Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
Шрифт:
Боязнь пустоты
В дополнение к склонности складировать свои эмоции в шкафах мы еще и готовы моментально забить всяким хламом любое обнаруженное нами пустое пространство. Для современной культуры очень характерна доминирующая эмоция перегрузки, и наши дома в большинстве своем отражают этот «модный» тренд. Практически любой из нас готов пожаловаться на нехватку времени в течение дня или места в своем доме. Наша жизнь лишается порядка с новыми временными рамками и технологиями, и попытки справиться с этим отражаются в наших домах. Мы все оказались жертвами культурной эпидемии беспорядка на всех уровнях. Но главное здесь не наши вещи. Главное – что эти вещи скрывают.
Без конца сетуя на отсутствие времени или пространства, мы
В искусстве пустое пространство называют «негативным пространством». В музыке это будет пауза перед крещендо. В доме – это место, где пространство дышит. В медитации это пауза между вдохом и выдохом. В японском искусстве (одной из немногих культур, традиционно уважающих пустое пространство), пустота имеет титул ma и пользуется особым почтением. Во всех видах искусства красота лежит в пустоте. Так почему пустота так смущает нас, в то же время оставаясь желанной?
Но главное здесь не наши вещи. Главное – что эти вещи скрывают.
В пустоте прорастают наши страхи. Ведь именно там мы можем услышать свои мысли. Она заставляет нас внимательно взглянуть на свою жизнь. Нам приходится оценить сделанные нами выборы. Мы вспоминаем неоплаканное прошлое. И чтобы избежать этого, мы наполняем хламом свой дом и свою жизнь. Мы испещряем заметками ежедневник. На пустой стене мы вешаем полку. Мы ищем утешения в бессмысленной болтовне или телешоу. Мало-помалу сама наша жизнь превращается беспорядок, порожденный подсознательными попытками избежать пустоты.
Иным названием для пустоты может быть пропасть, бездна, запредельность или ничто. И это пугает нас до глубины души. Сталкиваясь с таким ужасом, эго в отчаянии требует получить подтверждение того, что оно существует. И возникает порыв заполнить пустоту чем угодно, пусть даже это совершенно не удовлетворяет нашу душу. Лишь бы не видеть этой черной дыры, отражающей наше существо. Это похоже на бесконечный бег по темному туннелю. И так мы заполняем свой ежедневник и дом людьми, местами и предметами. Постепенно наша жизнь становится настолько хаотичной, что мы чувствуем себя погребенными под этим ненужным бессмысленным хламом. Наше эго самоутвердилось, но какой ценой: «Меня погребает хаос – значит, я существую».
Но ведь пустота – это еще и место, где зарождается креативность. В том самом месте, где таятся наши страхи, обитает и наша душа. Последуйте за своим страхом – и вы обнаружите свое истинное «я». Вот чего мы и боимся на самом деле. Поиски своего истинного «я» означают необходимость покинуть зону комфорта, отказаться от традиционных ценностей, отважиться на риск, на то, что тебя увидят, и ты почувствуешь свою уязвимость. И чем больше вас пугают одни эти слова, тем глубже вы зарываетесь в собственный мусор. Беспорядок мелок и ненадежен, пустота бездонна. Попытка заполнить пустоту так же безнадежна, как попытка дышать воздухом из воздушного шара.
С глаз долой – из сердца вон. Чем скорее я отвлекусь и забуду, тем вернее мне не придется увидеть правду.
Еще одна общая проблема – когда люди позволяют заполнять свое пространство кому-то другому. Это случается, когда в попытке избежать пустоты или из-за неспособности облечь свою энергию в созидательную силу мы позволяем распоряжаться ею кому-то другому. Это может выражаться в том, что мы храним у себя дома чужие вещи, к нам залезают воры или в даже заводятся грызуны. Если вы позволяете нежеланной энергии проникнуть в свой дом, значит, вы позволяете ей проникнуть и в вашу жизнь. Это серьезный знак о необходимости возвести границы в личных отношениях или даже в общении
Большинство людей борется либо с избытком пространства, либо с его нехваткой. Количество пространства, лучше всего удовлетворяющее ваши потребности – величина строго индивидуальная, здесь не существует универсального размера. Лучшей проверкой будут ответы на вопросы: «Чувствую я себя зажатым в угол, испуганным или свободным? Мое видение – ясное или туманное? Заполняю ли я пространство страхом или радостью? Это идет от разума (эго) или от души? Мной движет страх или креативность? Что я на самом деле скрываю?» И что бы это ни было, под ним все равно будет лежать источник красоты. И у каждого из нас свои стандарты необходимой наполненности – и в ежедневнике, и в доме.
Много – это сколько?
По всеобщему убеждению борьба с беспорядком означает борьбу с избытком вещей. Однако это не всегда так. Реальной проблемой могут оказаться несколько мелочей в дальнем углу кладовки, таящие в себе капсулу времени. Тогда проблему обнаружить гораздо труднее, ведь она успела скрыться в глубинах вашей психики – а значит, еще надежнее укрыта или замаскирована где-то в доме. И чем дольше она скрывается, тем упорнее мы не желаем с ней связываться. Попытки раскопать ключ к прошлому, необходимый для движения вперед, могут превратиться в поиски иголки в стогу сена.
Те, кто все же признается в избытке вещей и желании навести в них порядок, как правило более осознанно относятся к своим персональным вызовам. Это открывает путь к дальнейшему росту и трансформации, хотя истинные причины могут успеть еще хитрее замаскироваться под внешним порядком в доме и вроде бы организованной жизнью. Такие люди стараются надежно спрятать причины проблем в вещах, разложенных по полкам и ящикам самым аккуратным образом.
Для людей, кто просто завалил свой дом вещами и не имеет никакого желания признаваться в каком-либо дискомфорте, это обычно является подсознательной тактикой покрытия или отвлечения от прошлого в точке, способной повлиять на чей-то уровень счастья [3] . Когда мы видим захламленный дом – это значит, у человека так же захламлены и мысли. Это стратегически ограждает людей от взгляда на свою жизнь. Точно так же вы можете до отказа вывернуть регулятор громкости на телевизоре, пока не перестанете слышать даже собственные мысли.
3
В описание ситуации с избытком вещей я не включаю тех, кто имеет клинический диагноз патологического накопительства. Патологическое накопительство – расстройство психики, признанное Американской ассоциацией психиатров и не является темой данной книги, хотя некоторые изложенные здесь подходы могут оказаться полезными и для людей с синдромом патологического накопительства.
У каждого из нас есть свой личный стандарт того, что значит много. Если вы минималист, вас устроит скудная обстановка и идеальная чистота, тогда как кто-то почувствует себя лучше в менее организованной обстановке. И то, что для меня покажется беспорядком, для вас может быть раем на земле. Холодное и неуютное по мнению одного покажется свободным и полным воздуха другому.
Есть еще и культурные различия, влияющие на оптимальное количество вещей, необходимых для комфортной жизни. Например, в Англии от внутреннего пространства обычно ожидают уюта и «домашности» – настоящий беспорядок для минималиста. Хотя, конечно, это всего лишь обобщение. Не случайно викторианский стиль декора, славящийся обилием безделушек, зародился именно в Англии. Японская культура, с другой стороны, характерна своим спокойствием и минимумом вещей в пространстве. Хотя кому-то такое пространство может показаться голым и безликим. Даже в Соединенных Штатах можно найти множество разных стилей, главным образом сформированных под влиянием климата.