Гармония семейных отношений
Шрифт:
1. Создавайте благоприятную атмосферу для интимной близости:
супруги в спальне должны быть одни;
гигиенические мероприятия перед близостью обязательны для обоих супругов;
учитывайте индивидуальные факторы, стимулирующие взаимное чувство (запах любимых духов, фасон ночной рубашки, музыка, полумрак…);
помните, что интимная близость начинается не «на краю постели».
2. Не ведите деловых и неприятных разговоров перед близостью. Не так легко бывает переключиться с обиды, даже от вполне справедливых
3. Ритм половых встреч должен отвечать взаимному желанию обоих супругов.
4. Не планируйте заранее ритм половой жизни. Иногда супруги не отказываются от заведенного распорядка половых встреч, невзирая на состояние здоровья или психологическую обстановку в семье. Половые встречи как исполнение «супружеского долга» не сближают супругов, а часто ведут к сексуальным фиаско. Вместе с тем поведение супругов в течение дня, говорящее об их предрасположенности к интимному контакту, действует эротически тонизирующе и вполне оправдано.
5. Интимная близость должна давать максимальное чувство удовлетворения обоим супругам. Половой акт — акт парный, и оба супруга в равной степени должны рассчитывать на удовлетворение от сближения, что бы им для этого не пришлось предпринять.
6. Соглашаясь на близость, женщина обязана помочь супругу, настраивая себя на его ласки.
7. Расширяйте диапазон приемлемости до его совпадения у обоих супругов. Помните лозунг Якобсона, который он рекомендовал повесить в спальне: «Любящим супругам дозволено все». Однако если второй супруг не подготовлен к таким активным действиям и грубо нарушает диапазон приемлемости, то можно получить результат, противоположный ожидаемому.
8. Супруги должны выработать свой «язык интимности», помогающий им достичь гармонии чувств и действий на всех этапах близости.
9. Эрогенные зоны женщины отвечают на ласку лишь тогда, когда она психически настроена на интимную волну. В начале семейной жизни супруги ведут поиск и отбор наиболее эффективных эрогенных зон жены, где бы они ни находились. Словесная или любая другая коррекция действий мужа со стороны жены в этом занятии обязательна. Помните, что эрогенные зоны могут с возрастом измениться, и это должно послужить поводом для нового их поиска.
10. Длительность стимуляции эрогенных зон регулируется уровнем полового возбуждения женщины. Сексуальная разрядка у нее может произойти и до полового акта. Имиссия полового члена производится на высоте полового возбуждения женщины, и лучше, если это сделает сама женщина.
11. Технические приемы интимной близости должны быть направлены на дальнейший рост полового чувства женщины. Этому подчинены и ритм фрикционных движений, и длительность самого акта, и глубина введения полового члена, и поза, смена которой производится по желанию женщины, если ее сексуальное возбуждение остановилось в своем росте.
12. Отсутствие сексуальной разрядки у женщины не освобождает мужчину от стимуляции ее эрогенных зон после завершения полового акта. Исключение может быть только в одном случае: если сама женщина откажется от этих ласк.
13. Повторный половой акт должен осуществляться при желании обоих супругов. Нужно помнить, что не все мужчины способны
14. Применяйте тот способ контрацепции, которому вы доверяете.
15. Половая близость должна получить оценку супругов, и всегда только положительную.
СУПРУЖЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ
«Больше всего в жизни я не люблю беспорядок. Но если мою требовательность к себе и подчиненным на службе понимают и ценят, то этого не скажешь о семье. Свои вещи, например, я никогда не брошу где попало, посуду после себя я приучен мыть с детства, пройти мимо полуоткрытого шкафа я тоже не смогу. Жена же привыкла бросать халат на кровать, тапочки — посередине прихожей, а бигуди собирает по всей квартире».
«…А то ведь чуть не до развода дело дошло. Муж хочет по телевизору одно смотреть, я — другое. Слово за слово — и очередной конфликт. Спасибо, родители помогли, купили нам в подарок переносной телевизор. Теперь в доме мир».
«Перед каждой субботой меня охватывает тоска и злость. Жена с тещей с самого раннего утра начинают уборку квартиры. Невольно поднимаюсь и я и начинаю помогать. И так почти весь день. Друзья завидуют порядку и чистоте у меня дома. Знали бы они, чего мне это стоит… Ведь даже в кино мы не ходили года два, если не больше…»
«Семьей своей я доволен. Как-то сразу мы с женой нашли общий язык и семейные вопросы решаем сообща… Но с тех пор, как родители жены ушли на пенсию, я все больше волнуюсь за наш брак. И хотя они не так часто нас посещают, после их визитов в доме нет мира несколько дней… У тестя просто мания переставлять мебель….»
«Мы поженились всего полтора года назад и не прожили ни одного дня без ссор. Вот и сейчас уже 4 дня муж со мной не разговаривает… А что будет дальше?
Можно ли представить себе семейную жизнь вообще без конфликтов, без ссор? Вероятно, за исключением редчайших случаев фиктивного брака, когда человеку глубоко безразлично, кто и какой у него супруг, бесконфликтных семей в действительности не бывает. А вот счастливых, благополучных браков, продолжавшихся и 30 и 50 лет, довольно много.