Француженки подтяжек не делают
Шрифт:
Как француженка до кончиков пальцев и как женщина… В общем, можете себе представить все эти шуточки и комиксы с так называемым “сексуальным” подтекстом. Например, я открываю комикс, где две гигантские черепахи лежат на пляже, и черепаха-мужчина говорит своей спутнице: “Давай снова займемся сексом”, а черепаха-женщина отвечает: “Я так рада, дорогой, что ты мне это предложил. В последний раз это было полтораста лет назад”.
Другой участник поделился шуткой от французского юмориста Ги Бедо, который сказал накануне своего шестидесятилетнего юбилея: “Единственное утешение в том, что я скоро задую шестидесятую свечу, это то, что в слове sexag'enaire [118] (шестидесятилетний) присутствует слово “секс”.
118
Шестидесятилетний (фр.).
А
Секс
А теперь я ловко перескочила от утверждения, что смех благотворно влияет на процесс старения, к неизбежной теме секса. Позвольте мне снова подтвердить провозглашаемое в каждом печатном издании, в любой опубликованной статье, посвященной “правильному” старению или старению с изяществом (как насчет старения со вкусом, s’il vous pla^it?), – что здоровый секс до глубокой, глубокой старости укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Разумеется, журналисты используют куда более фривольные эпитеты для выражения подобных мыслей.
В утверждении, что секс – это великолепное омолаживающее средство, есть своя правда и притягательность. Да, оргазмы снимают стресс, улучшают сон, дают хорошую нагрузку вашему сердцу, способствуют долголетию, делают вашу жизнь более насыщенной и яркой. Желаете, чтобы я подкрепила свои слова статистическими данными? Пожалуйста. Но предупреждаю, они весьма забавны. Равно как и попытки объяснить с медицинской точки зрения, почему мы чувствуем себя лучше. А мы здесь говорим не о любви, а о сексе, во всех его проявлениях.
Все мы испытываем определенные проблемы. Как пробудить сексуальное влечение в отношениях с супругом? Как бороться со снижением сексуального влечения в период менопаузы? Что предпринять, когда с возрастом начинаешь испытывать определенные трудности при попытке физической близости? Ответ прост: мы должны признать существование этих проблем и научиться грамотно решать их. Помните, это очень важно. Здесь я могла бы привести в качестве примера парочку пикантных историй. Но они в другой книге … в книге, которую я не пишу.
Моя знакомая Габи перефразировала высказывание Джин Моро, и я целиком и полностью подтверждаю ее интерпретацию: секс – это как суп; первые две ложки слишком горячи, последние две могут быть слишком холодны, но мы, французы, наслаждаемся восхитительным vichyssoise [119] в любое время дня и ночи.
Секс должен быть неотъемлемой частью нашей жизни в каждой ее стадии. Крайне важно уделять достаточно времени сексуальным играм. Отбросьте в сторону все отговорки (когда мы молоды, мы устаем, позже мы замедляем темп, и так далее). Поймите, секс требует определенной подготовки, и в зрелой жизни не должен сводиться к способу приятно провести досуг. Изыскивайте способы вносить элементы эротики в повседневную жизнь и даже немного пошалить. А вырабатываемые во время секса эндорфины ощутимо повышают настроение и придают выносливости (в том числе и на работе!)
119
Вишисуаз – классический холодный крем-суп из картофеля (фр.).
Все мы, конечно, слышали пикантные и в то же время умилительные истории о девяностодвухлетней старушке, сочетавшейся браком с восьмидесятисемилетним старичком в какой-нибудь глухой деревушке, которые с придыханием рассказывают о своей бурной сексуальной жизни. А что? Всем хорошо – и старичкам, и науке, и распространителям “Виагры”.
Вот бы узнать, что французские мужчины думают о “Виагре”. Для меня это тайна, покрытая мраком, а надежного источника у меня нет. “Виагра”? Это что еще за фрукт? Ха-ха-ха”. Для французов секс – это национальное достояние, которое они берегут и хранят как зеницу ока. Но “Виагра”, ворвавшись в нашу жизнь, меняет правила игры. Лично я уверена этот препарат придает мужчинам уверенности в собственных силах, делает их нежными, романтичными и сексуальными. И, что еще более важно, я свято верю – эти чудо-таблетки дают мужчинам шанс продолжать мечтать, воплощать свои мечты в жизнь, надеяться и наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Несомненно, и женщины, и мужчины от этого только выигрывают.
То, насколько тесно юмор переплетается с сексом, существенным образом влияет на прочность ваших отношений. А по мере приближения старости, прочные отношения в браке – залог здоровья и долголетия. Не правда ли?
