Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю, Хей Луиза

Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю

на обложку

Хей Луиза

Шрифт:

Деньги существуют для того, чтобы их тратить.

УСПЕХ…

Мне не суждено достичь успеха.

Успеха в жизни могут добиться лишь богатые люди.

Я могу добиться успеха лишь в каких-то незначительных делах.

НЕУДАЧА…

Неудачи постигают меня лишь тогда, когда я совершаю ошибки.

Постигшая меня неудача свидетельствует о допущенной мной ошибке.

Мы должны учиться на собственных неудачах.

БОГ…

Бог

любит меня.

Я всегда пребываю наедине с Богом.

Я боюсь Бога.

А теперь – очередь за вами. Подумайте о том, что значат приведенные выше утверждения для вас, и постарайтесь изложить свои размышления в письменном виде. Не ограничивайте себя при этом в своих размышлениях – чем пространнее они будут, тем лучше.

МУЖЧИНЫ…

____________________________________________________

ЖЕНЩИНЫ…

____________________________________________________

ЛЮБОВЬ…

____________________________________________________

СЕКС…

____________________________________________________

РАБОТА…

____________________________________________________

ДЕНЬГИ…

____________________________________________________

УСПЕХ…

____________________________________________________

НЕУДАЧА…

____________________________________________________

БОГ…

____________________________________________________

Теперь

постарайтесь выявить те темы, ответы на вопросы которых оказались наиболее затруднительными для вас. Может быть, в ваших ответах на приведенные вопросы имеются какие-либо противоречия? На какое количество вопросов вы дали отрицательный ответ? Отметьте эти ответы звездочкой. Действительно ли вы хотите продолжать строить свою жизнь, основываясь на этих убеждениях? Постарайтесь как можно лучше осознать тот факт, что вы переняли эти убеждения от кого-то другого. А теперь, хорошенько осознав собственные убеждения, вы можете попробовать избавиться от тех, что посчитаете наиболее негативными.

Упражнение. История вашей жизни

Возможно, именно сейчас настало время для написания краткой истории вашей жизни. Начните ее со своего детства. Не ограничивайте себя ни временем, ни пространством – чем более подробным окажется ваш рассказ, тем лучше.

____________________________________________________

Возможно, в вашем подсознании присутствуют и иные отрицательные убеждения, постоянно оказывающие на вас свое негативное воздействие. Постарайтесь лучше осознать, что это за убеждения. Неожиданно открывшаяся информация может крайне удивить и даже ошеломить вас. Какие мысли, связанные с вашими отрицательными убеждениями, оказались отражены в написанной вами истории? Каждая такая мысль, «вышедшая на поверхность», является поистине бесценным сокровищем. «Ага! Наконец-то мне удалось найти тебя! Ведь именно ты являешься источником многих моих тревог и бед. И вот теперь настал момент, когда я смогу избавиться от тебя и сделать свою жизнь значительно лучше и спокойнее».

Другие отрицательные убеждения, присутствующие в моем подсознании:

____________________________________________________

А теперь – самое время взять в руки небольшое зеркальце и взглянуть себе прямо в глаза, чтобы укрепиться в собственной готовности избавиться от всех застарелых отрицательных мыслей и убеждений. Глядя на себя в зеркало, дышите ровно и глубоко. Произнесите как можно громче и увереннее: «Я желаю избавиться от всех своих старых негативных мыслей и убеждений так, чтобы они больше никогда не досаждали мне и не портили мою жизнь». Повторите эти слова несколько раз.