Карательный психоанализ. Пособие для поступающих по-своему
Шрифт:
– Обрыв связи.
Входящие звонки прекратятся далеко не сразу. Что делать, если нарушитель позвонил вам, когда говорить совсем не хочется, но игнорировать звонки пока страшно? Брать трубку, но не вступать в разговор. «Алло, алло, не слышу. Что? Связь плохая». И отключаетесь. Формально вы выполнили ритуал, ответили на звонок. Если несколько раз ответить подобным образом, а затем выключить телефон, то вряд ли к вам возникнут вопросы.
На крайний случай можно сказать: «Я в метро». Даже если никакого метро в вашем городе нет.
– Клич индейца.
Ультимативный прием. Применяется, когда остальные не сработали. Берете трубку и вместо приветствия издаете боевой клич индейцев.
– Внезапный защитник.
Применяется на промежуточном этапе сепарации, когда вы съехали от нарушителя границ, но поддерживаете отношения. Последнее не удивительно: нарушитель, приученный соблюдать ваши границы, может оказаться неплохим собеседником. Но сначала нужно пережить кризисный период. Здесь нужно дать понять, что у вас своя жизнь и, в том числе, новое близкое окружение.
Пропустите несколько нежелательных звонков от нарушителя. Идите в душ или на прогулку, оставив телефон на столе. И пусть на очередной звонок ответит тот человек, с которым вы теперь делите кров. Он спокойно объяснит звонящему, что вы сейчас не можете подойти. Пусть не отвечает на вопросы и молча положит трубку. Вы также не отвечайте на вопросы, связанные с этой ситуации – так, как будто ее и не было. Жесткая сепарация
Вернемся к техническим проблемам. Одно дело, когда нарушитель границ поддается дрессуре и максимум, на что способен – надоедать звонками и нотациями. Другое дело, когда на вас оказывается прямое воздействие: как экономическое, так и физическое. Среди прочего, нарушитель границ может вести себя неадекватно. Приезжать к вам по новому адресу, писать заявления в полицию о вашей пропаже или, того хуже, составлять на вас ложные доносы. Но основной угрозой, конечно, остается рукоприкладство вплоть до тяжких телесных повреждений. Особенно свирепеют эти особи, когда понимают, что жертва собирается бежать.
Здесь стратегия принципиально меняется. Вам нужно рвать когти. Максимально увеличивать дистанцию. Прямо спросите себя: дорожите ли вы вашей свободой и жизнью? Тиран и садист не изменится, не перевоспитается. Озарение снизойдет на него разве что в виде инсульта. Стоит ли ждать спонтанного освобождения? Нет.
Сохраняя максимальную секретность, начните заранее готовить план побега. Придется расстаться с большей частью личных вещей. Расходы, которые свалятся на вас в связи с переездом, тоже сильно ударят по бюджету. Поэтому приготовьтесь к тайным подработкам. Идеальным вариантом будет близкий круг хороших знакомых, готовых быстро помочь с эвакуацией и первичными сбережениями. Проблема в том, что жесткий нарушитель границ часто очень ревностно следит, чтобы вы не общались с «плохими людьми». Плохие люди – это, разумеется, те, кто может помочь вам обрести свободу. Здесь на помощь приходят современные технологии, секретные чаты с авто-удалением сообщений. В общем, готовьтесь, что на какой-то период жизнь превратится в остросюжетный шпионский роман. Именно этот авантюрный настрой даст легкость и решительность, а также силы абстрагироваться от травмирующей ситуации. Нырните в воображаемую реальность, как в кротовую нору, – и вынырните уже в безопасном месте.
Наконец, накопив средств, укрепив социальные связи, купив новую симку и новый телефон (чтобы не отследили), – уезжайте. Меняйте город. Если живете в большом городе, а нарушитель границ не отличается особым упорством, то будет достаточно переехать на другой конец города. Но оптимальным вариантом будет именно междугородний переезд. Если у вас всё хорошо с ценными навыками, на которые есть спрос и которые
В любом случае, здесь действует принцип: чем дальше, тем безопаснее. Вам важно какое-то время не видеть и не слышать покинутого тирана, иначе он обязательно найдет способ вас запугать. Он будет всеми правдами и неправдами добиваться вашего возвращения, будет изображать раскаяние, исправление. Не верьте. Помните, что возвращение жертвы эти особи воспринимают как приглашение делать с жертвой вообще всё, что вздумается. Могут убить. Помните печальный случай аспирантки Ещенко.
С друзьями составьте четкие инструкции – что делать им, если нарушитель границ подключит полицию и начнет давить на друзей. Разумным будет не сообщать свой новый адрес даже близким друзьям. Вообще никому. В старые аккаунты в соцсетях не заходите, фотографий с новых мест некуда не выкладывайте, геолокацию отключите.
Настраивайтесь, что жить в полушпионском режиме придется долго. Сколько? Пока нарушитель границ не испустит дух. А вы думали, что достаточно будет просто пересидеть? Нет. Чем более жестокой была власть над вами, тем неохотнее человек откажется от этой власти. Заранее выделите статью в расходах, направленную на укрепление личной безопасности. В единичных, особо патологичных случаях, вам на какой-то момент понадобится нанять охрану. Если в перспективе собираетесь заводить отношения, то выбирайте партнера, исходя из тех же соображений. Это должен быть человек надежный, решительный, готовый защищать вас от прямых физических угроз. Или готовый строить семью в новой стране.
Гибридная стратегия
Между двумя крайностями: безобидный нарушитель и очень опасный нарушитель – расположился промежуточный случай. Человек может вам надоедать, чинить препятствия, даже распускать руки. Но у него есть внутренний блок, не позволяющий открыто на вас нападать. Помните, что за исключением особо патологичных случаев, у нарушителя границ вполне могут быть теплые чувства к вам. Поэтому, как правило, достаточно подобрать оптимальную дистанцию и приучить соблюдать границы. Если нет угрозы психическому и физическому здоровью, вас никто не обязывает полностью прекращать общение.
При этом, если речь идет о родственниках, то сепарироваться (жить отдельно и самостоятельно) вам всё равно необходимо – просто в рамках психического и социального развития. Другой вопрос, что в здоровых семьях репетиция сепарации начинается уже со школьного возраста. В патологичных же семьях, где границы постоянно нарушаются, репетиции находятся под полным или частичным запретом.
Подбор оптимальной дистанции и мягкая дрессура органично сочетаются между собой. Первое является своеобразным инструментом последнего. Для этого вы намечаете и отрабатываете несколько уровней сепарации: например, а) полное игнорирование, б) редкие краткие визиты, в) периодические совместные походы куда-либо. И, в зависимости от поведения человека активируете то один, то другой уровень. Защита отношений
Нарушители границ будут активно вмешиваться в ваши отношения, потому что воспринимают их как угрозу своей монополии. Здесь многое зависит от вашего партнера. Он, как и вы, должен понимать: если в личные отношения кто-то влезает, то отношения перестают быть личными. Случай, когда партнер не помогает вам защищать границы, мы рассмотрим в главе про диверсантов. Если же партнер однозначно на вашей стороне, то ситуация существенно упрощается. Продемонстрируйте нарушителю, что вы будете защищать границу вдвоем. Это его отпугнет или, по крайней мере, заставит задуматься.