Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает
Шрифт:

И все же понятно, что этого для хорошего вида кожи недостаточно – нам понадобится нечто большее, способное подействовать на слои, расположенные под эпидермисом. Однако здесь уже универсальных решений становится значительно меньше, ведь у кожи в целом имеются различия куда более серьезные, чем та или иная плотность расположения меланоцитов, тот или иной цвет поверхностного слоя… Известно, что в настоящее время дерматология выделяет четыре основных типа кожи лица – нормальный, жирный, сухой и проблемный. Кроме того, на свете существует немало «гибридов». Например, многие люди обладают кожей смешанной (жирной на скулах и лбу, зато нормальной на остальных участках) или одновременно и жирной, и

проблемной. Свой тип кожи обязательно нужно учитывать при уходе за нею:

1. Нормальная кожа – это кожа, с которой у ее обладателя почти нет хлопот. Она нуждается разве что в очищении от пыли и увлажнении. Впрочем, ее здоровье и отличный баланс всех процессов тоже нужно поддерживать – особенно с началом старения (в возрасте после 35 лет). Делается это так:

• ежедневно нормальная кожа нуждается только в увлажнении, а питание ей лучше всего обеспечивать с помощью полноценного, сбалансированного рациона. С другой стороны, раз в неделю ее не помешает «подкормить» с помощью питательной маски;

• утром для ухода за нею достаточно лишь умыться и нанести дневной крем – солнцезащитный, увлажняющий, с не слишком насыщенной текстурой. Обычно речь идет о средствах на гелевой основе, но с годами нам могут понадобиться дневные кремы на основе жира. В последнем случае основа из животного жира выглядит более предпочтительной;

• вечерний и ночной уход за нормальной кожей обеспечивается за счет умывания несушащим средством, нанесения сыворотки или маски. Сыворотка для этого типа кожи может содержать витамины, пептиды (белки), увлажняющие компоненты. С возрастом лучше перейти на сыворотки с добавлением коллагена и эластина – двух главных белков, отвечающих за упругость кожи. Маски для нормальной кожи хватит и освежающей или питательной;

• после смывания маски или поверх нанесенной сыворотки следует нанести ночной крем. Нормальной коже будет достаточно увлажняющего ночного крема, но в возрасте после 40 лет лучше перейти на питательный – на основе растительных или животных жиров. В таком случае питательную маску следует брать на основе, отличной от основы крема, – то есть, например, если мы используем ночной крем с растительным маслом, маску нужно взять на основе холестерина.

Кстати, если ночной крем мы предпочитаем питательный, днем нормальной коже тем более будет хватать обычного увлажняющего крема-геля;

2. Жирная кожа – это дело совсем другое, несравнимо более хлопотное. Повышенная жирность не всегда сопровождается обилием других проблем – наподобие угревой сыпи или «точечек» (комедонов) разных цветов… Однако ее отличает постоянный блеск поверхности и поры в местах, где жироотделение протекает наиболее интенсивно (скулы, подбородок, лоб, крылья носа), у такой кожи обычно и впрямь заметно расширены. Кожа этого типа нуждается:

• в регулярной эксфолиации, так как ороговелости легко перекрывают избыточному жиру выход на поверхность пор, что и может превратить ее из жирной в проблемную. Для очистки лучше использовать пищевые кислоты, а не скраб, поскольку очищающие частички не в состоянии удалить ороговевший слой кожи из впадин расширенных пор, хотя это в данном случае – самое важное. Плюс, как и в случае с кожей проблемной, они часто застревают в этих порах, вызывая воспаления;

• в контроле над выделением жира сальными железами. Для этого ежедневно, один раз в день на лицо нужно наносить 10%-ный раствор бензоилпероксида. Кроме того, два – три раза в неделю нам необходимо подсушивать кожу путем нанесения маски с серой. Обычно это вещество входит в состав грязевых масок, реже (они плохо совместимы с химической точки зрения) – глинистых;

• возможно (для тех, у кого существует такая проблема), в работе на устранение локальных воспалений

в порах. Повторюсь, что жирная кожа не обязательно бывает еще и проблемной. Тем не менее несвоевременно очищаемая от жира пора запросто воспаляется – ведь кожный жир служит отличной питательной средой для бактерий. В таких случаях обладателям как жирной, так и проблемной кожи рекомендуется пользоваться раствором салициловой кислоты. Правда, жирной коже в этом плане лучше подходит водный раствор, а вот проблемной (неприятности с нею выражены ярче) больше подойдет спиртовой, обеспечивающий дополнительную санацию;

• на липидный обмен жирной (но не проблемной!) кожи хорошо влияет кофеин, наносимый местно, в виде быстродействующей маски;

