Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир
Шрифт:
«Позиционный дайвинг»
Для тренировки выберите любую конфликтную ситуацию, в которой кроме вас участвует еще и другой человек. Поставьте в комнате три стула. Определитесь, где будете находиться вы – первая позиция, ваш противник – вторая, камера – третья. Сядьте на «свой» стул и опишите ситуацию «своими» глазами, используя исключительно местоимение «Я»: «Я чувствую», «Я вижу и знаю», «Мне больно». Теперь сядьте на стул вашего противника, почувствуйте себя им, расскажите о его проблемах, страхах и обидах в данной ситуации, что он думает (пусть он будет не прав, но вы оставайтесь честны и для чистоты эксперимента не выходите из второй позиции). Переместитесь в третью позицию и беспристрастно
Работа – не волк?
Если сегодня у меня не будет терпения – то завтра у меня не будет заработка…
Нет ничего более эффективного, чем ежедневные тренировки успешного взаимодействия с людьми на учебе или работе.
Обратите внимание, с каким настроением вы просыпаетесь, когда впереди рабочий день. Какие чувства у вас вызывают мысли о трудовых буднях? Если не очень приятные, то необходимо срочно что-то предпринять. Но совсем не обязательно рубить с плеча и рушить то, что уже построено.
Проанализируйте, что именно вам не по душе. Причина может быть в мелочах, которые легко изменить. Плохой вид из окна, неудобный стул и даже прическа коллеги – при всей своей кажущейся нелепости эти причины запросто могут превратить рабочий день в настоящую проверку нервной системы на прочность. Здесь самое время вспомнить мудрую мысль: «Не можете изменить обстоятельства, измените свое отношение к ним».
Как? Решать вам. На окно можно повесить жалюзи, коллеге при удобном случае вручить телефон вашего стилиста, а стул и вовсе можно заменить на новый или прикупить для старого удобную подушечку. Главное, сделать это прямо сегодня, не откладывая в долгий ящик.
Если у вас отделе не ладятся отношения с коллегами, постарайтесь завоевать их расположение или перейдите в другой отдел, если размеры фирмы позволяют. Но уходите в другой отдел на повышение, с гордо поднятой головой. Звезде по-другому нельзя. Если вы в конфликте с начальником, нужно стать его правой рукой, личным помощником и доверенным лицом. Поверьте, нет ничего невозможного для опытного НЛПера. Помните: не можешь победить врага – объединись с ним? А дальше начинайте стремиться к тому, чтобы сместить начальника и занять его место. В такой ситуации забудьте о второй позиции: «Неудобно, неэтично, а люди, что скажут?» Руками варваров против самих варваров!
Ну, а если ваши проблемы гораздо существенней и разруливать их не осталось никаких моральных и физических сил, тогда долой страхи и решайтесь на более серьезные действия. Начните с поисков новой работы. Читайте объявления, разошлите резюме в фирмы, в которых вам хотелось бы получить место. Расскажите всем друзьям и близким, что ищете работу. Как известно, кто ищет, тот всегда найдет! А Вселенная обязательно откликнется и поможет. Нужно просто действительно захотеть.
Личная жизнь
Приятно лежать на голом полу, особенно, если он – противоположный!
Решите для себя, чего же вы хотите – серьезных и надежных или легких и ни к чему не обязывающих отношений. Возможно, лучше раз в год думать о женитьбе, чем каждый день о разводе? Не допускайте рутины и однообразия. Проявите фантазию, превращайте каждую встречу в маленький праздник. Ваши усилия обязательно принесут плоды. Даже самые стабильные отношения необходимо разбавлять волнами свежих чувств. Пусть ужин при свечах, билеты
А если вы еще в поисках второй половинки, не отчаивайтесь, ведь самое волнующее у вас впереди. Но под лежащий камень, как известно, вода не течет. Вы должны быть готовы к встрече с судьбой каждую минуту! Совершенствуйте свои навыки общения и почаще бывайте в обществе. И когда почувствуете, что эта встреча судьбоносная – не робейте. Долой страхи! Берите любовь на абордаж, потому что любить друг друга надо, пока сводит скулы и колени дрожат. Любить искренне, по-настоящему и без остатка. Потому что, когда однажды станет понятно, что все прошло, будет невообразимо больно и обидно за бестолково сэкономленный остаток того безумного, замечательного, волшебного «любить».
Я точно знаю, что все интриги и любовные приключения затеваются ради одного – попытки стать счастливыми…
Семья
Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем завести ее, надо решить,
что для вас важнее – все или семья.
Семья дает ощущение уверенности в себе, чувство защищенности и стабильности завтрашнего дня. Семья обеспечивает синхронизацию биоритмов партнеров и подстраивает организм более слабого здоровьем партнера под более сильного. Медицинские исследования доказывают, что люди, живущие в одиночестве, в 3–5 раз чаще болеют и умирают до срока. Супружеская любовь – эффективное лекарство от многих болезней. Регулярный секс продлевает жизнь и укрепляет здоровье, снимает любую боль и нормализует женщинам менструальный цикл. Взаимное доверие, родство интересов, тактильное общение, возможность выговориться и быть выслушанным, совместный труд и материальная стабильность – все это необходимо каждому для хорошего самочувствия и душевного равновесия. Все это на долгие годы гарантирует полноценная, здоровая семья.
У древних греков существовал миф об андрогине – самодостаточном человеке, сочетавшем в себе признаки обоих полов. Чтобы он не сравнялся в могуществе с богами, Зевс-громовержец расколол андрогина надвое. С тех пор рассеянные по всему свету половинки людей ищут друг друга, стремясь воссоединиться. Подходящего партнера мы ищем по множеству примет – цвету волос и глаз, тембру голоса, мимике, частоте пульса, запаху, энергетике, которая его окружает. Когда мы рядом со своей половиной, время летит незаметно, и романтическая перспектива жить счастливо и умереть в один день не выглядит глупо и нереально. Мы начинаем изнутри светиться счастьем и спокойствием, находимся в гармонии со своим внутренним «Я» и внешним миром.
Но, как бы хорошо мы все не продумали и не рассчитали, эта идеальная ваза однажды может дать трещину… И тогда вы поймете, что жизнь чертовски похожа на альбом с фотографиями, где удачных снимков не больше, чем неудачных. И тех и других примерно пятьдесят на пятьдесят. Пока мы живем с человеком и считаем, что он нам нужен, мы педантично придирчиво отбираем хорошие кадры воспоминаний и вкладываем их в фотоальбом, который пролистываем перед сном и демонстрируем знакомым. А кадры неудачные откладываем в сторону, находим для них оправдание, но не выбрасываем, а старательно бережем, потому что жизнь – странная штука, и кадры эти нам еще могут понадобиться. Когда? Зачем? После разрыва, который нужно будет оправдать для самих себя. Вот тогда мы достанем все неудачные снимки наших воспоминаний, вставим их в фотоальбом, будем проглядывать перед сном и демонстрировать знакомым… Тогда мы поймем, что брак был пробным, нелепым, глупым, ненужным… А где доказательства? Да вот же они – в фотоальбоме наших воспоминаний. Куда же делись удачные снимки? Да их просто не было! Никогда!