Говорить «нет», не испытывая чувства вины
Шрифт:
Манипуляция «А слабо тебе…»
Сын – отцу:
– У тебя по математике что было в школе?
– Пятерка.
– Ну да!
– Да, учительница меня всегда хвалила.
– Хотел попросить тебя помочь с домашкой, но, наверное, сейчас у тебя уже мозги не те…
– С чего это ты взял?
– Думаю, что обычную
– Это как сказать!
– А вот смотри. (Показывает задачу из тех, что задали на дом. Отец видит, что подобные задачи у них были.)
– Давай посмотрю.
И (из любопытства) читает условие. После этого отказаться уже стыдно, приходится решать. С чувством удовлетворения отдает листок с решением.
Сын:
– Случайно!
– Да ты что! Я же сказал, что щелкал их в школе, как орешки!
– А вот эту не сможешь! (Показывает вторую задачу.)
Отцу опять неудобно отступать, он решает и эту задачу.
Здесь юный манипулятор сделал мишенью воздействия чувство самоуважения отца, его нежелание уронить свой имидж и чувство вины перед сыном, которое наверняка возникло бы в случае неоказания помощи.
Манипуляции с дневником
Родитель будет не таким требовательным, если ребенку удастся вызвать у него чувство вины за прегрешения далеких школьных лет.
Отец:
– Покажи дневник.
Сын подает. Отец, просмотрев дневник, хватается за ремень.
– Папа, так это же твой дневник!
– Где ты его откопал?
– Бабушка сохранила.
– Лучше бы не хранила. В старших классах я уже за ум взялся. А твой дневник где? Потерял?
– Нет, вот смотри…
– Да… не блеск. Ну ладно… Но учти, что я-то вовремя за ум взялся, и тебе пора…
Манипуляция «Посоветуйте, куда поступить»
Сын (или дочь) обращается к родителям с просьбой посоветовать, куда поступать после школы. Как правило, родители живо включаются в это обсуждение, дают совет и не догадываются, что стали при этом жертвами манипуляции, цель которой – перекладывание на них вины за будущие возможные неудачи в учебе сына или дочери.
Если их чадо не сможет пройти по конкурсу на бюджетное отделение, «ребенок» объявляет виновными родителей (дали плохой совет, в другой вуз поступил бы на бюджет…). Чувствуя свою вину, те принимают на себя обязательство оплачивать его обучение на платном отделении.
Став студентом и встретившись с трудностями в учебе, вместо того чтобы постараться преодолеть их, «ребенок» сообщает
Считая себя виноватыми, родители нередко пытаются уговорить преподавателей проявить снисхождение к их чаду.
Частота подобных обращений к преподавателям говорит о распространенности подобной манипуляции.
Манипуляция «Выходить ли за него замуж?»
Если дочь обращается к родителям за подобным советом – это, как правило, манипуляция, поскольку, как и в предыдущем случае, позволяет свалить на родителей вину за неудачу (в данном случае – в семейной жизни). Испытывая чувство вины, родители будут во всем помогать дочери – материально, нянчиться с ребенком и т. д.
Защита от манипуляций типа «Хочу с вами посоветоваться»
Две предыдущие манипуляции представляют именно этот тип.
Пассивная защита: «Только ты сам можешь разобраться в себе», «Тебе жить, тебе и решать. Только ты можешь оценить свою готовность к этому шагу».
Защита «Расставим точки над i»: «Я могу высказать свои соображения. Можешь также посоветоваться с … и с … Но решение – целиком за тобой» (далее – как при пассивной защите).
Чья вина сильнее?
Вовочка глядит в окно, вдруг в ужасе отскакивает и бежит к маме:
Мама, там папа идет! Что мы ему сначала покажем – мой дневник или твою новую шубу?
Мальчик надеется (и не без основания), что чувство вины матери за опустошение ею семейного бюджета будет сильнее желания подключить отца к воспитанию сына.
До чьей пенсии содержать детей?
Многие родители считают своим непременным долгом материально помогать своим взрослым детям по возможности дольше: если получится – до пенсии. При этом не уточняется, до чьей именно пенсии – своей или (если доживут) до пенсии детей.
На улице холодно, промозгло. Бабулька «божий одуванчик» торгует нехитрым товаром. Спрашиваю:
– Бабушка, вам что, пенсии на жизнь не хватает?
– Да не… Мне много не надо. Я своему внучонку на компьютер собираю.
Это явление незнакомо в западном мире. Там родители обязаны содержать детей только до 18 лет. Начиная с этого возраста дети, как правило, живут отдельно от родителей и сами отвечают за свою жизнь.
У нас же, как показывают исследования, большинство родителей считают своим долгом при наличии малейшей возможности помогать детям (независимо от возраста последних). Иначе родители будут чувствовать себя виноватыми перед своими детьми. Зная это, многие молодые спокойно принимают помощь от родителей, вместо того чтобы самим поддерживать их.
Как учителя и ученики находят «виновных»
Манипуляция «Оставлю после уроков весь класс!»