• увлажнение в качестве основного ухода. Жирная кожа почти не нуждается в питании из-за и так высокой интенсивности работы сальных желез. В любом случае, если мы ощущаем необходимость в том, чтобы чуть-чуть ее «подкормить», лучше использовать маски и кремы на основе растительного, а не животного жира;

• в качестве дневного ухода жирной коже обычно достаточно только сыворотки – даже легкий увлажняющий крем создает впечатление избытка… Что ж, загар для кожи этого типа не так уж и вреден – он, подобно кофе, ускоряет липидный обмен в ней, приводя жировую прослойку в норму. Поэтому если мы находим, что сыворотки нам достаточно, пусть так и будет – просто разумнее в таком случае взять сыворотку хотя бы с небольшим (SPF 6) фактором защиты;

3. Чтобы не уходить далеко от начатой темы, разберемся заодно и с проблемной кожей… Как правило, она является также жирной, но (как и в предыдущем случае) не всегда. Проблемы этому типу кожи создает не только усиленное жирообразование, но и гормональный фон, потому прямой взаимосвязи здесь часто можно и не найти.

Так или иначе, основу этих проблем образуют воспаления, причем множественные и разнородные – от фурункулов до комедонов («черные точки», «белые точки»). Проблемная кожа также отличается склонностью к шелушению (особенно в местах сходящих воспалений). Поэтому для ухода за ней необходимо:

• ежедневно, два раза в день использовать средства с салициловой кислотой – для санации поверхности кожи лица и пор. Как я и сказала только что, разумнее использовать средства на спиртовой основе вместо водной;

• стараться избегать механического очищения – с помощью скрабов с микрочастицами, щетки и др. Из-за обилия дефектов поверхности проблемной кожи они, собственно, бесполезны – и поры не очистят, и спровоцируют новое раздражение… Так что только пищевые кислоты!

• использовать сужающие поры маски на основе глины не реже 2 раз в неделю. Допустимо, чтобы они содержали естественные антисептики – салициловую кислоту, экстракты ромашки, алоэ, чистотела, шлемника и др.;

• проблемной коже не подходит загар, так как он ложится неравномерно, образует устойчивые темные пятна в местах воспалений и дефектов, от них оставшихся. Поэтому проблемная кожа сама собой подразумевает защиту от солнца «по полной программе» – особенно на скулах и щеках. Дополнительно мы можем воспользоваться средствами с эффектом отбеливания – с диоксидом титана или оксидом цинка в их составе;

• ради скорейшего сглаживания «рытвин», оставленных воспалениями, обладатели проблемной кожи готовы на все. Все не обещаю, однако мы можем попробовать значительно ускорить ее регенерацию за счет появления, так сказать, в ассортименте нашего туалетного столика сывороток и/или крема для лица с ретинолом, каротином либо ретиноидами – тазаротеном, третиноином, адапаленом, а также ретинальдегидом и ретинил пальмитатом, которые особенно славятся своей способностью уменьшать морщины и снижать дряблость кожи.

Поделиться:
Популярные книги

Барон ненавидит правила

Ренгач Евгений
8. Закон сильного
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон ненавидит правила

Барон не играет по правилам

Ренгач Евгений
1. Закон сильного
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Барон не играет по правилам

Он тебя не любит(?)

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
7.46
рейтинг книги
Он тебя не любит(?)

Неудержимый. Книга XXIX

Боярский Андрей
29. Неудержимый
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXIX

Солнечный флот

Вайс Александр
4. Фронтир
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
5.00
рейтинг книги
Солнечный флот

Идеальный мир для Демонолога 2

Сапфир Олег
2. Демонолог
Фантастика:
боевая фантастика
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Демонолога 2

Запасная дочь

Зика Натаэль
Фантастика:
фэнтези
6.40
рейтинг книги
Запасная дочь

Кодекс Крови. Книга ХIV

Борзых М.
14. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХIV

Темный Лекарь 9

Токсик Саша
9. Темный Лекарь
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Темный Лекарь 9

Санек 3

Седой Василий
3. Санек
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Санек 3

Неверный

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
5.50
рейтинг книги
Неверный

Как я строил магическую империю 7

Зубов Константин
7. Как я строил магическую империю
Фантастика:
попаданцы
постапокалипсис
аниме
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 7

Доктора вызывали? или Трудовые будни попаданки

Марей Соня
Фантастика:
юмористическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Доктора вызывали? или Трудовые будни попаданки

Княжна попаданка. Последняя из рода

Семина Дия
1. Княжна попаданка. Магическая управа
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
историческое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Княжна попаданка. Последняя из рода