Красота и здоровье: Большая энциклопедия
Шрифт:
Лечебная грязь действует, как губка: впитывая шлаки и отработанные продукты из верхних слоев кожи, она заставляет активно работать сальные железы, избавляя их от излишков кожного жира. Кроме того, разглаживаются мелкие морщины, снимается напряженность кожи.
Для хорошего самочувствия каждому из нас нужен свежий воздух.
Наша полноценная жизнедеятельность возможна только в том случае, если организм будет получать необходимое количество кислорода, который поступает не только через легкие, но и через кожу.
Этот процесс активизируют физические
Делать это можно в домашних условиях. Пилинг для тела лучше проводить после ванны, бани или сауны, а чтобы провести процедуру более эффективно, следует запастись жесткой мочалкой, щеткой на ручке или махровой рукавичкой. Энергично массируйте распаренное тело, используя приготовленные заранее средства.
Интересные цифры
Пилинг способен моментально улучшить цвет лица, но применять его нужно не чаще 1–2 раз в неделю.
Рецепты пилингов для домашнего приготовления
Пилинг с пшеничной мукой
Требуется: крем, пшеничная (или овсяная) мука.
Приготовление: выдавить нужное количество крема, подходящего вашему типу кожи, в приготовленную специально для этого посуду и смешать с пшеничной или овсяной мукой до получения однородной кашицы. Внимание, крем не должен быть слишком густым!
Применение. Полученную массу нанести на тело круговыми движениями руки, как бы втирая ее в кожу, процедуру продолжать от 5 до 10 мин. Смыть средство теплой, но не горячей водой и слегка промокнуть тело полотенцем. Если у вас слишком сухая кожа, после процедуры надо нанести на тело любое косметическое масло.
Пилинг чечевичный
Требуется: чечевица, молоко, косметическое масло, вода.
Приготовление: замочить в воде на сутки несколько горстей чечевицы.
Перед употреблением смешать ее с молоком до получения однородной консистенции.
Применение. Полученную массу нанести на тело круговыми движениями руки, как бы втирая ее в кожу, процедуру продолжать от 5 до 10 мин. После втирания смыть теплой водой и нанести косметическое масло прямо на влажную кожу, если это необходимо.
Промокнуть остатки воды мягким полотенцем.
Пилинг с дрожжами и морской солью
Требуется: 15–20 г пекарских дрожжей, 1,5 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. морской соли, вода.
Приготовление: пекарские дрожжи тщательно перемешать с лимонным соком и поставить посуду со смесью в горячую воду на 2–3 мин, после чего добавить морскую соль.
Применение. Очищать тело приготовленной смесью с помощью ватного тампона втирающими круговыми движениями (по массажным линиям).
Пилинг для чувствительной кожи
Требуется: по 1 части топленого молока, костной рыбной муки, несколько
Приготовление: топленое молоко смешать с костной рыбной мукой, добавить несколько ягод, предварительно размятых.
Применение. Нежными массирующими движениями нанести смесь на кожу, помассировать 5 мин и смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Пилинг для увядающей кожи
Требуется: 500 г морской соли, 1 стакан воды, растительное масло.
Приготовление: смешать соль с водой.
Применение. Тело смазать растительным маслом (лучше оливковым) и помассировать его мягкими круговыми движениями, начиная с шеи и заканчивая стопами. После процедуры тело не вытирать, а только накинуть на плечи махровый халат – это поможет коже дольше задерживать влагу. Соленая вода и масло образуют эмульсию, которая вступает в активный контакт с кожей, способствуя эффективному проникновению полезных микроэлементов.
Очищающее средство для поврежденной кожи
Требуется: 2 ст. л. пекарских дрожжей, 3 %-ная перекись водорода, 1 ч. л. морской соли, отвар морских водорослей.
Приготовление: дрожжи смешать с перекисью водорода до образования сметанообразной массы. Добавить морскую соль.
Применение. Наносить на пораженные участки и втирать очень осторожными движениями, чтобы не травмировать кожу. Смыть отваром морских водорослей. Через 5–6 сеансов применения данного очищающего средства воспаление должно пройти, клетки нездоровой кожи легко отшелушатся.
Пилинг «Миндальный»
Требуется: 1 ст. л. миндальных отрубей, 1 ст. л. морских водорослей, 3 ст. л. кислого молока или сметаны, 2 ст. л. морской соли, вода.
Приготовление: миндальные отруби и морские водоросли запарить кипящей водой, дать постоять 10–15 мин, добавить кислого молока (если кожа жирная) или сметаны (если кожа сухая), смешать все с морской солью.
Применение. Массировать кожу тела круговыми движениями в течение 10–15 мин. После процедуры рекомендуется принять теплую ванну с морской солью в течение 3–5 мин, а затем ополоснуться под душем. Высушить кожу махровым полотенцем, хорошо растерев им все тело. Эта смесь мягко очищает кожу, прекрасно дезинфицирует, способствует сужению расширенных пор.
Пилинг с морской капустой и укропом
Требуется: 1 банка морской капусты, 1 ст. л. сушеного укропа, 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. отвара льняного семени, 1 ст. л. морской соли.
Приготовление: пропустить через мясорубку содержимое банки морской капусты, добавить измельченный сушеный укроп, оливковое или любое растительное масло, отвар льняного семени (на 2 ст. л. и воды необходима 1 ст. л. семени) и морскую соль.