Точки
Как деловую женщину, сделавшую карьеру в отрасли, где доминируют мужчины, меня часто просили объяснить женщинам, как совместить бизнес с личной жизнью, при этом ничем не пожертвовав.
Я всегда отвечаю, что верю в четыре точки опоры, основы основ, своего рода столбы, наподобие тех, к которым крепятся тенты на уличных рынках во Франции или в Нью-Йорке, на Юнион-скуэр [120] , где я обычно делаю покупки. Эти четыре “столба” делают нас сильными, уравновешенными, защищают от ударов судьбы. Это: а) крепкое здоровье; б) семья и круг друзей и знакомых в социальных сетях, с которыми ты постоянно общаешься; в) постоянная любимая работа; и г) ваше личное время, пространство, правила и ритуалы. Я говорю: “Все эти четыре точки опоры взаимно дополняют друг друга, иногда непредсказуемым образом, и некоторые, более сильные, компенсируют те, что послабее, но это чревато стрессом. Стоит потерять одну из точек опоры, и вы, утратив равновесие, в буквальном смысле открыты всем ветрам”.
120
Юнион-скуэр (Union Square) – площадь в Нью-Йорке, между 14-й и 16-й улицами, где Парк-Авеню сливается с Бродвеем. На площади разбиты газоны, дважды в неделю здесь работает фермерский рынок.
Всем, кто намерен стареть со вкусом, не надо объяснять: юмор и секс – это, конечно, хорошо, но здоровье – это основа основ. Юмор и секс способны только укрепить его. В этой книге я уже много писала о своем отношении к старению со вкусом и о современных оздоровительных методиках. Нет никаких сомнений в том, что круг друзей по интернету и семья – это непременное условие физического и психического равновесия. Надо отметить, что социальные сети все время развиваются, адаптируясь к требованиям каждого пользователя. Работа или иная деятельность, которая важна для вас, помогает наполнить жизнь смыслом (более подробно об этом чуть позже в этой главе). Что касается понимания личного времени и пространства, ваших собственных правил и ритуалов, – всё это намного проще воплотить в жизнь по сравнению с остальными “опорными точками”. Пусть это будут уроки живописи, которой вы всегда мечтали заняться, или телепередача, которую вы с упоением смотрите, не пропуская ни единого выпуска, или подписка на какое-нибудь печатное издание (просто заполните бланк; пусть это будет журнал, или сезонный билет в оперу или на спортивные матчи, или абонемент в спортзал, в фитнес-клуб, или…), а может быть, ежегодно или раз в полгода отправляйтесь в отпуск, и гори всё синим пламенем. Делать укладку каждую пятницу? Почему бы и нет?
Отношения
Одна из наиважнейших точек опоры в жизни – это, безусловно, крепкий брак. Мужчинам в этом отношении повезло немного больше, чем женщинам. Доказано, что женатые мужчины живут дольше, чем холостые. Наверняка вы уже догадались, почему. Так что если вы ведете подсчеты, накиньте год или два к продолжительности жизни вашего супруга.
Не секрет, что женщины часто переживают своих мужей, а в ряде случаев разводятся с ними. В то время как, по сравнению с женщинами, мужчины намного тяжелей переживают развод в плане продолжительности жизни, разведенные женщины живут не меньше замужних. Залог здоровой, продолжительной и счастливой жизни для незамужней женщины – это стабильные, полноценные отношения с мужчиной. Разумеется, это не то же самое, что отношения в браке, но они способны дать всё для здоровья и счастья.
Доказано, что люди, которые поддерживают стабильные отношения, более здоровы и, соответственно, живут дольше. Как насчет ваших отношений? Очень важно сохранять привязанность, а это требует определенных усилий. Старые отношения необходимо беречь и время от времени освежать, а новые – развивать. К отношениям с супругом, членами семьи, друзьями близкими и не очень, даже с домашними питомцами надо относиться со всей серьезностью, – все они оказывают свое положительное воздействие.
Хотите жить долго? Расширяйте круг знакомых в социальных сетях и через некоторое время почувствуете, как ослабевает напряжение, депрессия исчезает бесследно или вовсе не появляется; могут даже развиться здоровые привычки. Что и говорить, общение с друзьями – это всегда веселье и здоровый смех. Но и вы должны работать над тем, чтобы развивать и поддерживать общение, начатое в социальных сетях. Возьмите телефон, пошлите смс или письмо по электронной почте. Проявите инициативу, организуйте совместный обед. Предложите коллективный поход на какое-нибудь мероприятие, куда друзья смогут пригласить своих друзей, чтобы познакомиться с вами. Это будет не просто встреча, но и новые знакомства, новые отношения, которые будут крепнуть и развиваться.