Как исцелиться от нарциссического насилия
Шрифт:
Люди с нарциссическим расстройством личности часто строят отношения по определённому сценарию: идеализация, обесценивание и утилизация (отказ). Если вы можете дать такому человеку то, он вернется назад. Но если вы не можете удовлетворить его потребности, он найдёт другого партнёра.
Нарцисс может прекратить отношения по разным причинам. Ему может стать скучно, и тогда он перестанет интересоваться вами. В этот момент его мнение о вас может измениться, и он захочет вас наказать за недостатки. Тогда он может начать вести себя жестоко: молчать, избегать вас, оскорблять
Как только вы уничтожены и эмоционально, часто физически полностью истощены. Нарцисс понимает, что больше ничего не может у вас отнять, пора от вас избавиться…. К сожалению, это печальная правда.
Женщина-нарцисс, какая она?
Мы часто представляем себе нарциссов как высокомерных, хвастливых и эгоцентричных людей. Однако не все нарциссические личности соответствуют этому стереотипу. Например, женщина-нарцисс может использовать более утончённый подход для манипуляций другими людьми. Её действия часто остаются незамеченными, что усложняет задачу по её выявлению.
Женщина-нарцисс – очаровательный персонаж, который отличается грандиозным чувством собственной важности, отсутствием сочувствия и постоянной потребностью в восхищении.
Однако, в отличие от мужчины-нарцисса, который часто демонстрирует свой нарциссизм открыто, женщина-нарцисс скрывает свои черты за привлекательной внешностью и манипуляциями. Это делает её более коварной и сложной для распознавания.
Такую женщину можно назвать мастером обмана, ведь она способна притворяться застенчивой, тихой и даже неуверенной в себе. Её способность имитировать эмоции при поверхностности и отсутствии искренности в выражении чувств может пугать окружающих.
А сейчас я хочу представить случай из моей практики об отношениях моего клиента с женщиной-нарциссом:
Когда я познакомился с этой женщиной, мой брак уже трещал по швам. Она появилась в моей жизни в самый тяжёлый момент. Я уже ушёл от жены, и влюблённость вскружила мне голову.
Наши отношения развивались стремительно. Она была младше меня на 10 лет, и рядом с ней я чувствовал себя полным сил. Всё было прекрасно, пока не начался контроль. Тогда я этого не понимал, но сейчас, оглядываясь назад, я осознаю, что она тонко манипулировала мной.
Сначала она просто спрашивала, куда я еду, и хотела знать, где я нахожусь постоянно. Она подозревала, что я провожу время с «бабами», как она их называла. Она забирала всё моё время и энергию, и мне хотелось сбежать от неё. Но как только я переставал с ней общаться, меня сразу затапливало чувство вины. Я начинал сомневаться в себе и думать, что поступаю неправильно.
Помимо тотального контроля, она была очень сосредоточена на финансах. В начале отношений я дарил ей подарки и деньги, оплачивал совместные поездки. Но если сначала не было никаких требований, то потом деньги стали для неё вопросом номер один. Она начала постоянно просить, а когда у меня не было
Её настроение зависело от малейших факторов. Она могла быть доброй девушкой, а потом просто уйти, не отвечать или выражать злость. Это было похоже на качели. За два года этих отношений я перестал чувствовать себя мужчиной, а ощущал себя её придатком. Я был для неё лишь кошельком для её нужд. Но как только я переставал выполнять свои функции, она жестоко наказывала меня различными манипуляциями. Это был кошмар.
В итоге именно я принял решение о расставании, потому что устал это терпеть. У меня не было сил продолжать эти отношения. Но даже после расставания сильная зависимость держит меня там. И я только начинаю свой путь исцеления от нарциссического насилия.
Тактика, которую использует женщина-нарцисс, очень эффективна. Её сила заключается в умении тонко и незаметно манипулировать людьми.
Такие женщины хорошо понимают человеческую психологию и используют эти знания, чтобы манипулировать вашими потребностями в признании, одобрении и желании помогать другим.
Женщина-нарцисс – сложный человек, который часто скрывается за маской обаяния и уязвимости. Её методы манипуляции тонкие, но очень мощные. Она создаёт сложную сеть контроля, из которой не так просто выбраться, во многом благодаря своей способности управлять эмоциями и восприятием других людей.
Смогу ли я когда-нибудь снова чувствовать себя хорошо?
Да, сможете!
Но позвольте мне быть предельно честной: не существует волшебной таблетки, которая заставит всё происходящее с вами исчезнуть.
Для исцеления вам нужно будет приложить усилия, другого выхода нет. Но если вы чувствуете, что тонете в своем эмоциональном состоянии, возможно, стоит найти специалиста, который сможет помочь пережить этот нелегкий период. Психолог и психотерапевт сможет помочь пройти весь ваш путь рядом с вами, давая нужную поддержку и стратегии.
Сейчас вы можете чувствовать, как будто вы достигли самого дна. Но поверьте, выход есть. С правильными инструментами и поддержкой вы исцелитесь, а не только выживете. А еще вы станете намного сильнее, чем были.
Это путешествие, в котором вы сейчас находитесь, скорее всего, будет самым трудным путем, который вам предстоит пройти в вашей жизни.
С помощью этой небольшой книги вы почувствуете, что находитесь ни один на один со своим состоянием.
От такой мысли вы чувствуете, что вам становится легче? Тогда продолжайте читать!
Я поделюсь с вами структурированным подходом, который я использую в своей работе с жертвами нарциссического насилия. И который зарекомендовал себя как эффективный подход к исцелению после отношений с нарциссом.
Только вам решать, следовать ли рекомендациям данной книги или нет.
5 стратегических шагов для вашего исцеления
Конец ознакомительного фрагмента.