Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
Шрифт:
Самой главной целью пути героя является возвращение к себе – возвращение к своему сердцу. Это не имеет отношения к блестящей карьере, завидному браку, или идеальному месту для жизни. Это все – лишь биологические, физические производные вашей жизни в согласии с собой. Это результат воссоединения и жизни в унисон со своим сердцем, которое вы потеряли давным-давно, даже не осознавая этого.
Путь героя – только для одного. И все же понимание того, что вы на правильном пути, поможет вам понять, что хотя вы один, вы не одиноки. На следующих страницах основные двенадцать ступеней пути объединены в три главных шага: игнорирование
Игнорирование зова
Мало кто становится на путь героя по собственной воле, по крайней мере осознанно. Чаще всего первую фишку домино опрокидывает какой-то кризис. В «Волшебнике страны Оз» Дороти попыталась жить сама, но вынуждена была вернуться. И только кризис – торнадо – все же заставляет ее ответить на зов.
Какой зов вы будете игнорировать со стороны торнадо? Наверное, глухой раскат далекого грома, который тут же выбросите из головы. Но возможно, гром приблизится. И станет громче. И наконец загрохочет так, что его уже нельзя будет игнорировать. И лучше будет ответить на зов перемен, пока не случился кризис. Когда мы живем в отрицании или в сопротивлении переменам, мы словно сами надеваем на себя шоры. Например, вы обнаруживаете, что уже два года супруг вас обманывает. Стресс такой, что у вас зашкаливает давление. Или же страх перед разрывом нездоровых отношений приводит к необходимости принимать лекарства от депрессии.
Как правило люди меняются только под воздействием боли или удовольствия. И к несчастью, в подавляющем большинстве случаев это оказывается боль. Мы чувствуем слишком большую вину, позволяя себе получать удовольствия – отсюда и расхожее выражение порочное удовольствие. Ради боли мы сами напрашиваемся на порку, отчего начинаем верить, что тем самым заслужили что-то хорошее. Однажды интуиция подсказала мне: «Чтобы вспомнить о сердце, тебе надо его разбить». Но так не должно быть – ни у меня, ни у вас. Однако боль и страдания давно превратились в общепринятый способ достучаться до души – главным образом из-за того многослойного кокона боли, который нарастал на протяжении многих поколений. Но пока мы не избавимся от него, нам не узнать, кто же мы такие на самом деле.
Немногие из нас готовы вступить на горящие угли – а значит, необходим катализатор: человек или событие, способные толкнуть нас в самое пламя. После чего мы причитаем: «Ну почему именно я?». Хотя на самом деле на каждом шагу нам были даны подсказки. Мы всегда считаем себя кем-то исключительным, пока жизнь не бьет нас по голове. Вы слушаете жуткие истории, но не считаете, что такое может случиться с вами. И только трудные времена поставят перед вами те экзистенциальные вопросы, на которые так нелегко отвечать!
Почему я здесь?
Зачем мы живем?
Зачем живу я?
Что мне делать с этой жизнью?
Мало кто стремится в геройское путешествие. Ведь это значит трудные поиски ответов и совсем не весело. Добравшись до конца и пройдя все испытания, вы обретете новое представление о себе, о своем месте мире и ради чего вы здесь оказались.
Как и Дороти, большинство из нас не решается покинуть «дом». Дом – это где нам комфортно. Чаще всего это и мешает нам ответить на зов. Мы не хотим вылезать за пределы зоны комфорта. И именно из зоны комфорта так отчаянно стремится вытолкнуть нас наша душа. Наша зона комфорта безопасна. Безопасность нам знакома, а все незнакомое обычно пугает. И хотя наше эго стремится к комфорту и безопасности, наша душа требует иного. И чем больше пропасть между вашими эго и душой, тем несчастнее вы сами. Но по мере того, как вы научитесь закрывать эту пропасть, вы будете ощущать все большую и большую близость со своим истинным, аутентичным я. Рано или поздно душа одержит верх, и вы откликнетесь на зов.
Темная ночь
По Голливудским сценариям акт 2 – самый длинный и насыщенный экшеном. В качестве сценариста вам необходимо пропустить своего персонажа через все мыслимые препятствия. И то же самое можно сказать о вашем личном пути героя. Стоит вам ответить на зов и сделать первый шаг, препятствия последуют одно за другим. Но отсюда уже нет возврата. Мосты сожжены, и вам остается только двигаться к цели. Не работает ни один из прежних трюков. Вам больше негде укрыться, и привычные утешители больше не утешают.
Столкнувшись с трудностями, легче всего соскользнуть в представление о себе как о жертве обстоятельств. Это тоже часть процесса исцеления. Любая травма, полученная в качестве жертвы или мученика, должна быть исследована под микроскопом ради исцеления и преображения. Герой должен погибнуть, чтобы возродиться. Вам необходимо взглянуть в лицо самым большим страхам, чтобы изменить их. Когда вы задаетесь вопросом «Кто я?» – это знак, что процесс пошел. Кризис идентичности – неизбежная, а подчас и важнейшая часть пути героя. Это и есть смерть того эго, которое вы знали.
Мы говорим о кризисе идентичности как о незнании, кто вы такой, хотя на самом деле это крик души, желающей стать целой.
Мы говорим о кризисе идентичности как о незнании, кто вы такой, хотя на самом деле это крик души, желающей стать целой. Это превращение в настоящего себя на все 100 %, это собирание вместе всех кусочков и частичек, отринутых вами на протяжении лет. Это теневые части, спрятанные вами и от себя, и от окружающих много лет назад. И мы на пути выявления всех этих аспектов личности для их объединения. В то же время мы отпускаем те идентичности, или полуидентичности, которыми пользовались на жизненном пути ради одобрения старших, необходимого для выживания на самых ранних, формирующих эго годах.
Этот процесс откроет вам совершенно новые аспекты вашей идентичности, о существовании которых вы не подозревали. Например, вы можете оказаться гораздо более артистичной натурой, чем привыкли считать. Или вы окажетесь наделенным духовными дарами, приоткрывшимися только сейчас. Это будут те части вашей идентичности, которые вы когда-то посчитали недостаточно безопасными, или недостаточно крутыми, чтобы позволить себе их принять. И в итоге вы отринули их. Открытие этих теневых аспектов и есть сокровенная цель вашего пути героя.