Как 100 % бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь
Шрифт:
Можно сыграть и на чувствах. Многие Козероги легко бросают курить, когда у них рождается долгожданный ребёнок. Сигареты в этом случае не имеют над ними почти никакой власти — так, лёгкая забава, от которой легко отказаться.
Особенность Водолеев в том, что они всё пробуют. Для них лучший источник знаний — собственный опыт. И с сигаретами большинство Водолеев знакомятся просто ради интереса.
Бросать же курить Водолеям сложно. Из-за коммуникабельности в их огромном кругу общения наверняка
Важно и то, что Водолеям для принятия многих решений требуется жёсткая логическая конструкция. Они бросают курить обычно лишь тогда, когда осознают, что именно этот шаг отделяет их от какой-то конкретной желаемой цели.
И ни в коем случае не стоит пытаться «вылечить» Водолея от курения, оперируя понятиями, в которые он не верит или которые не связаны напрямую с его жизненными ситуациями.
В любом случае, именно Водолеям требуется обычно серьёзный комплексный подход к решению проблемы курения, совмещение различных методов и терапий.
Как правило, рождённые под этим знаком Зодиака — эстеты. И курят зачастую только для того, чтобы подчеркнуть стиль и произвести впечатление.
Заставить их бросить курить практически невозможно. Но вот склонить к этому — очень даже легко. Здесь не стоит пугать их (или себя) ужасными медицинскими фактами или «кожей курильщика». Зато очень эффективны оказываются занятия йогой, духовные практики, общение с эрудированными людьми, способными давать правильные ответы на вопросы.
Очень важно то, что лечение никотиновой зависимости для Рыб должно быть плавным, хорошо спланированным и постепенным. Резких изменений они не приемлют. На них хорошо сказывается гипноз, физическая активность, медикаментозные способы лечения с обязательной психологической поддержкой.
Можно сказать, что вам повезло. У вас наверняка присутствует большая сила воли, и отсутствуют осознанные мотивы, по которым вы курите. Курите, просто потому, что привыкли. Если вы решите бросить курить, вам достаточно будет просто не купить очередную пачку сигарет — и они просто уйдут из жизни. А лёгкое недомогание воспримется скорее как вызов себе, который захочется принять и выйти победителем из борьбы с табаком.
Но вот заставить бросить курить другого Овна — задача невыполнимая. Из-за упрямства он не станет бросать даже тогда, когда сам будет этого хотеть. Значительно проще здесь просто увлечь его чем-то, что требует отказа от курения. Тем же спортом. И тогда Овен наверняка обойдётся без помощи врачей и друзей.
Главная особенность Тельца, которая поможет и при решении бросить курить — это потрясающая работоспособность. Как Тельцы вкладываются в работу, хобби и семью — всей душой, всеми силами и нервами — так же они примутся и за отказ от сигарет. Этот процесс может быть долгим, тяжёлым, со срывами,
Соответственно, чтобы заставить Тельца бросить курить, достаточно просто убедить его в необходимости этого шага. Только не вздумайте смеяться или стыдить такого человека — с большой вероятностью он обидится на всю жизнь. А вот разговор по душам и хороший пример могут оказаться вполне эффективными стимулами.
Близнецы непостоянны. И именно поэтому те идеи и цели, которые были важнейшими вчера, завтра уже окажутся в мусорном ведре. А оправдать себя Близнецы могут просто мастерски!
Бросают курить Близнецы обычно с кем-то, кто постоянно их контролирует. Это — единственный эффективный способ убедить Близнецов отказаться от сигарет: постоянно надоедать им лекциями и новыми методами, искать примеры, предлагать технологии. Процесс этот растягивается надолго, но зато, бросив курить, Близнецы обычно редко возвращаются к этой привычке.
А вот люди, рождённые под этим знаком Зодиака, очень мнительны. И пугая их болезнями, легко можно вогнать в депрессию и довести до нервного срыва.
Лучший выход — это хороший пример или мнение человека, к которому Рак очень привязан. Есть у них такая особенность — привязавшись к человеку, они могут доверять ему сильнее, чем самим себе. И если этот человек скажет, что курить нужно бросить — Рак костьми ляжет, но бросит.
Раки легко находят тот способ бросить курить, который подходит именно им. А бросив сигареты, уже к ним не возвращаются.
Наверняка вы курите, чтобы поддержать имидж и похвастаться дорогими сигаретами, сигарами или трубкой. А возможно, чтобы продемонстрировать изысканные манеры.
Чтобы бросить курить, вам нужно сыграть на этом же. Убедите себя или другого Льва, что запах табака — это признак жителя глубинки, а в современном мире модно и даже статусно быть здоровым. А дальше будет успешен любой метод отказа от сигарет: Лев захочет быть величественным и заметным, пусть даже для этого потребуется отказаться от годами наработанной привычки.
Известно, что Весы — самый курящий знак Зодиака. Именно в курении они находят недостающие им в жизни стабильность и постоянство.
Заставить, убедить или уговорить Весы бросить курить — малореально. Так же сложно Весам справиться с этой привычкой самостоятельно. Хорошо здесь работает только прямая просьба: если пожилые родители попросят не курить при них, человек-Весы не будет.
А в самой борьбе с курением у Весов хорошо работают только такие серьёзные методы, как гипноз и медикаментозная терапия.
У вашего знака Зодиака имеется склонность к мистике и всему таинственному. Немудрено, что именно эту статью вы читаете с особенным интересом.