Как вырастить успешного, счастливого и послушного ребенка

Чуб Наталья

Что такое гиперактивность?

Сегодня гиперактивность детей – довольно распространенное явление. Можно сказать, что это дисфункция детского поведения, которая проявляется в том, что малышу трудно удерживать внимание на одном объекте, сложно выполнять одно и то же действие в течение долгого времени, жить по правилам, которые приняты в обществе или той детской группе, где в настоящий момент находится ребенок. У гиперактивных малышей наблюдается ярко выраженное двигательное беспокойство (они попросту не могут усидеть на месте). Такие детки постоянно стремятся бегать, прыгать, карабкаться на деревья

или самые высокие лесенки детской площадки. При этом они разговорчивы без меры, много шумят и не могут регулировать и контролировать свою собственную активность.

Гиперактивным детям обычно тяжело сосредоточиться. Они бросают задание невыполненным, могут не окончить начатый рисунок или башню, которую строили из кубиков. Малейший посторонний раздражитель (объект или звук) мгновенно переключает их внимание, и они теряют интерес к предыдущему заданию.

Такие дети обычно слишком импульсивны и действуют спонтанно, под влиянием порыва. Гиперактивные малыши, как правило, очень чувствительны и эмоциональны, поэтому часто плачут и устраивают истерики. Им сложно находиться в ситуации длительного ожидания или напряжения.

Почему так происходит?

Одной из причин детской гиперактивности является наследственность. Нередки случаи, когда поведение ребенка во многом повторяет поведение одного из его родителей, но в более острой форме.

Это важно!

Не так давно ученые обнаружили связь гиперактивности с питанием ребенка. Чем больше в рационе малыша синтетических продуктов, красителей, улучшителей вкуса, тем менее спокойным и сдержанным будет его поведение.

Довольно часто подобное поведение наблюдается у детей, которые воспитываются вне семьи, в специализированных учреждениях. Это объясняется тем, что в детских домах и интернатах малыши лишены тепла и внимания, испытывают постоянный дефицит общения и любви.

Также есть немало научных сведений, согласно которым синдром гиперактивности возникает в результате трудного появления малыша на свет и проблем со здоровьем, проявившихся у него еще в грудничковом возрасте.

Окружающая среда также является немаловажным фактором, влияющим на проявление гиперактивности у детей. И если одни малыши более-менее устойчивы к вредным воздействиям, то организм других реагирует повышением общей нервной и двигательной активности.

Что я могу делать неправильно?

Никогда не следует:

• ограничивать ребенка в движении, стараясь как можно больше занимать его спокойными видами деятельности – рисованием, игрой в шахматы, лепкой и т. п. Безусловно, тренировка внимания и умения удерживать задачу очень важна и необходима для гиперактивных детей. Но при этом нужно иметь в виду, что такой ребенок нуждается в контролируемых физических нагрузках, а вот пассивное просиживание за каким-то монотонным занятием неизменно приводит к повышению активности и раздражительности;

• кричать на ребенка и создавать нервную обстановку дома. Гиперактивный ребенок, как никто другой, нуждается в спокойном эмоциональном окружении. Ему вреден накал страстей, его утомляет избыток общения и впечатлений, поэтому ваша задача – обеспечить малышу спокойную и размеренную жизнь;

• сдерживать активность ребенка, не давая ей никакого выхода.

Гиперактивные дети нуждаются в нормальной физической нагрузке, в дозированных впечатлениях, а также в общении. Однако стоит помнить, что для таких детей очень важно соблюдение меры во всем;

• игнорировать тот факт, что у гиперактивных детей часто бывают проблемы в общении со сверстниками. Приходите ребенку на помощь, помогайте уладить ссоры и объясняйте, как найти правильный выход из конфликтной ситуации.

Что делать?

• Беседуйте с малышом мягко и спокойно, но при этом старайтесь говорить четко и внятно, чтобы ребенок хорошо понимал вас. Если хотите, чтобы гиперактивный малыш вас услышал, говорите достаточно кратко.

• Используйте как можно меньше запрещающих слов. «Нельзя так делать», «Нет, ты не возьмешь на улицу эту игрушку» – такие фразы заставят малыша вести себя еще более импульсивно и непредсказуемо.

• Не перегружайте ребенка физически и эмоционально – у гиперактивных детей большие нагрузки вызывают сильное расстройство и перевозбуждение.

• Очень важно поддерживать разумный распорядок дня. Любые изменения в «программе» вызовут у малыша приступ раздражительности и беспокойства.

• Гиперактивным детям не рекомендуется посещать многолюдные праздники и представления. Поэтому ограничьте культурную программу теми мероприятиями, где не будет слишком шумно, и где ребенок сможет оставаться спокойным.

• Посетите психолога, который сможет порекомендовать вам специальные тренинговые программы по развитию у ребенка навыков самоконтроля, научит его концентрировать внимание, а также даст вам советы по общению с малышом.

• Почаще хвалите ребенка. Гиперактивные дети, как правило, очень эмоциональны и чувствительны – они чутко реагируют на похвалу и начинают вести себя гораздо лучше.

• Подробно разбирайте с ребенком ситуации, когда он не совладал с собой, не послушался, не смог действовать по правилам, не довел начатое дело до конца. Доделывайте начатое вместе с ним, показывайте, как нужно делать правильно. Если сегодня вы уделите этому вопросу достаточно времени и сил, то завтра ваш ребенок непременно изменится.

Горшок

Я никак не могу приучить ребенка проситься на горшок. Он упрямится, терпит до последнего, но ни в какую не хочет даже сесть на горшок. Что делать в таком случае?

Вопрос приучения малыша к горшку волнует очень многих, если не всех, родителей. Еще бы – ведь никому не хочется выбрасывать уйму денег на подгузники или постоянно вытирать лужи в квартире.

Использование одноразовых подгузников значительно осложнило процесс. Это раньше малыш, периодически оказываясь в мокрых штанишках и испытывая от этого дискомфорт, очень рано (по сегодняшним меркам) начинал проситься на горшок. А сегодня подгузники позволяют ребенку постоянно быть «сухим», поэтому ощущение дискомфорта, которое является немаловажным стимулом для вырабатывания гигиенической привычки, совсем не знакомо малышу до тех пор, пока родители не решат отказаться от одноразовых подгузников.