаментозный метод лечения) и многие взрослые. Их очень часто можно встретить в поликлиниках и стационарах. Рассказ об одном из потерпевших так и просится на бумагу.
Как-то звонит мне знакомый участковый врач одной из поликлиник Перовского района и говорит:
– А у меня на участке опять интересный случай! Григорий Михайлович Лиханевский, 37 лет, прораб по профессии, физически крепкий мужчина, в прошлом гимнаст. Но вот уже многие годы он на редкость уязвим для респираторных инфекций и во всех случаях заболеваний, чтобы поскорее выйти на работу, охотно пользуется сильнодействующими лекарствами. И как следствие – лекарственная аллергия. Восемь месяцев назад – первое удушье и сразу же – знакомство с реанимацией. Провёл несколько месяцев в больнице. Лечение было интенсивным, применялись гормональные средства. Сейчас он дома, однако состояние его настолько плохое, что оформляем на вторую группу инвалидности. Но, по-моему, его можно реабилитировать средствами физической культуры! Может быть, мы с вами объединим свои усилия?
– Согласен. Где там наш с вами Григорий Михайлович?
Сказано – сделано. И через месяц несостоявшийся инвалид пошёл… на работу! Не знаю, может быть, пережитое сделало нашего пациента столь прилежным учеником, но с тех пор Григорий Михайлович физкультуре не изменяет, и Валентина Михайловна, его доктор, больше не знает с ним хлопот.
Как аукнется, так и откликнется
Когда определяешь метод физического воспитания человека, имеющего энное количество недугов, то учитываешь все особенности его организма, условия воспитания, окружающую его среду и уже применённое к нему лечение. Так было, например, и в случае с Сашей Степановым.
Саша родился 9 мая 1971 года. Вес 2,9 кг, рост 49 см. На первом году жизни рос и развивался нормально, хотя отмечалась быстрая прибавка в весе (к 1-му году набрал 12 кг). До полутора лет вскармливался грудью. С 1 года 2 месяцев и до 3 лет болел по 10 – 12 раз в год ОРВИ и 4 раза – двусторонней пневмонией, дважды лечился в санаториях. Впервые астматический компонент появился в полтора года, во время пневмонии, и затем проявлялся при каждом остром респираторном заболевании. Чаще болел весной и осенью. Даже в период ремиссии (улучшения состояния) ребёнка нельзя было считать здоровым: рос вялым, уставал от малейшей физической нагрузки. Появились одутловатость лица, одышка, частый пульс в покое и при ходьбе.
К шести годам вес Саши достиг 31 кг. В январе 1978 года он вновь
Саша проявил завидную самостоятельность в физкультуре: прекрасно освоил само массаж, дыхательную гимнастику, охотно бегал трусцой, укреплял верхний плечевой пояс, принимал контрастный душ, без будильника вставал в 6часов утра и делал зарядку, а вечером вместе с мамой тренировался ещё раз.
Уже через месяц занятий ребёнок чувствовал себя здоровым: у него появилась сила, он стал хорошо реагировать на физические нагрузки, играть со сверстниками в подвижные игры, неутомимо бегать. И, конечно, в августе он не лёг в больницу. А 1 сентября пошёл в первый класс. Каждый учебный год он заканчивал круглым отличником и почти не пропускал занятий по болезни.
Но есть и совсем другие примеры.
У Аркадия Г. (7 лет) налицо все двадцать четыре несчастья. Но ему можно помочь, и родители знают, как это надо делать: их научили в группе здоровья. Однако когда ребёнку становится плохо, родителей колотит дрожь: они боятся подойти к нему и ждут не дождутся, когда приедет "скорая помощь".
Помнится, как однажды по большой тревоге (шли третьи сутки обострения хронической пневмонии в сочетании с приступом бронхиальной астмы) приехал я к Аркадию домой и за 2 часа, как говорят не разгибая спины, купировал приступ. Отошло много гнойной мокроты из бронхов и лёгких, появилась скудная светлая мокрота, порозовело лицо мальчугана. Ему стало значительно легче, и он попросил есть. А его мама, наблюдавшее всё это из-за двери, на прощание сказала мне:
– Всё видела. Большое спасибо. Сама? Нет этого делать я не буду. Я страшно боюсь. Нет, нет, это не для меня.
Ну о чём здесь говорить?.. Ведь ясно, что ребёнку можно помочь, нужно только побороть страх и самоотверженно потрудиться. И все равно – нет. Уж который год в семье Аркадия всё остаётся без изменения, всё, кроме того, что состояние его здоровья ухудшается.
Семь раз подумай и … откажись
Нина Николаевна Волкова (37 лет), старшая хирургическая сестра больницы, до 35 лет не жаловалась на здоровье. Затем последовали частые ОРВИ, бронхиты и как результат – хронический бронхит. Каждый раз, заболевая, она принимала мощные лекарственные средства. Впоследствии была выявлена невосприимчивость организма больной к ряду антибиотиков.
Когда в очередной раз лежала в больнице, всё время думала о том, как поскорее вернуться к сыну-первокласснику, оставшемуся на руках добрых соседей. Но вот последовали ещё один рецидив, неожиданная острая дыхательная недостаточность, шок, клиническая смерть, реанимация, в течение нескольких суток искусственная вентиляция лёгких, затем возвращение сознания…
Вскоре ко мне обратилась лечащий врач Волковой Елена Георгиевна:
– Как было бы хорошо применить ваш метод реабилитации бронхолёгочных больных средствами физической культуры к нашей необыкновенно тяжёлой больной! В настоящий момент необходимо в считанные минуты освободить её бронхи от слизи и хоть в какой-то мере восстановить внешнее дыхание. Всё это нужно сделать без лекарств: к ним у неё полная невосприимчивость.