Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья

Гурьянова Лилия

– В качестве защиты используют специальные защитные кремы. В состав их входят алоэ, па-рааминобензойная кислота, эфиры гидрохинона, окиси цинка и др. Все они играют роль светофильтров.

– Питательными и защитными свойствами обладают маски с использованием масел, фруктов и овощей, зеленого чая, дрожжей и кисломолочных продуктов. Их желательно накладывать не реже 1—2 раз в неделю, можно каждый день. Продолжительность курса 15—20 процедур. После такого лечения число масок сокращают, но делают их не реже 1—2 раз в месяц.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Именно

под глазами появляются первые морщинки, которые так огорчают нас. И это понятно: в области глаз слой эпидермиса очень тонкий – всего лишь 0,5 мм. Кроме того, вокруг глаз почти нет сальных желез, «мягкой прокладки» из подкожной жировой клетчатки и очень мало мускулов, поддерживающих ее упругость. Ну и наконец, наша кожа вокруг глаз постоянно находится в движении: мы моргаем, щуримся, приподнимаем брови, растягиваем ее, когда улыбаемся. Вот и получается, что начиная с 20—25 лет эта область нуждается в специальном уходе, включающем в себя очищение, увлажнение и тонизирование.

Опытные врачи-косметологи рекомендуют:

– Обычно для снятия макияжа используют специальное косметическое молочко. Самые современные средства для удаления макияжа с глаз представляют собой две несмешивающиеся жидкости: верхняя содержит сверхлегкие масла, которые удаляют водостойкую косметику, нижняя, содержащая успокаивающие растительные экстракты, снимает «обычную» косметику, а заодно и раздражение.

– Применение пропитанных маслом ватных тампонов и жирных кремов оправдано только при применении водостойкой косметики.

– При снятии макияжа движения должны быть мягкими, старайтесь не растягивать кожу – два ватных тампона смочите молочком и наложите на глаза на 40—60 секунд. Затем удалите косметику движениями сверху вниз.

– Для увлажнения и питания кожи вокруг глаз используют специальные кремы, лосьоны и гели. Для сухой кожи больше подходят кремы: они восполняют потерю жиров, которых так не хватает области вокруг глаз, разглаживают морщинки, вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой. Избегайте кремов с ланолином, так как из-за него кожа вокруг глаз может припухнуть и покраснеть.

– Ни в коем случае не размазывайте крем по коже век! Его нужно наносить точечно.

– Лосьоны быстро впитываются кожей благодаря облегченному составу. Они также разглаживают морщинки, делают кожу блестящей, гладкой.

– Гели наиболее эффективны и полезны, если глаза имеют склонность к опуханию, обладают повышенной чувствительностью или если вы носите контактные линзы. Гели можно наносить и на веки.

– Косметические средства, применяемые для ухода кожи вокруг глаз, необходимо менять через каждые 4 месяца, чтобы избежать конъюнктивита и аллергической реакции.

Если глаза после сна опухают

Это не такое уж редкое явление. Многие женщины, проснувшись и глянув в зеркало, тяжело вздыхают: «Всю ночь спала, а выгляжу так, словно гуляла до утра!» Веки припухли, под глазами темные круги... Как привести себя в порядок?

Опытные врачи-косметологи рекомендуют:

– Можно применить холодные пакетики с черным чаем. Пакетики заварите горячей водой, остудите в холодильнике и положите

на веки на несколько минут. После этого тонким слоем нанесите крем. Затем сделайте утреннюю гимнастику, побегайте. Выделение пота и физическая нагрузка в сочетании с примочками быстро устранят отеки.

– Помогут и специальные «ледяные» маски – пластиковые пакетики, наполненные гелем. Они продаются в аптеках. Их хранят в холодильнике и при необходимости на несколько минут накладывают на закрытые глаза.

– Используйте растительную маску: пропустите через мясорубку корни петрушки, полученную кашицу наложите на глаза на 15—20 минут, затем смойте теплой водой.

Если вышеперечисленные способы не помогают, проконсультируйтесь у врача-нефролога: возможно, у вас что-то не в порядке с почками.

Мешки под глазами

И такое бывает нередко! А выглядеть хочется хорошо...

Опытные врачи-косметологи рекомендуют:

– Спите так, чтобы голова была немного выше тела.

– Не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.

– Старайтесь не злоупотреблять острыми и солеными блюдами – это ведет к накоплению жидкости в организме.

– Делайте регулярно контрастные компрессы из отвара шалфея: 1 чайную ложку травы шалфея залейте 1/2 стакана кипятка, настаивайте 10 минут, процедите и разделите на две порции – горячую и холодную. Положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компресс на 10 минут. Эту процедуру выполняйте перед сном в течение месяца. Аналогично можно делать компресс из ромашки или укропа.

– Попробуйте 1—2 раза в неделю делать маски из сырого натертого картофеля: кашицу заверните в марлю и положите на веки на 10—15 минут.

Клеточная косметика

Эта косметика – одна из новейших тенденций эстетической медицины, но отношение к ней на сегодняшний день у женской половины населения неоднозначное. Увы, уверенности в полной безопасности применения клеточной косметики пока нет. Возможно, дело просто в недостатке информации.

Клеточная косметика – эффективнейший на сегодняшний день метод борьбы со старением кожи. Она является естественным продолжением клеточной терапии, средства которой представляют собой экстракты эмбриональных тканей (то есть клеток зародышей) человека или животных, например ягнят, препараты плаценты человека и животных. Получают экстракты плаценты в лабораториях.

Клеточная косметика помогает организму пробудить скрытые резервы, заставляет клетки активнее работать. Сегодня учеными достоверно установлено, что все наши клетки обмениваются информацией о внутреннем состоянии организма и об условиях, окружающих человека в каждый данный момент. Такой взаимообмен происходит с помощью специальных сигнальных веществ – медиаторов, цитокинов, которые вырабатывают сами клетки. В здоровом организме обмен сбалансирован и постоянен, а в больном и стареющем – нарушен. Клеточная терапия и клеточная косметика помогают нашим клеточкам восстановить нарушенный информационный обмен, замедлить процесс старения, улучшить общее состояние организма и внешний вид.