Календарь чародея. Магия день за днем
Шрифт:
Однако, если вы вообще не в состоянии терпеть голод, скорее всего, вы слишком рано подошли к магической практике. Проведение любых ритуалов и обрядов может быть для вас в лучшем случае бессмысленным (а в худшем – опасным). Ведь испокон веков жрецы, шаманы, колдуны и знахари перед особо важными обрядами некоторое время воздерживались от пищи, иногда такой строгий пост мог длиться и несколько дней.
В-третьих, отнеситесь как можно более внимательно к выбору продуктов, которые составляют ваш рацион.
Постарайтесь постепенно убрать из вашего рациона полуфабрикаты. Не готовьте на неделю вперед – например, согласно
Выбирайте простую еду – овощи, крупы, хорошее красное мясо.
20 января
Итак, вот необходимый минимум правил «магического» питания.
• Не надо есть ради удовольствия. Садитесь за стол, только когда вы действительно чувствуете голод. Помните о том, что наш мозг иногда путает ощущения голода и жажды. Вам может казаться, что вы голодны, в то время как на самом деле ваш организм нуждается всего лишь в большом стакане чистой воды.
• Не стоит ориентироваться на любую из существующих систем питания. Лучше научитесь более внимательно относиться к собственному телу, распознавать его сигналы – тогда у вас получиться питаться согласно его индивидуальным потребностям. Кому-то подходит классика – трехразовое питание. А кто-то ест всего один раз в сутки и чувствует себя прекрасно. Кто-то не может представить себя бодрым и сильным без мяса. А для кого-то источником энергии является растительная пища, от мяса же появляется неприятное чувство тяжести, которое влечет за собою апатию.
• Тренируйте навык произвольного внимания. Учитесь быть внимательными. Научитесь слышать свой организм. Этот навык поможет вам не только подбирать именно те продукты, которые полезны лично вам, это изменит вашу жизнь в целом. Ведь развитое внимание – это и возможность отследить негативное чувство в самом его зачатке. Отследить, проработать его, а затем навсегда выгнать из своей жизни.
• Помните о том, что еда – это удовольствие. Не стоит слишком сильно концентрироваться на полезности вашего рациона, не стоит доводить до того, чтобы пища стала для вас лишь источником выверенного соотношения белков, жиров и углеводов. Наслаждайтесь едой, пробуйте новые сочетания и рецепты.
• Во время любого приема пищи вокруг вас не должно быть дополнительных источников информации. Еда – это то, что обеспечивает качество вашей жизни, отнеситесь же к ней уважительно, как к волшебному предмету.
• Познакомьтесь с собственным чувством голода. В одном из номеров «Магии и Жизни» мы уже писали о голодании и разгрузочных днях. Вам совершенно не обязательно начинать с каких-то жестких и объемных программ, однако попробуйте хотя бы раз в одну-две недели устраивать себе разгрузочный день. Тело будет вам благодарно. Конечно, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем внутренних органов, то перед подобными экспериментами лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.
21 января
Как правильно работать с амулетами. Из библиотеки газеты «Магия и Жизнь»
Существует
Первый вид – это амулеты домашние. Это массивные предметы (например, та же самая японская кошечка с поднятой лапой или китайская денежная жаба), статуэтки и даже специальным образом заряженные комнатные растения, которые никогда не покидают пространства вашего жилища и работают на то, чтобы защитить его от невзгод и притянуть в него благополучие и счастье.
Второй вид – это амулеты-расходники. Например, свечи-программы. В деревенской магии широко используются заговоренные свечи. За такими амулетами люди обращаются к бабушкам-ведуньям. Бабушка катает воск между пальцами, нашептывает на него определенные слова, передает ему определенное состояние. Затем такую свечку можно в определенный момент сжечь, спровоцировав выброс энергии, которую она несет. Как правило, в таких свечках заложена определенная программа – например, свеча на повышение личной привлекательности, свеча на зазыв богатства, свеча, посылающая дурные сны врагу. К амулетам-расходникам относятся и «питьевые» амулеты – специально приготовленные зелья или заговоренная вода.
Третий вид – это амулеты длинного действия, которые нужно носить при себе. Это небольшие предметы, которые легко помещаются в карман или кошелек, носятся на цепочке под одеждой или во внутреннем кармашке сумки.
В любом случае каждый амулет и талисман – это энергетический сгусток на материальном носителе.
Правильно заряженный амулет будет работать и без дополнительных ухищрений, однако считается, что действие его будет более ярко выраженным и мощным, если «привязать» его к себе. Соединить с собственной энергетикой.
В конце лета появятся сразу 2 новых амулета от Натальи Ивановны Степановой: «Кукла-помощница» и новый вариант уже полюбившейся вам защитной «Руки удачи». Подробнее мы писали о них в прошлом номере «Магии и Жизни». Амулеты рабочие, действенные, мощные. К каждому из них прилагается подробное описание с рекомендациями по дополнительной зарядке и ношению.
Рекомендации такие для большинства амулетов общие.
Во-первых, желательно не забывать амулет дома, носить его при себе. Ничего страшного, если в какой-то день вы забудете об этом – силу амулет не потеряет. Однако, если на недели забросить его и не вспоминать о его существовании, его энергия постепенно развеется, и ваш волшебный предмет превратится просто в красивый кулончик. Ваше внимание словно подпитывает амулет, укрепляет вашу с ним связь, делает его вашим верным помощником.
Во-вторых, с амулетом надо общаться. Да-да, у вас должен быть взаимообмен энергией. Особенно актуально это в самом начале знакомства амулета и его нового владельца. Для того чтобы знакомство это прошло хорошо, вам стоит уединиться, отключить все средства связи, сесть удобно, войти в состояние осознанного спокойствия. В прошлых номерах газеты «Магия и Жизнь» мы давали упражнения, с помощью которых можно легко угомонить беспокойный ум. Например, полное дыхание йогов очень хорошо подойдет для этой цели. Когда вы почувствуете себя готовым к работе, возьмите амулет в левую руку, сожмите его, ощутите энергию, которая от него идет. Закройте глаза и почувствуйте, как волны этой энергии проникают в ваше тело. Затем амулет можно активировать так, как это предлагается в сопроводительной бумаге.