Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Шрифт:
Излишний гнев
Ситуация сильного возмущения, негодования, часто вызванное соседями, неудачами на работе, теснотой в транспорте и т. п. Естественно, данное состояние необходимо корректировать по своему характеру.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по схеме седативного, тормозного, успокаивающего, релаксирующего воздействия: СИН-ЦЗЯНЬ (Е-2) – на тыльной стороне стопы, от 1 до 2 мин.
При нарушение аппетита
Увлеченная работа, чрезмерные отрицательные эмоции, заболевания органов пищеварения, инфекции и др. причины часто вызывают отсутствие аппетита.
Методика и техника точечного локального массажа
При потере голоса
Некоторые профессии требуют напряжения голосовых связок, что часто приводит к охрипшему голосу. Также подобное состояние может быть вызвано простудными заболеваниями.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, релаксирующей, тормозной схеме: ЮНЬ-МЭНЬ (Р-2) – по наружному краю ключицы, воздействовать от 1 до З мин.
При нарушении кровообращения в нижних конечностях
Присутствует ощущение покалывания, онемения, похолодания, зуда. Чаще явление парастезии наступает после перегрузок, длительного ношения тесной обуви, переохлаждения.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей, схеме воздействия: ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) выполнять до 30–60 сек.
При физическом и умственном переутомлении
Наблюдается при интенсивной работе, большой нагрузке без отдыха, длительном седении перед компьютером и проявляется значительным снижением продуктивности выполняемой деятельности. Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей схеме воздействия: точка ЛАО-ГУН (МС-8) – воздействовать на середине ладони от 1 до З мин.
При подагре
Это обменное заболевание, протекающее с частыми повторными неприятными приступами в суставных поверхностях с отложением солей (уратов) в данных тканях. Избыточное потребление мясной продукции с постоянным употреблением алкоголя способствует развитию подагры, первые симптомы проявляются на 1-м пальце стопы, чаще боли острые, возникают в ночное время. При этом повышается общая температура тела, чувствуется слабость с головной болью. Замечено, что подагрой больше всего болеют мужчины от 35 лет и старше. Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия способствует уменьшению болезненности и неприятным состояниям при данной патологии: СЮАНЬ-ЧЖУН (VB-39) у верхнего края наружной (латеральной) лодыжки), от 1 до 2–2,5 мин.
При герпесе
Часто на губах наблюдается высыпание пузырьков, присутствует ощущение зуда, жжения, желание постоянно прикасаться и расчесывать, может возникнуть болезненность. Методика точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей схеме воздействия: МИН-МЭНЬ (УО-4) от 30–50 сек почти ежедневно.
При гневе, негодовании
Данное чувство возникает из-за несправедливости, беззакония, возмущения при нарушении общего порядка жизни, от окружающих хочется правды, добрословия. Данное состояние требует при всех ситуациях четкой коррекции своего состояния. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: СИН-ЦЗЯНЬ (Р-2) – на тыле стопы, от 1 до 2 мин.
При пониженном образовании молока у кормящей матери (гипогалактия)
Данная проблема в настоящее время очень распространена, особенно среди курящих матерей. Также причиной могут стать нерациональное питание, психическое
Методика точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме до кормления за полчаса. ГАО-ХУАН (V-43) – в межлопаточной области, от 30 до 40 сек.
При зуде наружных половых органов (вульвогинит)
Это воспаление чаще наблюдается у девочек в раннем возрасте; к нему приводит несоблюдение обычных гигиенических процедур. Появляется зуд, покраснение, обильные бели и другие нарушения.
Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) на внутренней поверхности голени, от 1 до 2 мин.
При синдроме похмелья
Возникает после излишнего употребления алкогольных напитков, возможны головная боль, нарушение ориентировки на местности, речевые и другие нарушения.
Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующей схеме воздействия: ЦИ-МЭНЬ (Г-14) – у нижнего края реберной дуги, от 1 и 2 мин.
При воспалении предстательной железы (простатит)
К сожалению, достаточно часто встречается у молодых мужчин. Наступают симптомы сексуальной неврастении, также встречаются хронические формы патологии. Методика и техника точечного массажа выполняется по седативной, релаксирующей, успокаивающей, расслабляющей схеме воздействия: САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) от 1–2 мин.
При опущении верхнего века глаза (птозе)
Возможно при травме, поднимающей верхнее веко глаза, с последующим нарушением глазодвигательного нерва. Также наблюдается при старении организма: мышечная ткань теряет эластичность, может появиться дальнозоркость.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ЧУН-ЯН (Е-42) – на тыльной стороне стопы, воздействовать от 30–40 сек.
При тугоподвижности в шейном отделе позвоночника
Может появиться вследствие локального воздействия холодных потоков воздуха; наблюдается болезненность в области шеи, тугоподвижность, регидность шейного отдела позвоночника.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стиумлирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ФЭН-ФУ (Т-16) – на затылочной области головы, по ее средней линии, от 30–60 сек.
При тревожном состоянии
Состояние после внезапного испуга, после несчастных случаев, могут наблюдаться робость и навязчивые психозы. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, успокаивающей, тормозной схеме воздействия: ИНЬ-БАЙ (КР-1) – на 1-м пальце стопы, воздействовать от 1–2 мин.
При потере чувствительности в области кисти
Онемение кисти, покалывание наблюдается после перегрузки, длительного удержания и переноса тяжелых предметов. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: ЧИ-ЦЗЕ (Р-5) – в ямке локтевого сгиба, воздействовать от 15–30 сек.
При болезненности в коленном суставе
Может наблюдаться при вынужденном длительном состоянии, подъеме по лестнице. Возникает болезненность в коленных суставах. Быстрая утомляемая ходьба может вызывать боль при сгибании и разгибании в коленных суставах.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, успокаивающей, расслабляющей, тормозной схеме воздействия: ДУ-БИ (Е-35) – по нижнему краю надколенника, кнаружи, воздействовать от 1–3 мин.