Ген мозга
Шрифт:
Подведем итоги.
Если вы ответили положительно на пункты 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, поздравляем: коэффициент эмоционального развития у вас довольно высок. А если положительного ответа удостоились пункты 1, 6, 10, то, увы, вам надо пересмотреть свои взгляды на жизнь. И даже если полностью изменить свой характер вам не удастся, кое-что подкорректировать в нем вполне реально. Если же в этих пунктах – 1, 6, 10 – вы поставили слово «нет», значит, вы не можете управлять своим настроением для пользы дела и поставленной цели.
2-й ТЕСТ НА EQ
Выберите один вариант
1. Ваш друг надел свой лучший костюм, а вы не заметили, и он обиделся. Вы ведете себя так, потому что…
а) по рассеянности не обратили на него внимания; (0)
б) подумаешь, как будто он нарядился для вас; (+)
в) были на него сердиты по другим причинам. (=)
2. В подъезде дети устроили шум. Вы отругали их. Ваши ощущения:
а) эти дети совершенно невоспитанны; (0)
б) жаль, что погорячился: это ведь всего-навсего дети; (=)
в) вам неловко: надо уметь держать себя в руках. (+)
3. При приеме на работу вы разозлили работодателя тем, что слишком дотошно расспрашивали о деталях…
а) если бы вы этого не сделали, было бы хуже: раз он так злится, наверняка собирался обмануть; (+)
б) лучше сразу прояснить все вопросы; (0)
в) вы понимаете, что могли произвести невыгодное впечатление, но своей работой вы его загладите. (=)
4. Ваша вторая половинка часто проводит вечера с друзьями, оставляя вас в одиночестве. Вы…
а) устанавливаете недельный график, определяющий, когда он (она) должен (должна) быть с вами; (0)
б) организуете собственный междусобойчик; (=)
в) приглашаете всех к себе домой. (+)
5. Вас упрекают, что вы упускаете возможности на работе из-за своего парня (девушки). Вы думаете…
а) пусть люди занимаются своими делами; (+)
б) никогда нельзя судить со стороны; (0)
в) они правы, и вы отдаете себе в этом отчет. (=)
6. На собеседовании вас спрашивают, почему вы хотите работать на этой фирме. Лучше ответить:
а) потому что это престижно; (+)
б) всегда интересовала такого типа работа; (=)
в) потому что это основательная, солидная фирма. (0)
7. Знакомый с увлечением рассказывает вам о предстоящей поездке, а ведь он уже говорил об этом! Вы думаете о нем:
а) если он не помнит о том разговоре, значит, вы его вовсе не интересуете; (+)
б) думает только о себе, а не о том, интересно ли вам; (0)
в) он так счастлив, что о другом не может и говорить. (=)
8. Подруга (друг) дарит вам цветок с запиской: «Пока он жив, ты обо мне не забудешь!» Ваша реакция:
а) это ее (его) кокетство; (+)
б) и почему нужно делать эти скрытые упреки; (=)
в) а что общего у растения с моей памятью? (0)
9. Вы раскритиковали только что увиденный фильм, и у вашего друга испортилось настроение. Ваши мысли:
а) при нем даже нельзя высказать свое мнение; (+)
б) ваша критика фильма не должна его трогать; (0)
в) ему,
10. Мама испекла для вас пирог, который вы обожали в детстве, а вы к нему даже не притронулись. Вы объясняете это тем, что:
а) просто не хотелось; (0)
б) не было настроения вспоминать детство; (=)
в) мама просто не хочет понять, что вы на диете! (+)
Результаты
Если у вас большинство «0»
Вы – личность рассудочная. Можете ранить и даже не заметить, а интерес к себе считаете непрошеным вмешательством. Вы человек рациональный, опираетесь на общепринятые правила и устои, игнорируя связь между чувствами и делами.
…большинство «+»
Вы живете сердцем. Чувствительны к проявлениям симпатий и антипатий со стороны окружающих. Когда вы спокойны, умеете поставить себя на место собеседника. Однако часто вы поддаетесь излишним тревогам, что приводит к депрессии.
…большинство «=»
Идеальное равновесие рассудка и сердца. У вас прекрасная способность улавливать чужие эмоции. Благодаря понимаю слабостей окружающих, вам удается строить отношения с ними на уважении и добиваться своего с большим тактом.
45
странный факт: независимо от наследственности, каждый человек может улучшить свои показатели IQ и EQ
По данным различных исследований, проведенных независимо друг от друга, вклад наследственности в интеллект составляет 50–80 %. Лишь оставшиеся 20–50 % определяется средой. Это, конечно, очень мало, с точки зрения оптимистов, считавших, что интеллект определяется средой и обучением на все 100 %. Но не вполне правы оказались и психологи начала прошлого века – наследственность тоже не определяет интеллект целиком и полностью. Примерно в середине ХХ века появились тесты другого типа – тесты творческих способностей. И картина оказалась прямо противоположной: на 80 % творческие способности определяются обучением и воспитанием, а наследственностью – всего на 20 %. Но в любом случае (даже если новые тесты скоро покажут, что и это процентное соотношение ошибочно) выходит, что если постараться, то и IQ и EQ подтянуть можно.
Неврологи используют для описания способности мозга к изменениям особый термин – пластичность. Когда ваш мозг создает новые связи, это чем-то напоминает рост ваших бицепсов вследствие того, что вы начинаете заниматься со штангой по нескольку раз в неделю. По мере того как вы будете повышать свой интеллект, миллиарды микроскопических нейронов будут прокладывать себе дорогу между рациональным и эмоциональным центрами вашего мозга, образуя все новые отростки, тянущиеся к другим клеткам. Внешне это напоминает чем-то рост новых ветвей на дереве. Каждая клетка способна создать до 15 000 связей с соседями. Цепная реакция роста позволяет мысленной дорожке, связанной с тем или иным поведением, стать еще шире, а это, в свою очередь, позволяет задействовать в будущем все новые ресурсы и развивать ум.