Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни
Шрифт:
Вообще, процесс самотрансформации можно выразить в очень занимательной метафоре садовода, который старательно возводит свой сад, дабы в будущем вкусить его плоды. Наше подсознание подобно почве, что проращивает любое семя, что было в него посажено. И зачастую эти семена могут быть сорными или даже вредоносными социальными программами, что превращают сад в дикое поле. И только силой своего намерения, взяв волю в руки, заручившись решительностью, прочитав инструкции по садоводству и приобретя нужный инвентарь, можно начать процесс возделывания почв. Их нужно будет перекопать, чтобы увидеть состав и все, что скрыто под землей, удалить все вредные сорняки убеждений, вынуть камни подсознательных блоков и значительно удобрить почву новым созидательным мышлением.
Как показывает практика – да, можно изменить жизнь за 1 месяц целенаправленной работы с подсознанием. Определённую сферу жизни, которая для тебя является самой сложной или болезненной, реально исцелить или трансформировать за этот срок.
Новые нейронные связи формируются, начиная с третьей недели научения. Это как раз то оптимальное время, за которое можно укрепить новые полезные извилинки в твоём мозгу. И результаты не заставят себя долго ждать, они придут в виде многостороннего улучшения жизни по разным фронтам. Когда мы улучшаем самую проблемную область, другие тоже начинают подтягиваться. Так, например, работая над отношениями, можно заметить, как и финансовая сфера начинает ползти вверх.
• Наладить отношения с родными и близкими;
• Проработать любые негативные эмоции, такие как: печаль, грусть, апатия, прокрастинация, зависть, ненависть и пр.;
• Избавиться от страхов, ограничений, опасений;
• Подтянуть финансовую сторону жизни;
• Найти предназначение и понять, какой деятельностью заниматься;
• Раскрыть творческий и духовный потенциал;
• А также многое другое. Нет области человеческой жизни, недоступной через работу с подсознанием.
Каждому человеку программа «Колесо самореализации» дает именно то, что нужно ему больше всего, ведь твоё подсознание само знает, что для тебя более актуально и полезно на данном этапе жизни. А главное – это возможность глубоко познать себя, ощутить свою Душу, понять свои ценности и смысл жизни.
Сектор 1. Очищение сознания
Вот, дорогой читатель, ты и подошёл вплотную к первому сектору колеса самореализации. Возможно, начало – самый трудный этап, особенно когда проходишь его впервые и самостоятельно. Если у тебя будут возникать сложности, не стесняйся обращаться за помощью. Ты можешь написать мне и прийти на индивидуальный сеанс, где я всячески буду помогать тебе проделать весь необходимый путь для изменения жизни.
Итак, в этой главе мы начнем чистить твою подсознательную коробочку, выпуская поочередно неосознаваемых монстров из этого ящика Пандоры на свет сознания. Мы поработаем с негативными убеждениями, шаблонами поведения, страхами, ролями, которые ты отыгрываешь, внутренним критиком, созависимостями, родительскими голосами и т. п.
Что я думаю о себе и о мире?
Чтобы любые позитивные изменения могли войти в твою жизнь, для начала необходимо освободить пространство. Наше подсознание полно различных негативных
Наши убеждения о себе, своих способностях и мире очень часто пропитаны негативизмом. В таком случае они превращаются в подсознательные блоки – препятствия на пути самореализации. Причем в большинстве случаев мы их не осознаём, так как они хранятся глубоко на подсознательных уровнях и частенько вытеснены. Эта скрытая часть содержит четыре компонента:
• Подавленную эмоцию (аффективный компонент);
• Соматическую модель (определенный вид напряжения и сжатия тела);
• Негативные мысли, включающие «заряженные слова», что доставляют тебе боль (когнитивный компонент);
• Образ – метафорическую картинку или вполне конкретный отпечаток воспоминания.
Негативные установки, сформированные в одной области жизни, любят перетекать в другие. Так, например, потерпев фиаско в отношениях, человек может начать сомневаться в своих силах в бизнесе и т. п. Установка – определённый автоматизм, что запускает весь комплекс, если в триггерной ситуации будет задет один из её компонентов. То есть если мы видим подобный образ, начинаем мыслить одинаково, чувствовать аналогично или наше тело занимает схожую позу, активизируется цепная реакция, вынуждающая нас действовать определенным запрограммированным образом. Все установки базируются на прошлом опыте. Они могут быть переняты через научение от социума или приняты как самоличное решение в какой-то непростой жизненный момент. Чем сильнее была изначальная эмоция, тем прочнее утверждается установка. Именно поэтому психотравмы оставляют такие неизгладимые отпечатки в подсознании.
Очень многие наши убеждения и установки пришли с нами из детства. Кому-то родители говорили, что он самый талантливый и красивый, а кого-то всячески унижали. Большинство блоков были получены в возрасте 5–7 лет, когда ребёнок начинает тестировать на гибкость свои и чужие границы. И уже во взрослом возрасте голоса родителей превращаются в свой собственный голос, который продолжает подбадривать или уничтожать личность. И словно заезженная пластинка, мы вторим эти заученные фразы про себя и мир, в котором живем по кругу, совершая поступки по одному и тому же однотипному сценарию.
1. Заякоренная реакция. Человек снова и снова проигрывает один и тот же сценарий при попадании в ситуацию, схожую с первоначальной. Тут включаются паттерны физического, эмоционального, ментального проживания. Что выражается в определенном состоянии, мыслях и действиях.
2. Ограничивающие убеждения от родителей. В процессе воспитания очень часто родители пользуются инструментами ограничений: «Нельзя», «Не ходи», «Не чувствуй», «Не проявляйся» и т. п. Это все не проходит бесследно. И в более зрелом возрасте человек, которому нельзя было выделяться среди сверстников, потому что «что подумают о нас люди?», начнёт испытывать явные проблемы с самовыражением и достижением своих целей.
3. Блок самооценки. Этот вид негативных убеждений строится на постоянном критическом отношении к себе, что проявляется в виде фонового состоянии вечного недовольства, разочарования и чувства собственной никчемности.
4. Поговорки, фразеологизмы, летучие выражения. Это все виды трюизмов (банальщина), что воспринимается некритически нашим подсознанием как непременная истина. Поэтому все выражения типа «никогда богатыми не были», «не вытащить рыбку из пруда», «мечтать не вредно» – являются вредными вирусными программками общества, разрушающими наше подсознание.