Курение - иллюзия и обман. Книга для курящих и не курящих.

Поздняков Александр Олегович

Кнопка– Так называемые «сигареты с кнопкой» — это сигареты, имеющие внутри фильтра специальную капсулу с ароматическим составом

6 часть. Пассивное курение.

Правда ли, что пассивное курение хуже обычного? То есть, кто-курит, а другой стоит рядом. Разговаривает, дышит. Поглощает одновременно уже переработанный «углекислый» дым и ртом, и носом. Так что же вреднее? Никогда не доверял в этом вопросе никому… ни интернету, ни людям. Однако,

к этому вопросу я возвращался часто, но ответ всегда пытался найти самостоятельно.

Представьте: человек выкуривает целую сигарету, тем самым полностью причиняет себе максимальный вред. Переработанный дым, это как… на рынке производства табачных изделий есть также и жевательный вид. Его используют как жвачку, но, под одну из губ для эффекта похожего на эффект от сигарет (расслабление). К чему я веду? Одно такое изделие используют множество раз… так вот, переработанный дым сигареты – вторяк. Это тоже самое, если бы вы скурили сигарету 2 раза. Только, одну и ту же. Как вам? Невозможно?

Всё возможно. Как сделать вторую сигарету из одной? Выкурите половину, а вторую половину оставьте на потом. Что получаете со второго раза? Недостаточный эффект. Слабый, неприятный, не удовлетворяющий вас и ваши желания.

Какой сделаем вывод и к чему были все эти доводы? Табачный дым – вторяк с ослабленными свойствами. Вредный, согласен, очень даже вредный. Но далеко не настолько, насколько сигареты в свойственном им виде.

Вторяк – изделие использовано второй раз.

7 часть. Первые проблемы. Побочные эффекты.

Как на самом деле возникает отдышка? Как начинают желтеть зубы? Отваливаться руки и ноги. Правда ли это и как скоро всё перечисленное достигает курильщика?

Отдышка. Первые 2 месяца вы ничего не заметите. Вообще, если бегать регулярно, но при этом вы курите... дурдом конечно, но навыки вряд ли станут намного хуже. Полгода… тут уже сбивается дыхалка, а на первый год всё станет довольно печально. Ваши успехи уже упадут примерно на процентов 60-70, а органы скажут вам «большое спасибо».

Жёлтые зубы. Есть много мнений. «Зубы могут быть только одного цвета с рождения и такими же остаются на всю жизнь», «Курение убивает зубы, также, как и кола». Всё это неправда. Есть кариес, есть другие болезни, которые меняют цвет зубов. Как минимум, они не желтеют от курения, а имеют свойство гнить. Это спорный вопрос и ни один человек вам ничего дельного не скажет, тот же учёный и профессор. У каждого человека разный организм, разные зубы. Именно, строение зубов, их прочность, а не количество.

Гангрены. Руки, ноги. Всё ли так печально? В сигарете смол примерно в 20 раз больше, чем никотина. Никотин просто вызывает привыкание и сам по себе практически не несёт вреда. А смолы забивают

кровь, убивают вас изнутри полностью и со временем у вас действительно могут быть проблемы с конечностями. Лет так через 30-50. Раньше эти проблемы вас точно не настигнут, не переживайте.

Смолы – главный компонент, который убивает человека.

8. Спорт и курение. Есть ли связь?

Можно ли совмещать спорт и курение? Можно. Двойная нагрузка на сосуды головного мозга увеличивают риск инсульта, проверено на себе. Но не переживайте, у меня это нормально. Чередовать можно. Тут уже имеет значение: какой вид спорта. Если вы занимаетесь подвижным видом спорта, то курение вызовет трудности. А, например, тренажёрный зал или фитнес (без бега) … тут проблем особо не будет.

Есть ли взаимосвязь между спортом и курением? Нет. Плюсов категорически нет, как и в самом курении. Есть возможность совмещать. Вред здоровью будет двойной. Особенно страдает сердце.

9часть. Пропаганда. Реклама.

Часто курящие, да и не курящие люди винят рекламные компании, мультфильмы, сериалы и фильмы за распространение «пропаганды» табачных изделий. Так ли это? Виноваты СМИ? Мотивация, сила духа и мозг не играет здесь роли? Видимо… нет. Люди всё чаще винят всех, кроме себя. Эта тема – не исключение.

Не нравится такой контент? Не смотри. В чём проблема? Никогда не понимал таких людей. Нужно же добавиться запрета таких телепрограмм, реклам. Курение – не только постоянные минусы. У сигарет есть своя мода, свой стиль. Порой многие некурящие люди кладут в рот сигарету для того, чтобы сделать хорошее фото.

Дым от сигарет – отдельная история. Электронные устройства и кальян – подражание, либо копия. От настоящей сигареты идёт густой, мрачный дым. Его терпкий запах табака и немного жареного. Красиво ветвится, словно от свечи. Согласитесь, дым от сигарет – красота. Не смотря на вред, так и хочется затянуться. Этот соблазн как раз и есть распространённый способ начать курить у многих людей. Бывают по телевизору и такие пикчи. Вас манит, вам это нравится, хочется попробовать хотя бы разок.

Кальян – один из подтипов в сфере курения.

10 часть. Первые попытки бросить и неудачи.

Моя первая попытка бросить была печальной, как и последующие, учитывая, что я до сих пор не бросил эту дрянь. Как это было?

Итак, каждый день я всё больше понимал, что это не моё и хотел бросить. Если вы не курите и говорите, что это очень легко, то я попытаюсь вас переубедить. Вы далеко не правы. Никотин вызывает дикую зависимость. Плюс психологически вы понимаете, что это вас успокаивало. Почему такая мысль возникает? Правда ли это?