Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
Шрифт:
Обертывания делятся на горячие и холодные.
Горячие обертывания делают на все тело. Под воздействием высоких температур тело потеет, а вместе с потом из организма удаляются токсины и шлаки. Горячие обертывания эффективны в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Холодные обертывания обычно делают на отдельные участки тела, например, на руки, ноги или живот. От холода кровеносные сосуды сужаются. Разумеется, тело не потеет и вредные вещества не могут вывестись через кожу. Вместе с кровью и лимфой они переносятся во внутренние очистительные органы. Холодные обертывания тонизируют дряблую кожу, улучшают ее лимфодренаж,
Обертывание имеет одну, не слишком приятную особенность: оно создает иллюзию быстрого похудения. За несколько сеансов можно потерять до 3 см в талии и бедрах. Однако потом прежние объемы быстро возвращаются. Дело в том, что при обертывании мнимое похудение происходит не из-за сжигания жировой ткани, а из-за большой потери жидкости. Поэтому эффект такого «похудения» недолговечен. С жиром же обертывание справиться не может. Зато эта процедура улучшает отток лимфы, питает клетки, подтягивает, выравнивает и омолаживает кожу. Чтобы избавиться от лишнего веса, обертывания надо сочетать с массажем, физическими нагрузками, диетами, лечебными ваннами.
Обертывание действует омолаживающе на кожу тела. При этом оно благотворно влияет на различные процессы, происходящие в организме: обмен веществ, кровообращение, а также выводит токсины.
Удаляя из организма большое количество воды, обертывание способствует уменьшению массы тела. В процессе обертывания также выравниваются проблемные участки кожи, она приобретает здоровый и ухоженный вид.
В салонах также весьма популярны комбинированные обертывания.
Количество сеансов обертывания определяет специалист. В расчет берутся возраст клиента, индивидуальные особенности его организма, а также характер тех проблем, которые необходимо решить. Минимальное число процедур 6, максимальное – 15.
Обертывания имеют ряд противопоказаний. Любые виды обертываний запрещены при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гинекологических и кожных болезнях. Горячее обертывание нельзя делать при варикозном расширении вен, зато при этом заболевании полезно холодное обертывание.
Сеанс обертывания состоит из нескольких этапов.
1. Очищение кожи скрабом. Мелкие абразивные частички шлифуют кожу, соскабливая с ее поверхности омертвевшие клетки. В результате облегчается кожное дыхание, улучшается цвет кожи. Кроме того, обработка скрабом способствует удалению излишков жидкости и жира. Благодаря этому усиливается приток крови к живым тканям, клетки кожи обогащаются кислородом и питательными веществами, а из организма выводятся токсины и шлаки.
Иногда в дополнение к пилингу кожи проводят разогревающий массаж.
2. Обертывание. На проблемные участки тела наносят лечебный состав, оборачивают пленкой, укутывают плотной тканью и оставляют на 30–40 мин По истечении этого времени обертывание снимают, а остатки лечебной массы смывают.
3. Контрастный душ или специальная ванна.
В салонах используют специальные лечебные составы для обертываний. Наиболее популярны следующие виды этой процедуры:
• Обертывание морскими водорослями (см. «Талассотерапия»).
• Обертывания на основе лечебной грязи. Насыщая клетки кожи солями и минеральными
• Масляное обертывание. Эти процедуры направлены на глубокое активное увлажнение кожи. Масла насыщают увядающую кожу питательными веществами, делают ее мягкой, бархатистой.
• Медовое обертывание. Мед, как и лечебную грязь, чаще всего используют в смеси с другими компонентами: винными дрожжами, молоком, растительными и эфирными маслами. Из аромамасел в мед чаще всего добавляют цитрусовое, можжевеловое, лавандовое. Мед питает кожу, разглаживает морщины, способствует исчезновению целлюлита. Однако с этим видом обертывания следует быть осторожным, ведь мед – сильный аллерген.
• Шоколадное обертывание. На сегодняшний день это один из лидеров среди салонных обертываний. Эта модная процедура пользуется бешеной популярностью. Шоколад питает кожу, борется с пигментными пятнами, угрями и другими кожными высыпаниями, обладает омолаживающий эффектом.
Осмотерапия
Осмотерапия – это разновидность СПА-процедур, которая проводится с применением минеральных солей. Осмотерапия способствует нормализации гормонального фона, повышает мышечный тонус, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. Эта процедура незаменима при синдроме хронической усталости. Осмотерапия самым благотворнейшим образом влияет на состояние увядающей кожи тела. Минеральные соли насыщают клетки кожи питательными веществами. Соль, которая используется в этой процедуре, очищает кожу от омертвевших клеток, активизируя ее регенерацию.
Во время сеанса осмотерапии кожу обрабатывают пилингом из морской соли. Мелкозернистая соль эффективно удаляет роговой слой кожи и проникает в глубинные слои кожного покрова, насыщая клетки минеральными веществами.
Пилинг из соли крупного помола содержит экстракты водорослей. Она обеспечивает кожу бромом, калием и кальцием. Такая соль помогает снять стресс, благотворно влияет на работу сердца, снижает нервное напряжение.
Для усиления эффекта осмотерапию рекомендуется проводить в комплексе с грязевыми обертываниями. Лечебная грязь содержит активные вещества, которые способствуют выведению из организма шлаков, токсинов, тяжелых металлов.
С возрастом ухудшается поддержание осмотического равновесия в организме, количество воды в клетках уменьшается и кожа становится морщинистой и дряблой.
Стоунтерапия
Стоунтерапия – это массаж камнями. В его основе лежит попеременное воздействие на сосуды холодных и теплых камней. Эта процедура практиковалась лекарями Древней Месопотамии, Японии, Индии, Китая. Современную методику стоунтерапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган. Она сочетает в себе особый массаж горячими и холодными камнями с точечным массажем шиацу.