Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности

Штеренберг Ирина Ирековна

Внешние изменения идут за внутренними изменениями, за внутренней готовностью, являются их следствием. Но и внешние изменения могут привести к внутренним. Например, мы можем за компанию с кем-либо подстричься или пойти в спортзал. Новая стрижка, которая нам очень полюбилась, может подтолкнуть нас к поиску нового стиля. А занятия спортом улучшают не только физическую форму, но и энергетическое и эмоциональное состояние, они расширяют сферу наших интересов, возможностей, наше сознание. То есть одно изменение может повлечь за собой последующие. Если вы хотите, чтобы ваше здоровье было крепким, а сами

вы излучали уверенность в себе, займитесь каким-либо видом спорта. Поддерживая хорошую спортивную форму, вы станете выносливее, сильнее и привлекательнее. Человек с прямой осанкой и хорошо тренированным телом выглядит успешным. И сам он со временем начинает воспринимать себя таким и действовать в любой ситуации соответственно.

Приобретайте новые, красивые вещи, они будут заставлять вас думать о другой жизни, которая вам нравится. Подумайте, что вы могли бы изменить в своем внешнем виде и окружающей вас обстановке. Представьте себя в одежде другого стиля, с другой прической, в очках или без, худее или толще. Представьте, что на работе или дома вы убрали или добавили какую-нибудь мебель, поставили цветы, повесили картины, поменяли шторы, изменили освещение. Дайте свободу и простор своим мыслям, в конце концов, вы поймете, каким бы вы хотели видеть себя и окружающую обстановку.

Изменения можно проводить шаг за шагом. Даже незначительные изменения могут внести ощутимое приятное разнообразие в жизнь человека.

Удачу надо подманивать. Подсыпайте птице удачи зернышек, чтобы она прилетала к вам. Как говорится, когда придет ваш корабль, будьте готовы к приемке груза.

Не откладывайте заботу о себе, своей внешности, обустройство дома на времена, когда у вас все будет по-другому, когда вы получите что-либо, похудеете, закончите важную работу. Никогда не откладывайте свою жизнь на потом, живите сейчас, радуйтесь жизни каждую минуту.

Избирательное внимание

Для того, чтобы сформировать будущее событие, нужно вырабатывать у себя избирательное внимание. Избирательное внимание сфокусировано на каких-либо качествах информации, необходимых нам. Нужно настроиться на один интересующий нас поток среди многочисленного потока поступающей информации. Подмечайте и отбирайте в повседневной жизни, в самых различных ситуациях то, что может пригодиться при формировании события, то, что может чему-либо научить, вдохновить, подсказать.

Избирательное внимание способствует системному приобретению знаний. Это может быть, например, избирательное чтение книг по определенной теме. Изначально должна существовать идея, на которую будут нанизываться знания.

Необходимую вам информацию можно получить из самых разнообразных источников. Например, ими могут быть журналы, фильмы, справочники, учебники, радионовости, лекции, выставки, разговоры, телепередачи, книги, музеи.

Впечатления, наблюдения, знания, пополняемые вами отовсюду, помогут вам в осуществлении вашей цели.

Избирательное внимание должно быть включено всегда. При использовании избирательного внимания нужно оставаться спокойным. Должна быть спокойная уверенность в том, что все получится. И любая, пусть даже неприятная информация, должна быть принята как помощь, как подсказка для оценки текущей

ситуации, либо своих последующих действий, видения жизненной перспективы.

Можно научиться работать со своими снами. Они тоже могут помочь в понимании жизненных ситуаций и возникающих трудностей.

Какие качества способствуют успеху

Успешность в жизни нельзя объяснить наличием одного либо двух-трех каких-либо выдающихся качеств. Это всегда очень индивидуально. Это комплекс, набор самых различных качеств. У каждого человека есть свои сильные стороны, свои достоинства и есть недостатки. Все они неповторимым образом в каждом отдельно взятом случае сочетаются между собой, одно может компенсироваться другим.

Конечно, можно привести длинный список личностных качеств, необходимых для достижения поставленных целей. Но всегда нужно учитывать, что у людей разные характеры, темпераменты, способности, задатки. Разные желания и цели. Разные жизненные ценности. Разные жизненные позиции. Разная социальная среда. Разное прошлое, будущее и настоящее.

Личность формируется в результате сложного взаимодействия внешних и внутренних факторов развития.

Сильные и слабые стороны в поведении человека – это не только какие-то определенные черты его характера. Это также сами способы поведения.

Поведение человека может быть активным, предусматривающим анализ проблемы, энергичные действия при преодолении возникающих трудностей; поведение, при котором человек выражает свои чувства и принимает то, чего невозможно избежать, сохраняет самообладание. Такой способ поведения способствует достижению поставленных целей. Неблагоприятным считается способ поведения, который характеризуется пассивностью и покорностью, сочетающимися с самообвинениями и обвинениями других людей, восприятием ситуации в черном цвете, повышенной конфликтностью, повышенной требовательностью к другим людям.

Платон, изучая душу человека, выделял три части души:

– вожделение,

– мужество,

– разум,

или

– чувства,

– волю,

– разум.

Чувства Платон связывал с эмоциями, с тем, что человек хочет, волю – с действием, а разум – со знаниями. Схематично это отображается так.

Используя эту схему, можно выделить, как примерные, следующие качества.

Чувства – устойчивость и сила желаний, позитивное самопринятие, позитивный эмоциональный фон, доброжелательность.

Воля– решительность, настойчивость, целеустремленность мужество, смелость, самостоятельность, самообладание, дисциплинированность, инициативность.

Разум– любознательность, обучаемость, гибкость, самопознание и познание мира, выстраивание логических умозаключений на основе анализа, синтеза, сравнения, абстрагирования, обобщения, конкретизации и классификации.