Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Шрифт:
При болезненности в голеностопном суставе
Возникает чаще при ношении неудобной обуви, длительном нахождении в резиновых сапогах, переохлаждении ног, при перегрузках в спорте. Наблюдается усталость, боль ноющего характера в суставах стопы.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей схеме воздействия: КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) за наружной лодыжкой, воздействовать от 10–40 сек.
При болезненности в нижней части живота
Наблюдается при переносе тяжелых предметов перед собой, во время перестановки мебели. Часто
Боли в области живота
При незначительной болезненности, для снятия данных ощущений применяют стимулирующую, тонизирующую, возбуждающую методику точечного локального массажа: ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) – от 10–20 сек.
При более острой и часто локальной боли используют также методику стимулирующую, возбуждающую, тонизирующую в области точки: ГУН-СУНЬ – на медиальном крае основания 1-й плюсневой кости, воздействовать от 10–20 сек.
При болезненности в области гортани
Вследствие травмы – механических, термических, химических, нарушающих слизистую поверхность глотки и гортани. При патологических изменениях в шейных лимфатических узлах, щитовидной железы. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по стимулирующей, возбуждающей, тонизирующей схеме воздействия ФЭН-ФУ (Т-16) – в ямке под затылочным бугром, легко пальпируется, воздействовать от 10–20 сек.
При истощении жизненных сил
Состояние при котором нет желания работать как физически, так и умственно, полное опустошение, безразличие к окружающему (апатия). Чаще такое состояние в весенний период года. Массаж по методике и технике выполняется стимулирующе, тонизирующей, возбуждающе: ШАН-ЦЮ (КР-5) на области внутренней стороны лодыжки, воздействовать от 15–40 сек.
При зубной боли ноющего характера
Возникает вследствие кариеса, от напряжения отдельных групп мышц плечевого пояса, охлаждения и прочих причин.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, тормозной схеме: ШОУ-САНЬ-ЛИ (й-10) – желательно воздействовать одновременно на обеих руках, от 1–1,5 мин.
При боли в горле, затрудненном глотании
Симптомы простуды, особенно у лиц с врожденными предпосылками к заболеванию горла; наблюдается першение, припухание в области горла, часто от резкого перехода из теплого помещения на холодную улицу, при курении на улице. Может наблюдаться затрудненная речь, нервные срывы, напряжение мышц верхнего плечевого пояса.
Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, успокаивающей, релаксирующйе схеме воздействия: ТЯНЬ-ТУ (СУ-22) – от 1–2 мин.
При низком артериальном давлении
Идиопатическое – возникает чаще беспричинно, ортостатическое – чаще наблюдается в утреннее время при резком вставании с постели, или в условиях бани. Возможны падения, подкашивание ног, слабость в коленях, резкие боли головы. Симптоматическое понижение давления возникает от длительного нахождения в лежачем положении при заболевании, травмах, а также при сердечно-сосудистых нарушениях.
Методика точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей,
Мучительное похмелье
Наблюдается тремор рук, тошнота, усталость, головная боль.
Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативной, расслабляющей, релаксирую-щей схеме воздействия на: ШАН-ЯН (CI-1) – от 1 до 2 мин на обеих руках.
Лечение болезней с помощью точечного массажа, акупрессуры
Кашель с мокротой
Чаще всего это связано с повреждением легочных коллатералей, мокрота с выделением крови. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, успокаивающей методике: ЛЕ-ЦЮЕ (Р-7), ЮЙ-ЦЗИ (Р-10), КУН-ЦЗУЙ (Р-6), ХЭ-ГУ (GI-4).
Спазм диафрагмы (икота)
Ощущение неудобства в области груди и надчревной области. В теплом помещении икота медленная, глубокая, смягчается, а на холоде, наоборот, усугубляется. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, расслабляющей методике: ГЭ-ШУ (V-17), ТАНЬ-ЧЖУН (VC-17), НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6), ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36).
Нарушение глотания
Дисфагия – синдром нарушения глотания, особенно при немедленном срыгивании пищи. Возможно от сужения привратника желудка, неврозе пищевода.
Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, расслабляющей методике: ТЯНЬ-ТУ (GV-22), ТАНЬ-ЧЖУН (CV-17), ЦЗЮЙ-ЦЮЕ (GV-14), НЭЙ-ГУ-АНЬ (МС-6).
Боль в надчревной области
Болезненное ощущение, локализованное под серединой грудной клетки, чаще при гастрите, гастроневрозе. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, успокаивающей методике: ЧЖУН-ВАНЬ (СУ-12), НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6), ЦИ-МЭНЬ (Б-14), ЦЗУ-САНЬ-АИ (Е-36).
Внезапное отрыгивание пищевых масс
Тошнота и отрыгивание (рвота) пищевых масс, повышается температура тела, головная боль, поверхностный пульс. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, расслабляющей методике: ДА-ЧЖУЙ (CV-14), ХЭ-ГУ (F1-4), НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6).
Жидкий стул
Диарея – жидкий стул, связан с расстройством кишечника, чаще наблюдается в летнее время года.
Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, успокаивающей методике воздействия: ТЯНЬ-ШУ (Е-25), ЦЗЯНЬ-ЛИ (CV-11), ЦИ-ХАЙ (CV-6), ИНЬ-ЛИН-ЦЮАНЬ (RP-9).
Желтая пигментация кожи
Данное нарушение (желтуха) характеризуется нарушением склеры глазного яблока, такой же цвет может наблюдаться на языке. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, расслабляющей методике: ВАНЬ-ГУ (IG-4), ГАНЬ-ШУ (V-18), ДАНЬ-ШУ (V-19), ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34).
Нарушение равновесия
Головокружения с нарушением равновесия, могут сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной потливостью. Точечный массаж, акупрессура выполняется по седативной, расслабляющей методике воздействия: ЧЖУН-ВАНЬ (СУ-12), ПИ-ШУ (V-20), ФЭН-ЛУН (Е-40), ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36).
Склонность к дремоте
Точечный массаж, акупрессура выполняется по тонизирующей, возбуждающей, стимулирующей методике: ЧЖУН-ВАНЬ (CV-12), ФЭН-ЛУН (Е-40), ИНЬ-ЛИН-ЦЮАНЬ (RP-9), БАЙ-ХУЭЙ (Т-20).