Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас
Шрифт:
Рекомендуемые сочетания точек
При воспалении матки и яичников
В течение 15 дней ежедневно выполняйте акупрессуру следующих точек.
1. На животе Ци-хай, Гуань-юань.
2. На груди Дай-май.
3. На спине Бай-хуань-шу.
4. На руках Цзянь-ши.
5. На ногах Сань-инь-цзяо.
При климаксе, нарушении менструального цикла, мастопатии
Используйте сочетания точек на ногах Тай-чун, Фу-лю.
Предменструальный
ВНИМАНИЕ!
Любой массаж во время менструации противопоказан !
Предменструальный синдром (ПМС) может выражаться болью внизу живота, в крестце, головной болью, тошнотой, рвотой. Это распространенное болезненное состояние, резко снижающее качество жизни. Между тем именно ПМС очень легко устраняется возможностями акупрессуры.
Самомассаж проводится за 2–3 дня до первого дня менструации , на каждую массируемую точку надавливают до 5 минут, легко вращая кожу успокаивающим методом. Используем сочетания из 6–8 точек, 2 раза в день.
На животе: Ци-хай, Гуань-юань, Чжун– цзи, Да-хэн.
На груди: Шан-ляо, Цы-ляо, Чжун-ляо.
На спине: Сань-цзяо-шу, Шэнь-шу.
На ногах: Тай-си, Сан-ин-цзяо.
Мужские болезни
Атлас активных точек: аденома, импотенция, простатит и другие воспаления
Точки на груди и животе
Да-хэн («поперек толстого кишечника») расположена на 4 цуня кнаружи от пупка.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в животе, поноса, дизентерии, судорог в конечности.
Гуань-юань («ключ к первичной ци») расположена на срединной линии живота, на 3 цуня ниже пупка. Воздействуя на гуань-юань, вы попутно будете избавляться от боли и вздутия в кишечнике; головокружения, шума в ушах, утомляемости, болей в пояснице; от кашля и одышки, вызванных простудой.
Чжун-цзи («полярная звезда») расположена на срединной линии живота, на 4 цуня ниже пупка. Использовать эту точку нужно обязательно, если воспалительные заболевания в половой сфере сопровождаются импотенцией, болью в паховой области.
Рис. 7, а
Дополнительно можно добиться уменьшение воспаления в эпигастральной области.
Чжан-мэнь («светлые ворота») расположена у конца 11-го ребра. Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята. Надавливание используют при белых мутных выделениях из полового члена у мужчин.
Воздействие на точку благотворно: при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке; утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице, частом мочеиспускании; при кашле, одышке, сухости в горле.
Точки на спине
Гань-шу («точка спины над печенью») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места
Сань-цзяо-шу («точка спины полых органов») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 1-го поясничного позвонка. Используется при заболеваниях всех полых органов: вздутие живота, урчание в животе, несварение желудка, тошнота, рвота, понос, дизентерия, водянка, отек нижних конечностей, недержание мочи. Также точку используют при головной боли, боли в пояснице, напряжении мышц позвоночника.
Шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня вправо от остистого отростка 2‑го поясничного позвонка, «на поясе».
Воздействуя на точку шэнь-шу, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: болью в пояснице и тазобедренных уставах; головокружением, головной болью, шумом в ушах; сердцебиением и периодической лихорадкой неизвестной причины.
Мин-мэнь («ворота в жизнь») расположена под остистым отростком 2-го поясничного позвонка. Точка используется для лечения недержания мочи и других нарушений мочеиспускания, для устранения поноса, для лечения болей в мышцах поясницы и спины, для уменьшения головной боли, озноба и лихорадки.
Гуань-юань-шу («ключ к первичной ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 5-го поясничного позвонка. Воздействуя на гуань-юань-шу, вы попутно будете избавляться от боли и вздутия в кишечнике.
Сяо-чан-шу («точка спины тонкого кишечника») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 6-го поясничного позвонка. Точка используется при поллюциях. Также применяется при заболеваниях тонкого кишечника с такими симптомами: снижение аппетита, урчание в животе, запор, понос; при недержании мочи или затрудненном мочеиспускании; при болях в пояснице и бедре, напряжении мышц позвоночника; при геморрое.
Пан-гуан-шу («точка спины мочевого пузыря») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 2-го крестцового позвонка. Используется при лечении болезней половой сферы (импотенция, поллюции). Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней мочевого пузыря (затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, частое мочеиспускание); лечение болей в пояснице, крестце, бедре, напряжении мышц позвоночника.
Шан-ляо («верхняя точка в углублении кости») расположена в 1-м крестцовом отверстии. Кроме лечения половой сферы, точку используют при затрудненном мочеиспускании, запорах; при боли в пояснице и коленях.
Цы-ляо («вторая точка в углублении кости») расположена во 2-м крестцовом отверстии. Точка используется при многих заболеваниях половой сферы, при затрудненном мочеиспускании А также при запоре; при болях в пояснице, спине и коленях, нарушении чувствительности и боли в нижних конечностях; при ознобах неясного происхождения.