Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
Шрифт:
Лучшими антидепрессантами являются эфирные масла корицы, лаванды, ладана, мирры, нероли, апельсина, розы и шалфея.
Термин «ароматерапия» первым предложил французский химик Рене Морис Гетефосс в 20-х гг. прошлого века, он же и начал первым изучать свойства эфирных масел.
Требуется:20 мл масла зародышей пшеницы, 10 мл масла зверобоя, по 4 мл эфирных масел лаванды,
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать в кожу с рубцами массажными движениями.
Требуется:по 2 мл эфирных масел розмарина, герани, по 1 мл эфирных масел лайма, лаванды, 10 мл растительного масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать масло в кожу с рубцами массажными движениями.
Требуется:100 мл любого лосьона, по 4 мл эфирных масел сандала, апельсина, мелиссы, лаванды, по 2 мл эфирных масел герани, корицы.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать лосьон в кожу массирующими движениями.
Требуется:по 5 мл эфирных масел нероли, петитрейна, апельсина, бергамота, герани, розового дерева, абсолюта жасмина, 10 мл апельсиновой воды, 50 мл овсяного молочка, 100 мл любого лосьона.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать бальзам при массаже.
Требуется:30 мл масла виноградной косточки, 7 мл эфирного масла петит-грейн, 3 мл эфирного масла фенхеля.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать в кожу живота массажными движениями по часовой стрелке.
Требуется:1 ст. л. жидкого меда, по 2 мл эфирных масел апельсина, лимона, грейпфрута.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать масло при массаже.
Требуется:10 мл масла виноградных косточек, 5 мл эфирного масла авокадо, 10 мл растительного масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать
Требуется:3 мл эфирного масла можжевельника, по 2 мл эфирных масел мандарина, черного перца, 10 мл растительного масла.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать масло при массаже.
Требуется:по 3 мл эфирных масел кипариса, мирта, апельсина.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Добавить смесь в ванну с температурой воды 38–40 °C. Продолжительность процедуры 30 мин.
Самым дорогим эфирным маслом является масло нероли, т. к. для приготовления 100 мл масла требуется 1 кг цветков апельсина. Масло применяется для снятия беспокойства, депрессии и бессонницы.
Людям, страдающим гипертонией, не следует использовать масла иссопа, розмарина, чабреца и шалфея.
Требуется:100 г морской соли, 20 мл масла мелиссы.
Приготовление.Смешать ингредиенты.
Применение.Добавить смесь в ванну с температурой воды 38–40 °C. Продолжительность процедуры 30 мин.
Требуется:4 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. масла авокадо, 7 мл эфирных масел лаванды, мандарина.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать масло в кожу с растяжками.
Требуется:75 мл соевого масла, 20 мл эфирного масла чайного дерева, 10 мл масла авокадо, по 2 мл эфирных масел лимона, герани.
Приготовление.Смешать все ингредиенты.
Применение.Втирать масло после душа во влажную кожу тела.
Требуется:по 120 мл масла абрикоса, гидролата розы, 4 ч. л. пчелиного воска, по 5 мл эфирных масел розы, лаванды, жасмина, чайного дерева, 12 капсул витамина E.
Приготовление.Растопить на водяной бане воск и масло абрикоса, постепенно добавить витамин, гидролат, эфирные масла, тщательно перемешать.